Strateegial põhinev kognitiivne koolitus parandab ajukahjustustega inimeste aju ja vaimset tervist
Esimeses omalaadses uuringus näitasid traumaatiliste ajukahjustustega inimesed pärast strateegiapõhiseid kognitiivseid treeninguid paranenud kognitiivset toimet ning psühholoogilist ja närvilist tervist.
Kaitseministeeriumi rahastatud uuringu viis läbi kognitiivsete neuroteadlaste, rehabilitatsioonispetsialistide ja neurokujutiste ekspertide rühm Texase BrainHealthi keskusest Dallases.
"Veteranid ja teised, kellel on traumaatilised ajukahjustused, kogevad sageli püsivaid kognitiivseid ja psühholoogilisi raskusi, nagu depressioon ja / või traumajärgne stressihäire, mis takistavad igapäevast elu," ütles asutaja ja juht dr Sandra Bond Chapman BrainHealthi keskuse direktor ja uuringu juhtivteadur.
"See uuring näitab, et abstraktsele ja uuenduslikule mõtlemisele keskenduv strateegiapõhine kognitiivne koolitus mitte ainult ei paranda igapäevaelu edukuse seisukohalt kriitilisi kognitiivseid alasid, vaid parandab ka aju verevoolu peamistesse aju piirkondadesse ning vähendab depressiivseid ja stressiga seotud sümptomeid."
Avaldatud Neuropsühholoogiline rehabilitatsioonuuringus uuriti 60 inimest vanuses 19-65 aastat, kellel oli vähemalt üks traumaatiline ajukahjustus. Üle kahe kolmandiku osalejatest oli traumaatiline ajukahjustus olnud üle 10 aasta tagasi, teatab teadlane.
Osalejad määrati juhuslikult kas strateegiapõhisele ajuõppele, mis oli suunatud keerukale abstraktsioonile ja innovatsioonile, või harivale, infopõhisele programmile aju töö kohta. Mõlemad programmid pakkusid 18 tundi koolitust, mis viidi läbi kaheksa nädala jooksul 12 rühmaseanssi.
Kõigil osalejatel tehti ulatuslikud kognitiivsed hinnangud ja magnetresonantstomograafia (MRI). Teadlased mõõtsid ka depressiooni sümptomeid ja traumajärgse stressi häire sümptomeid.
Strateegiapõhise kognitiivse koolituse saanud rühm parandas uuringu tulemuste põhjal kompleksseid abstraktsiooniskoore rohkem kui 20 protsenti ja mälupunkte rohkem kui 30 protsenti.
Strateegiapõhises kognitiivse koolituse rühmas osalejad teatasid ka depressioonisümptomite vähenemisest 60 protsenti ja traumajärgse stressihäirega seotud sümptomite vähenemisest peaaegu 40 protsenti, teatavad teadlased.
Uurijad lisavad, et piirkondlik aju verevool frontaalsagarasse, eesmisse tsingulaati ja precuneusesse suureneb pärast strateegiapõhist koolitust märkimisväärselt võrreldes aktiivse võrdlusrühmaga.
"Varem on precuneuse verevoolu vähenemist seostatud traumaatilise ajukahjustuse raskuse ja PTSD sümptomitega," ütles dr Daniel Krawczyk, BrainHealthi keskuse kognitiivse neuroteaduse ja kognitiivse psühholoogia dotsent ning uuringu juhtivteadur.
"Meie tulemused näitavad, et pärast strateegiapõhist koolitust kasvas vereringe selles piirkonnas üle 25 protsendi, mis tähendab, et ajus toimuvad muutused, mis viitavad paranenud närvilisele tervisele," jätkas ta.
"Otsmikupiirkonna paranenud närvisüsteemi tervist on seostatud abstraktse mõtlemise suurenemisega, eesmise tsingulaadiga ja kõrgema kognitiivse jõudlusega ning stressi emotsionaalse reguleerimise ja ajukahjustuse sümptomite raskusastmega."
Teadlased väidavad, et parem abstraktne mõtlemine ja täidesaatva juhtimise funktsioon näivad aitavat inimestel emotsionaalseid reaktsioone madalamalt reguleerida, mille tulemuseks on parem meeleolu ja vähem stressi sümptomeid.
"Meie uuringud näitavad, et otsmikusagara mõtlemist parandavad sekkumised kutsuvad esile positiivseid aju muutusi, mis toetavad kõrgema järgu mõtlemist ja negatiivsete emotsioonide madalamat reguleerimist," ütles Chapman.
"Lähenevad mustrid tuvastasid kognitiivse ja vaimse tervise paranemise bioloogilise kehtivuse. Kognitiivsed, psühholoogilised ja aju verevoolu eelised realiseerusid kolm kuni neli kuud pärast koolitust, mis viitab osalejate paranemisele ka pärast koolituse lõppu. "
"Strateegial põhineva koolituse eeliseid kogeti kuid ja aastaid pärast vigastusi, mis viitab sellele, et ajukahjustusi tuleks käsitleda pigem kroonilise terviseseisundina kui ühe lühiajalise sündmusena," lõpetas ta.
Allikas: Texase ülikooli BrainHealthi keskus Dallases
