Interneti-tugigruppides aktiivsed suitsetajad näitavad kõrgemat loobumise määra
Tänapäeva üha enam ühendatud maailmas on sõltuvustega võitlevatel inimestel nüüd võimalus liituda veebipõhiste tugigruppidega, et vahetada nõuandeid ja julgustusi teistega, kes üritavad ka loobuda.
Vastavalt Iowa ülikooli ja Truth Initiative'i uutele uuringutele leitakse uues uuringus, et tubakasuitsetajad, kes osalevad aktiivselt suitsetamisest loobumise tugigrupis, on selle passiivsete kasutajatega võrreldes harjumusest palju tõenäolisemad. mittetulundusühing tubakavastane organisatsioon.
"See, kui keskseks te pärast esimest nädalat veebipõhises suhtlusvõrgus muutute, on hea näitaja, kas loobute suitsetamisest," ütles UI Tippie äriülikooli juhtimisteaduste dotsent uuringu kaasautor dr Kang Zhao.
"See on esimene uuring, kus vaadeldi suitsetajate käitumist veebikogukonnas aja jooksul ja teatati sotsiaalsete võrgustike osalemise ja suitsetamisest loobumise vahelisest võimalikust seosest."
Uuringu jaoks analüüsisid teadlased enam kui 2600 tubakatarbija suitsetamisharjumusi, kes osalesid koostöös Mayo kliinikuga Truth Initiative'i veebipõhises suitsetamisest loobumise kogukonnas BecomeAnEX.org.
Nad avastasid, et 21 protsenti nendest, kes liigitati aktiivseks kasutajaks pärast esimest nädalat kogukonnas, teatas, et loobus suitsetamisest kolm kuud hiljem. Need, kes olid kogukonnas vähem aktiivsed, loobusid vähem.
See konkreetne veebirühm võimaldab liikmetel jagada teavet ja tuge ajaveebide, foorumite ja sõnumite kaudu. Kuigi sait on keskendunud suitsetamisest loobumisele, saavad kasutajad postitada mis tahes teemat. Rohkem kui 800 000 registreeritud kasutajaga saidil on suur, aktiivne praeguste ja endiste tubakatarbijate kogukond, kes üksteist toetab.
Peamine järeldus oli see, et sotsiaalvõrgustikku integreerumise kasv ennustas märkimisväärselt hilisemat suitsetamisest hoidumist. Tegelikult said kolm kuud pärast suhtlusvõrgustikuga liitumist saidil osalenud kasutajad suurema tõenäosusega suitsetamisest loobuda, kui teadlased pöördusid nende poole, et hinnata nende suitsetamise seisundit.
Kolme kuu pärast loobus suitsetamisest 21 protsenti aktiivsetest kasutajatest või neist, kes aktiivselt kogukonnas sisu lisasid. 11 protsenti passiivsetest kasutajatest, kes loevad ainult teiste postitusi, loobus suitsetamisest; ja ainult kaheksa protsenti uuringus osalejatest, kes pole kunagi külastanud, loobusid suitsetamisest.
Kuigi uuringus ei uuritud konkreetselt, miks kogukonna suuremal osalusel on nii positiivne mõju suitsetamisest loobumisele, oletavad teadlased, et see võib olla kamraadluse võimsa mõju tõttu.
"Veeta aega koos teistega, kes tegelevad aktiivselt suitsetamisest loobumisega kohas, kus mittesuitsetajaks olemist toetatakse ja julgustatakse, annab suitsetajatele praktilisi nõuandeid ja tuge, mida nad vajavad raskete käitumismuutuste korral püsimiseks," ütles juhtivautor dr Amanda Graham, vanem Truth Initiative'i innovatsioonide asepresident.
"Me teame, et tubakast loobumine võib olla äärmiselt keeruline. Need tulemused näitavad, mida me tubakatarbijatelt kuuleme, see tähendab, et veebipõhised sotsiaalsed sidemed ja suhted võivad reaalselt muutuda. "
Uuringut rahastas riiklik vähiinstituut.
Allikas: Iowa ülikool
