Vanemad: ärge muutuge oma laste jaoks emotsionaalseks jäätmekorviks

Meie, lapsevanemad, peame veenduma, et tornaadod, mis meie lapsed oleme, ei käiks üle kogu meie.

Mõnda aega tagasi, New York Timesi Motherlode avaldas postituse pealkirjaga “Teismeliste vanemad, kes on emotsionaalse prügikasti ära vedanud.” Autor ja psühholoog Lisa Damour rääkisid sellest, kui oluline on, et vanemad peaksid teismeliste ebamugavate emotsioonide kaalu kandma.

Ta tõi teismelisena iseenda näite, kutsudes ema kaebama koduigatsust. Pärast telefonikõnet läks ta sõbrannaga kergendatult välja, samal ajal kui ema ei saanud magada, muretsedes tütre pärast.

13 asja vanemluse osas, mis teid üllatab

Artiklis selgitatakse: "Nii neuroteadus kui kaine mõistus ütlevad meile, et teismelistele on sageli iseloomulikud intensiivsed ja ebakorrapärased emotsioonid" ja "Psühholoogid on juba ammu täheldanud, et teismelised saavad ebamugavaid tundeid mõnikord juhtida vanematele."

Kas teismelised ei ole oma vanemate vastu ebaviisakad, sest neil on vaja välja selgitada, kes nad on, ja valmistuda iseseisvaks täiskasvanuks?

Kui ma elasin läbi noorukiea, olin ma iga üksiku teismelise stereotüübi kehastus Maal: tujukas ja eemaletõukav. Ma vist laususin selle lause, "Aga sa lihtsalt ei saa aru !!!" iga päev miljon korda. Alles täiskasvanuna mõistsin valu, mida ma oma emale selle aja jooksul tekitasin.

Mu vanim on nüüd kuueaastane, kuid kui tema väikelapse aastad ennustavad teismeiga, olen ma hukule määratud. Tema kohutavad kahekordsed vihad olid äkilised, plahvatuslikud ja intensiivsed. Olin sageli eksinud, segaduses ja tohutu valu käes, mis oli rohkem füüsiline kui emotsionaalne.

Kui ta karjuma hakkas, olid mu tundlikud kõrvad valusad ja pea peksis. Tundsin, kuidas iivelduslaine mind üle uhtus.

Internet ütles mulle, et ma peaksin neid emotsioone kajastama ja näitama, kuidas neid juhtida, et mu lapsed õpiksid sama tegema. "Kuid laste käitumisele piirangute seadmine ei tähenda, et peame seadma piirid sellele, mida nad tunnevad," öeldakse ajakirjas Psychology Today ühes artiklis, miks lapsed peavad emotsioone kogema, et õppida neid reguleerima.

Kuid ma ei suutnud seda teha. Mu tütrel oli pärast raevukust hea, isegi kergendustunne, aga mina olin kõike muud. Tema karjumine tundus, et ta lõi mu kõhtu. Mõnikord lõi ta mind tegelikult jalaga, pisikesed rusikad paugutasid pettunult mu käsi, pead või selga. Siis teadsin, mida teha: hoian teda väga kõvasti kinni ja ütlen talle, "Me ei tee inimestele haiget."

Ma olin liiga ärevil, et kasutada sama lähenemist tema karjumiste ja jonnidega. Lõppude lõpuks lugesin uuringut ja teadsin, et lapsed vajavad viisi, kuidas oma segaseid ja valdavaid emotsioone vabalt väljendada. Kui seda ei juhtuks, kasvaksid nad üles nii, et tunneksid, et ei saa meid vanematena tegelikult usaldada.

Mõnikord tundsin, et nii minu kui ka minu lapse emotsioonid on täis ja ma ei suutnud seda enam taluda. Nii hakkasin oma abikaasa peale karjuma.

Mind valutas tema näost valus süda. Ma arvasin, et vabanen neist valusatest ja ebamugavatest emotsioonidest tervislikul viisil (andes need kellelegi teisele edasi), kuid selle asemel tegin talle haiget sama moodi, nagu mu tütar.

Hakkasin tütrele rääkima: „Kui sa mind karjud, valutab mu kõht ja mu pea peksleb ja ma jään haigeks. Ma ei saa sind aidata, kui olen haige. " Nii palju kui see mulle valu teeb, pean ma veenduma, et tornaado, mis on minu tütar, ei käiks kogu minust läbi. Ta ei taha olla selline, kuid ta ei tea, millal peatuda. Tal pole aimugi, et ta mulle haiget teeb; ta soovib oma süsteemist ainult neid intensiivseid emotsioone.

Ja üks olulisemaid asju, mida saan talle õpetada, on see, et me ei tee inimestele haiget. Nii nagu õpetan teda riidesse panema, süüa tegema ja järjest iseseisvuma, pean ka teda õpetama emotsioone kandma ja neist lahti saama, teistele haiget tegemata.

See ema lihtsalt NAILITAS 5 asja, mida me kõik oma lastele öelda oleme

"Mäletate, kuidas teie väikelaps sõnatult ulatas teile oma ümbrised ja tühjad mahlakastid ning võtsite need refleksiivselt vastu isegi siis, kui mõlemad seisite otse prügikasti kõrval?" artiklis küsitakse. See pole üldse see, mida ma oma väikelapsega tegin. Kui ta üritas mulle jäätmeid anda, näitasin ma talle, kuidas prügikasti avada ja kuidas asjad ära visata.

Ma pole prügikast. Mitte tegeliku prügikasti ega emotsionaalse prügikasti jaoks. Olen inimene, kellel on tundeid ja emotsioone. See, et olen ema, ei tähenda (ega peakski) tähendama, et saan hakkama kõigega, mida mu lapsed mulle peale viskavad.

Teatud tundeid on hea tunda, kuid kindlasti pole kõigi nende järgi käituda. Mul ei ole lubatud oma emotsioone oma mehe ega laste suhtes välja tuua. Neil pole omakorda lubatud neid minu pealt välja võtta.

Vanemad ei peaks käituma prügikorvidena. Selle asemel peaksid nad õpetama oma lastele, kuidas vabaneda omaenda füüsilisest ja emotsionaalsest prügist.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Vanemad ei ole emotsionaalsed jäätmekorvid oma lastele.