Partneri lõhna lõhn võib stressi leevendada
Uute intrigeerivate uuringute kohaselt on uus meetod stressi leevendamiseks romantilise partneri aroomi või lõhna kogemine.
Briti Columbia ülikooli (UBC) uurijad leidsid, et naised tunnevad end pärast oma meespartneri lõhnaga rahulikumalt. Seevastu võõra lõhnaga kokkupuutel oli vastupidine mõju ja stressihormooni kortisooli tase tõusis.
Uuring ilmub Isikupära ja sotsiaalpsühholoogia ajakiri.
"Paljud inimesed kannavad oma partneri särki või magavad oma partneri eemal olles oma partneri voodis, kuid ei pruugi aru saada, miks nad sellise käitumisega tegelevad," ütles uuringu juhtiv autor ja UBC osakonna kraadiõppur Marlise Hofer. psühholoogia.
"Meie järeldused näitavad, et isegi partneri füüsiline kohalolek ilma partneri lõhnata võib olla võimas vahend stressi vähendamiseks."
Uuringu jaoks värbasid teadlased 96 vastassoost paari. Meestele anti 24 tundi puhas T-särk ja neil paluti hoiduda deodorantide ja lõhnastatud kehatoodete kasutamisest, suitsetamisest ja teatud toitude söömisest, mis võivad nende lõhna mõjutada. Seejärel külmutati T-särgid lõhna säilitamiseks.
Naistele määrati juhuslikult lõhnama T-särki, mis oli kandmata või oli seljas nende partner või võõras. Neile ei öeldud, milline neist neile anti.
Naistele tehti stressitest, mis hõlmas mõnitavat töövestlust ja vaimse matemaatika ülesannet ning vastasid ka küsimustele nende stressitaseme kohta ja esitasid kortisoolitaseme mõõtmiseks kasutatud süljeproovid.
Teadlased palusid naistel tegutseda “lõhnajatena”, sest neil on tavaliselt parem lõhnataju kui meestel.
Nad leidsid, et naised, kes olid oma partneri särgi nuusutanud, tundsid nii enne kui ka pärast stressitest vähem stressi. Neil, kes nii oma partneri särki nuusutasid kui ka lõhna õigesti tuvastasid, oli madalam kortisooli tase, mis viitab sellele, et partneri lõhna stressi vähendavad eelised on kõige tugevamad siis, kui naised teavad, mida nad lõhnavad.
Vahepeal võõra lõhna nuusutanud naistel oli kogu stressitestis kõrgem kortisooli tase.
Autorid oletavad, et evolutsioonilised tegurid võivad mõjutada seda, miks võõras lõhn kortisooli taset mõjutas.
"Noorest east alates kardavad inimesed võõraid, eriti imelikke mehi, seega on võimalik, et kummaline meessoost lõhn käivitab" võitluse või põgenemise "reaktsiooni, mis viib kortisooli kõrgenemiseni," ütles Hofer. "See võib juhtuda, ilma et me oleksime sellest täielikult teadlikud."
Uuringu vanemautor ja UBC psühholoogiaosakonna dotsent Frances Chen ütles, et järeldustel võib olla praktilisi tagajärgi, et aidata inimestel toime tulla stressisituatsioonidega, kui nad on lähedastest eemal.
"Üleilmastumise tõttu reisivad inimesed üha enam töö pärast ja kolivad uutesse linnadesse," ütles Chen.
"Meie uuringud näitavad, et midagi nii lihtsat kui riietuseseme võtmine, mida teie kallim kandis, võib aidata vähendada stressi, kui olete kodust kaugel."
Allikas: Briti Columbia ülikool
