Mõni kolledži üliõpilane langeb uimastite tarvitamise, stressi, viletsate õppejõudude nõiaringi
Ühe kahjuliku käitumise, nagu alkoholi tarvitamine, omaksvõtmine võib viia üliõpilased halva elustiili valikute, unepuuduse, vaimse stressi ja kehvade hinnete nõiaringi, selgub New State State University Binghamtoni teadlaste uuest uuringust. York.
"Me kasutasime tugevat andmekaevandamise tehnikat, et teha kindlaks seosed ülikoolide üliõpilaste vaimse distressi, uimastite, sotsiaalse käitumise, akadeemilise hoiaku ja käitumise ning GPA (lühiajaliselt ja pikaajaliselt akadeemiliste tulemuste peegeldaja) vahel," ütles Binghamtoni ülikooli tervise- ja heaolu-uuringute dotsent Lina Begdache.
„Positiivne käitumine, nagu aine tarvitamisest hoidumine, usin suhtumine ja vastutus töö ja pere suhtes peegeldavad ajukeemia profiili, mis toetab meeleolu ja aju prefrontaalse ajukoore küpsemist. Viimane küpseb viimasena ning toetab nii impulsi ja emotsionaalset kontrolli kui ka mõtete ratsionaliseerimist. ”
„Huvitaval kombel tegime kindlaks potentsiaalsed tsüklilised käitumisviisid, mis on seotud tõsise vaimse hädaga, mis on seotud ajukeemia muutusega, mis toetab ainete kuritarvitamist, halba akadeemilist suhtumist ja sooritusi, halbu unerežiime ning pere ja töö hooletusse jätmist. Nende leidude uudsus seisneb selles, et pakume nende käitumiste neuroteaduste põhjal välja, et üks tegevus võib viia teiseni, kuni algab nõiaring. "
Kokku lõpetas 558 üliõpilast erinevatest USA kolledžitest anonüümse uuringu akadeemilise soorituse, päevase unisuse, ainete tarvitamise ja vaimse stressi kohta.
Tulemused näitavad, et üliõpilaste madal vaimne distress oli seotud ainete kuritarvitamise, vastutustundliku suhtumise õppimisse ja heade akadeemiliste jõupingutustega, kõrge GPA (üle 3,0) ja piiratud päevase unisusega.
Kerge vaimne distress korreleerus piiripealse töö unarusse jätmisega ja marginaalse negatiivse seosega hindepunkti keskmisega. Tõsine vaimne distress oli seotud ainete kuritarvitamise (sealhulgas liigse alkoholi joomisega), äärmise päevase unisuse, halva akadeemilise suhtumise ja madala GPA-ga.
See assotsiatsioonide suuna muutus võib kajastada neuroanatoomilisi ja neurokeemilisi muutusi, mis põhjustavad vaimset distressi. Tulemused näitavad, et juhitavad elustiilitegurid aitavad kaasa üliõpilaste vaimsele tervisele ja need muutuvad sageli potentsiaalselt tsüklilisteks sündmusteks, mis võivad mõjutada akadeemilisi tulemusi.
"Need tegurid, mis on seotud üliõpilaste vaimse häirega, on kontrollitavad tegurid, mis tähendab, et üliõpilaste nõuetekohane haridus võib vähendada vaimse stressi ohtu ülikoolilinnakutes, mis on tõusuteel," ütles Begdache.
Begdache lisab, et „noortel täiskasvanutel on oluline mõista, et üks käitumine võib põhjustada doominoefekti. Näiteks meelelahutuslik uimastite kasutamine, alkoholi kuritarvitamine või uurimisravimite kasutamine ei mõjuta mitte ainult ajukeemiat, vaid võib mõjutada dieeti ja und, mis võib veelgi muuta aju funktsiooni ja küpsust. "
"Vähendatud ajuküpsus suurendab impulsiivsust, vähendab emotsionaalset kontrolli ja kognitiivseid funktsioone, samuti GPA-d, suurendades lõpuks vaimset distressi koos potentsiaalse pikaajalise mõjuga," ütles Begdache.
“Aju küpsus on ajaaken ja negatiivsed stiimulid jätavad püsiva jälje. Suurem impulsiivsus ja suurenenud vaimne distress toetavad veelgi uimastitarbimist ning algab nõiaring. ”
"Õnneks tegime kindlaks ka voorusliku tsükli; kui noored täiskasvanud järgivad tervislikke eluviise (toitumine, uni ja trenn), väldivad nad suurema tõenäosusega narkootikume ja alkoholi, mis toetab normaalset ajuküpsust, mis kajastub seejärel kõrgemas GPA-s ning vastutustundlikus suhtumises õppimisse, töösse ja perekonda. ”
"Need õelad või vooruslikud tsüklid avaldavad aju funktsioonile pikaajalist mõju, mistõttu on ülioluline, et noored täiskasvanud oleksid teadlikud oma tegevuse võimalikust kahjust või kasust," ütles Begdache.
Allikas: Binghamtoni ülikool
