Lastearstid hoiatavad digitaalmeedia kui noorte laste rahustava vahendi eest
Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) avaldatud uued suunised soovitavad väikelaste vanematel piirata digitaalse meedia kasutamist kvaliteetsete programmidega, mis rõhutavad haridust või perekondlikku sidet. Samuti peaksid vanemad vältima digitaalse meedia kasutamist rahustava vahendina, et lapsed saaksid õppida, kuidas oma emotsioone iseseisvalt reguleerida.
„Peame olema realistlikud digitaalse meedia kasutamise kõikjal. See on juurdumas meie kultuuri ja igapäevaellu. Sel põhjusel on veelgi olulisem, et vanemad aitaksid oma lastel mõista meedia kasutamise tervislikke viise juba varasemast east alates, ”ütles avalduse üks juhtivautoreid, ülikooli arengukäitumise ekspert ja lastearst Jenny Radesky. Michigani CS Motti lastehaigla.
Kahe kuni viie aasta vanuste laste puhul soovitatakse juhistes piirata meediat ühe tunniga päevas ja hõlmata kvaliteetset programmitööd või sellist, kus vanemad ja lapsed saavad koos vaadata või nendega tegeleda. Alla 18-kuuste laste puhul tuleks digitaalsest meediast täielikult loobuda, välja arvatud videovestlus.
„Videovestlus vanavanematega, ühine teadusvideote vaatamine, muusika voogesituse ja tantsu panemine, uute retseptide või meisterdamisidee otsimine, üksteise näitamiseks piltide ja videote tegemine, perefilmiõhtu pidamine ... need on vaid mõned võimalused meediumiks kasutatakse pereühenduse toetamise vahendina, ”ütles Radesky.
Radesky kooskõlastas avalduse lastele vanuses null kuni viis koos Dimitri A. Christakisega, M.D., M.P.H., Seattle'i lastehaiglast. AAP avaldas samal päeval ka vanematele lastele (vanuses kuus kuni teismelised) eraldi poliitikaavalduse.
"Digitaalsest meediast on saanud paljude imikute, väikelaste ja eelkooliealiste laste paratamatu osa, kuid uuringud on piiratud, kuidas see nende arengut mõjutab," ütleb Radesky.
„Üle kolme aasta vanuste laste puhul on uuringud kindlad: kvaliteetsed programmid, näiteks Seesami tänav, võivad lastele uusi ideid õpetada. Kuid alla kolme aasta vanustel väikelaste ebaküpsetel ajudel on raske ekraanil nähtut reaalsesse teadmisse üle kanda, ”ütles Radesky. "Me ei tea veel, kas interaktiivsus aitab seda protsessi takistada."
„Mida me teame, on see, et varane lapsepõlv on aju kiire arengu aeg, mil lapsed vajavad aega mängimiseks, magamiseks, emotsioonidega ümberkäimiseks ja suhete loomiseks. Uuringud näitavad endiselt, et ülemäärane meediakasutus võib takistada neid olulisi tegevusi. Meie avalduses tuuakse välja viisid, kuidas pered ja lastearstid aitavad tervisliku tasakaalu hoidmisel. "
Digitaalse meedia liigne või ebaõige kasutamine on seotud halbade magamisharjumuste, tervise ja arenguga, märgitakse avalduses. Raske meedia kasutamine eelkoolis on seotud kehamassiindeksi väikese, kuid olulise tõusuga.
Juhised soovitavad mitte kasutada digitaalset meediat tund enne magamaminekut, lülitada seadmed välja, kui neid ei kasutata, ning hoida magamistubade, söögiaegade ja vanemate ja laste mänguaegade ekraan vaba.
Ehkki on teatud hetki, kui digitaalse meedia kasutamine rahustava vahendina on kasulik, näiteks lennukites või meditsiiniliste protseduuride ajal, peaksid vanemad hoiduma meediumide kasutamisest ainsa viisina laste rahustamiseks, märgivad autorid. Seadmete kasutamine tavalise rahustava strateegiana võib piirata laste võimet ise oma emotsioone reguleerida, ütles Radesky.
Allikas: Michigani ülikooli tervisesüsteem
