KIUSATUD JA HIRMUL

Kiusatud ja hirmul

I; m 16 ja mind on noorest saati kiusatud ja nüüd on mul hirm minna üksi või avalikku kohta, sest tundub, et inimesed jälgivad mind või mind välja saamiseks. Mul on tüdruksõber ja ma olen meie vaidluste peamine põhjus, ma ei kavatse neid algatada ja siis, kui ma kardan ja satun paanikahoogu, esitan lahus olles süüdistusi ja kahtlen meis, mis toovad kaasa suuremaid vaidlusi ja panevad meid probleeme raskem. Ma nutan ka koormusi, olen väga eneseteadlik, kahtlen, kas nimetan end paksuks ja koledaks ning kardan, kui inimesed teevad komplimente minu välimusele, minu varasemad suhted pole olnud head ja ma mõtlen, kas see on põhjus?

Mul on nii kahju, nii kahju, et sind on väärkoheldud ja kiusatud. Aga tead mida? Lasete kiusajatel võita! Nad on sind nii ära hirmutanud ja heidutanud, et sa isoleerid ennast. Samuti sõltute liiga palju sellest ühest suhtest, et anda teile kõik vajalik. Muidugi võitlete. Sügaval sisimas arvate, et ta pöördub ka teie poole. Kahjuks lood sa oma käitumisviisiga just selle, mida kardad. Mingil hetkel on tal teie süüdistustest ja argumentidest küllalt. Mul on nii hea meel, et kirjutasite enne, kui hiljaks jõudis.

Üks minu lemmiktsitaatidest on see: "Hea elamine on parim kättemaks." Parim viis kiusajatega tasa saada on see, kui arendate enesekindlust ja kõnnite maailmas püsti peaga. Peate neile teatama, et nad ei saa teid puudutada. Selle asemel, et oma sõbrannaga tülitseda, rääkige temaga sellest, kuidas saate kahekesi end emotsionaalselt muuta. Mida peate teie kaks tegema, et end ilusate ja enesekindlatena tunda? Kuidas saate kahekesi leida mõne teise sõbra, kellega on tore koos olla? Kuidas saaksite teineteist toetada ja rahustada? Tee sellest projekt. Olete mõlemad väärt paremat elu.

Kui te ei saa seda ise teha, kaaluge palun nõuandja poole pöördumist, et aidata teil selle kallal töötamise ajal. Nõustaja võib anda teile nii praktilisi nõuandeid kui ka tuge.

Soovin teile head.
Dr Marie