Uuring: Teismeliste vaimse tervise probleemides pole ekraaniaega süüdi
Uus uuring näitab, et teismeliste telefonis ja veebis veedetud aeg pole nii hull.
Ajakirjas avaldatud uuring Kliiniline psühholoogiline teadusjälgis noori noorukeid nutitelefonides, et teha kindlaks, kas digitaalse tehnoloogia kasutamisele kulutatud aeg on seotud suuremate vaimse tervise probleemidega.
Teadlased leidsid vähe tõendeid seose kohta digitaalse tehnoloogia kasutamise ja noorukite vaimse tervise vahel.
"Võib-olla on täiskasvanutel aeg lõpetada vaidlus selle üle, kas nutitelefonid ja sotsiaalmeedia on teismeliste vaimsele tervisele kasulikud või halvad, ja hakata mõtlema, kuidas neid kõige paremini toetada nii võrgu- kui ka veebielus," ütles dr Candice Odgers, professor psühholoogiateaduste erialal California ülikoolis Irvine'is.
Uuringu jaoks küsitles mitme ülikooli ülikool uurimisrühm üle 2000 noore inimese ja jälgis seejärel kahe nädala jooksul mitu korda päevas nutitelefonides peaaegu 400 nooruki (10–15-aastast) alamvalimit.
Uuringus osalenud noorukid esindasid Põhja-Carolina riiklikes koolides õppivate noorte majanduslikult ja rassiliselt mitmekesist elanikkonda.
Noored osalejad andsid oma öösel teada igapäevase tehnoloogiakasutuse kohta ja andsid kolm korda päevas aru oma vaimse tervise sümptomitest.
Täpsemalt uurisid teadlased, kas digitaalsete tehnoloogiatega rohkem tegelevatel noortel on hilisemaid vaimse tervise sümptomeid tõenäolisemalt ja kas päevad, mil noorukid veetsid rohkem aega digitaalse tehnoloogia kasutamiseks mitmesugustel eesmärkidel, olid ka päevad, mil vaimse tervise probleemid olid sagedasemad .
Mõlemal juhul ei olnud digitaalse tehnoloogia suurem kasutamine vaimse tervise halvenemisega seotud.
Kui täheldati mingeid seoseid, olid need väikesed ja vastupidises suunas, mida oleks oodata, võttes arvesse kõiki hiljutisi muresid digitaalse tehnoloogia pärast, mis kahjustab noorukite vaimset tervist. Näiteks noorukid, kes teatasid uurimisperioodi jooksul rohkem tekstsõnumite saatmisest, teatasid, et tunnevad end paremini (vähem masendunult) kui teismelised, kes olid vähem sms-id.
"Vastupidiselt levinud arvamusele, et nutitelefonid ja sotsiaalmeedia kahjustavad noorukite vaimset tervist, ei näe me suurt toetust ideele, et telefonidele ja võrgus veedetud aeg on seotud vaimse tervise probleemide suurenenud riskiga," ütles dr Michaeline Jensen, Greensboro Põhja-Carolina ülikooli psühholoogia dotsent.
Allikas: California ülikool - Irvine
