Bipolaarne ja meditsiiniline dilemma
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Mul on diagnoositud 1. bipolaarne seisund ja üldine ärevus. Olen olnud liitium, depakote, paksiil, haldool, hüdroksüsiin ja teised. Ma võtan praegu magamiseks ainult Trazadone 100mg-d.
Mul on kogu elu olnud käitumisprobleem, kus ma vaimustun tõeliselt ebaolulistest asjadest (mängu kõrge skoor, telefonis tehtud pilt jne) ja näksin kätt. See on punktini, kus mu käsi on üsna tundetu. Ma ei võta kunagi verd ja võin tavaliselt teiste ees hoiduda. Kuid need meeletu energiaga lühikesed pursked plahvatavad minust lihtsalt välja. Olen altid hüppeliselt sotsiaalsetes olukordades, tüüpiline maniakaalne käitumine. Ma ei joo kofeiini ja tegelen joogaga. See aitab mul rahulikuks jääda, kuid olen siiski seotud nende hoogudega. Olen avatud ravimitele, kuid need kõik on olnud minu jaoks õudusunenäod. Mul on vaja midagi, mis mind rahustaks, et saaksin keskenduda ja jääda rahulikuks sotsiaalsetes olukordades (või kui saan kõrge skoori, jeesus), kuid peaaegu kõik, mida nad on proovinud, lööb mind välja. Hüdroksüsiin, isegi 50 mg, paneb mind tasaseks. Olen proovinud antidepressante, psühhootikume ja meeleolu stabilisaatoreid. Ma pole lihtsalt kindel, milline ravim mulle kasuks tuleks, kuid tahan paremini toimida.
A.
Teil on diagnoositud mitu vaimse tervise häiret ja teid ravitakse ravimitega, kuid kas olete proovinud nõustamist? Enamiku vaimse tervise häirete terviklik ravi hõlmab tavaliselt nii ravimeid kui ka nõustamist.
Ainult ravimitest ei piisa teie probleemide lahendamiseks. Näiteks ütlete, et saate tavaliselt hoiduda, kui teised on kohal. See näitab, et suures osas on teil oma käitumise üle kontroll. Tavaliselt saab kontrollida nende käitumist, kuid mitte tundeid. Kui keegi ei suuda nende käitumist kontrollida, on meil probleem.
Terapeut saab õpetada, kuidas hallata problemaatilisi kõrge energiaga hetki. Näiteks võib ta soovitada teil kanda kindaid, et takistada ennast erutumast.
Küsige raviarstilt saatekirja terapeudi juurde. Võiksite valida käitumisterapeudi. Käitumisteraapia on väga keskendunud ravivorm, mille eesmärk on suunata spetsiifiline tülikas käitumine ja see kõrvaldada. Soovimatu käitumise eemaldamiseks ei pruugi kuluda palju seansse. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
