Abieluartikkel + depressioon = suurenenud rasvumisrisk
Teadlased usuvad, et abielu vaenulikkuse ja varasema depressiooni kombinatsioon suurendab täiskasvanute rasvumise riski.
Uute provokatiivsete uuringute põhjal võib öelda, et sotsiaalsed tegurid mängivad rolli selles, kuidas keha töötleb kõrge rasvasisaldusega toitu.
Uurijad avastasid, et depressiooniajalooga mehed ja naised - kelle vaidlused abikaasadega olid eriti teravad - näitasid pärast rasvarikka söömise söömist mitmeid võimalikke ainevahetusprobleeme.
Nad põletasid vähem kaloreid ja insuliini sisaldus oli suurem ning triglütseriidide - vere rasvade vormi - ebanormaalsed naelu pärast raske söögi söömist võrreldes teistega ilma riskifaktoriteta.
Uurimisteadlased usuvad, et depressiooni ja abielu vaenulikkuse kombinatsioon vähendas kalorite tarbimist 118 kalorit, mis tähendab kehakaalu suurenemist kuni 12 naela aastas.
Pealegi võivad mitmed probleemid suurendada südamehaiguste ja diabeedi riski.
"Need leiud mitte ainult ei tuvasta, kuidas kroonilised stressorid võivad põhjustada rasvumist, vaid osutavad ka sellele, kui oluline on meeleoluhäirete ravimine. Vaimse tervise sekkumine võib ilmselgelt olla kasulik ka füüsilisele tervisele, ”ütles uuringu juhtiv autor ja Ohio osariigi ülikooli meditsiinikolledži austatud ülikooli professor Jan Kiecolt-Glaser.
„Meie tulemused alahindavad tõenäoliselt terviseriske, kuna analüüsiti ainult ühe toidukorra mõju. Enamik inimesi sööb iga nelja kuni viie tunni tagant ja sageli söövad nad koos abikaasaga, ”rääkis Kiecolt-Glaser.
"Söögid pakuvad hädavajalikke probleeme probleemse abielu jätkuvateks erimeelsusteks, nii et vaenulikkusest ja depressioonist tulenev metaboolne kahjustus võib olla pikaajaline."
Uuringu jaoks värbasid teadlased 43 tervet paari vanuses 24–61 aastat, kes olid abielus olnud vähemalt kolm aastat.
Uuringu raames täitsid osalejad mitmesuguseid küsimustikke, mis hõlmasid abielurahulolu, varasemate meeleoluhäirete ja depressioonisümptomite hindamist.
Kahe päevase õppevisiidi ajal sõid kõik osalejad mune, kalkunivorsti, küpsiseid ja kastet, milles oli kokku 930 kalorit ja 60 grammi rasva.
Söögikord oli loodud selleks, et jäljendada tavalisi kiirtoiduvõimalusi ning sobitada McDonald’sis Burger Kingi topeltpiima kalorite ja rasvadega juustu või Big Maci ja keskmise friikartuliga.
Kaks tundi hiljem paluti paaridel arutada ja proovida lahendada ühte või mitut küsimust, mille teadlased olid varem hinnanud konflikti kõige tõenäolisemaks. Levinumad teemad olid raha, suhtlus ja pulmad.
Teadlased lahkusid nende videolintidega arutelude ajal ruumist ja liigitasid hiljem suhtlemise psühholoogiliseks väärkohtlemiseks, stressi säilitavateks vestlusteks, vaenulikkuseks või eemaldumiseks.
Pärast sööki testiti osalejate energiakulu - või toidu muundamisel energiaks kulutatud kaloreid - järgmise seitsme tunni jooksul iga tunni 20 minutit.
Teadlased said need andmed seadmete abil, mis mõõtsid sisse- ja väljahingatavat hapniku ja süsinikdioksiidi õhuvoolu.
Vereproovid võeti mitu korda pärast sööki, et mõõta glükoosi, insuliini ja triglütseriide ning võrrelda neid algtasemega.
Osalejad, kellel oli nii meeleoluhäire ajalugu kui ka vaenulikum abielu, põletasid keskmiselt 31 protsenti vähem kaloreid tunnis ja esimesel söögijärgsel mõõtmisel oli veres keskmiselt 12 protsenti rohkem insuliini kui madala vaenulikkusega osalejatel.
Insuliini tase vastas teiste osalejate madalamale tasemele alles kaks tundi pärast söömist. Insuliin aitab kaasa rasva ladustamisele.
Suur vaenulikkuse ja depressiooniga osalejate triglütseriidide tipp neli tundi pärast söömist ületas kõigi teiste taseme.
Triglütseriidide kõrget taset peetakse südame-veresoonkonna haiguste riskiteguriks.
Allikas: Ohio osariigi ülikool
