Suhete lagunemine: kuidas otsustada, kas see õnnestub või lahkuda

Kas ma peaksin jääma või peaksin ma lahkuma? Suhete läbitöötamine või lõpetamine on keeruline ülesanne. Ehkki otsuse lõpptulemus võib põhjustada stressirohke ja väljakutseid pakkuva uue keskkonna, võivad uued uuringud viidata, et ambivalentsus suhte lõpetamise suhtes võib iseenesest põhjustada kahjulikke tagajärgi tervisele.

Uus uuring pakub teadmisi otsustusprotsessist, see tähendab, milliseid küsimusi inimesed suhtena suheteks loovad või lõhuvad ja mis teeb otsuse nii keeruliseks.

Teadlased usuvad, et põhitegurite parem mõistmine, mis lõpuks suhte elujõulisust mõjutavad, võib aidata paaridega töötavaid terapeute ja stimuleerida otsustusprotsessi edasisi uuringuid.

Utah'i ülikooli psühholoogiaprofessori Samantha Joeli juhitud uuring ilmub aastalSotsiaalpsühholoogia ja isiksusteadus. Kaasautorid olid Geoff MacDonald ja Elizabeth Page-Gould Toronto ülikoolist.

"Suurem osa lahkuminekut puudutavatest uuringutest on olnud ennustavad, püüdes ennustada, kas paar püsib koos või mitte, kuid me ei tea otsustusprotsessist palju - millised on konkreetsed suhete plussid ja miinused, mida inimesed kaaluvad," Joel ütles.

Uuringu esimeses etapis värbasid teadlased anonüümses uuringus osalemiseks kolm valimit inimesi - sealhulgas inimesi, kes olid parasjagu otsustamas, kas lahku minna või mitte.

Osalejatele esitati avatud küsimusi nende konkreetsete põhjuste kohta, miks nad soovivad nii jääda kui ka suhtest lahkuda. Süüdistus andis loetelu 27 erinevast põhjusest, miks soovitakse suhtes püsida, ja 23 põhjust, miks soovitakse lahkuda.

Seejärel muudeti viibimise / puhkuse tegurid küsimustikuks, mis saadeti teisele inimrühmale, kes üritas otsustada, kas lõpetada kohtingulised suhted või abielu.

Need kohtingud olid koos olnud keskmiselt kaks aastat, samal ajal kui abielus osalejad teatasid keskmiselt üheksa aasta pikkustest suhetest.

Mõlemas uuringus olid üldised tegurid, mida üksikisikud arutasid, mida teha, sarnased.

Viibimisnimekirja ülaosas: emotsionaalne lähedus, investeerimine ja kohusetunne. Puhkuste nimekirja ülaosas: probleemid partneri isikupära, usalduse rikkumise ja partneri taganemisega.

Suhtest lahkumise põhjused olid üksikisikute seas sarnased nii kohtingu- kui abielusituatsioonis.

Kuid teadlased leidsid kahe rühma vahel olulisi erinevusi viibimise põhjendustes.

Tutvumissuhtes olnud osalejad ütlesid, et kaaluvad peatumist positiivsematel põhjustel, näiteks nende partneri isikupära, mis neile meeldib, emotsionaalne lähedus ja suhte nautimine.

Abielus olijad esitasid peatumiseks rohkem piiranguid, näiteks investeeringud suhetesse, perekondlikud kohustused, hirm ebakindluse ees ja logistilised tõkked.

Umbes pooled osalejatest ütlesid, et neil on põhjust nii jääda kui lahkuda, viidates ambivalentsusele oma suhete suhtes.

"Minu jaoks oli kõige huvitavam see, kuidas ambivalentsed inimesed suhtesse suhtusid. Nad tundsid end tõeliselt rebenenud, ”rääkis Joel.

“Lahkuminek võib olla tõesti keeruline otsus. Saate vaadata suhet väljastpoolt ja öelda, et teil on tõesti lahendamatuid probleeme, peaksite lahku minema, kuid seestpoolt on see tõesti keeruline asi ja mida kauem olete suhtes olnud, seda raskem see tundub olevat olema. "

Joeli sõnul on enamikul inimestel standardid ja kokkulepete rikkujad selle kohta, millist inimest nad kohtama tahavad või abielluvad, kuid kellega kohtudes lähevad need sageli aknast välja.

"Inimesed armuvad põhjusel," ütles Joel.

„Evolutsioonilisest vaatenurgast võis meie esivanemate jaoks olla partneri leidmine olulisem kui õige partneri leidmine. Suhetesse jõudmine võib olla lihtsam kui nendest naasmine. "

Allikas: Utah 'ülikool