Ma ei tea, kas ma olen depressioonis või on minu pere probleem

Ema ja isa kohtlevad mind üsna erinevalt. Mu isa kohtleb mind üsna kenasti, kuigi ta väljendab kahtlusi minu ema viisis mind kohelda. Ta soosib kindlasti minu õde ja veelgi hullem, ei meeldi seda tunnistada, kuigi see on päevane.
Mis puudutab mind, siis olen sellega aastate jooksul harjunud, aga viimasel ajal on mul hakanud tunded tühjaks minema ja nagu maailmas ei oleks õnne. Naermine on võõras mõiste.
Teine asi on see, et mu ema armastab mulle loenguid pidada sellest, kui naiivne ma olen ja kuidas ma reaalsest maailmast aru ei saa. Kuid näib, et ta ei näe mind sõna otseses mõttes närbumas oma vihjatud solvangute ees, mida ta mulle kahetsuseta kallale viskab. Ja kui ma mõtlen temaga rääkida sellest, kuidas ma end võiksin tunda, ei tundu see kunagi õigeks osutuvat.
Siis on nende tunnete tõttu ka muid tagajärgi. Esiteks kipun ma rämpstoitu tarbima, siis tunnen end pärast seda väga halvasti ja mu enesehinnang langeb. Samuti rabelen ma inimesi, kes mind tegelikult armastavad, jättes nad segadusse. Aita mind! :(

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Mul on kahju, et te kõik selle raskuse üle elate. Teie isa tundub, et ta võib olla parim inimene, kellega rääkida, et aidata teil oma ema. Ta ei tundu eriti toetav ega abistav ning teie isa võib-olla saab temaga rääkida teiega paremast kohtlemisest. Prooviksin kõigepealt seda lähenemist, kuid kui see ei parane, küsige isalt, kas saate terapeudi poole pöörduda. See, kuidas te end tunnete, kõlab nagu otse emaga suhtlemisest. 13-aastaselt vajate rohkem tuge kui temalt saate - ja terapeut võib aidata teil leida viise selle saamiseks.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @