Uni toob mälule kasu ka pärast ajukahjustust
Pärast peapõrutust võib inimesele jääda häiritud uni, mälupuudus ja muud kognitiivsed probleemid aastateks, kuid uus uuring näitab, et uni võib siiski aidata mälupuudusest üle saada.
Massachusettsi ülikooli Amhersti ülikooli teadur Rebecca Spenceri sõnul on kasu võrdne sellega, mida on täheldatud inimestel, kellel pole varem esinenud kerget traumaatilist ajukahjustust (TBI), mida tuntakse ka põrutusena.
Spencer koos kraadiõppur Janna Mantua ning üliõpilaste Keenan Mahani ja Owen Henryga leidis, et inimestel, kellel oli enam kui aasta varem olnud kerge TBI, oli rohkem meelde jäänud sõnade meeldejätmise ülesanne pärast nende magamist.
"On huvitav märkida, et vaatamata ebatüüpilisele või häiritud unearhitektuurile oli meie uuringus osalenud inimestel unest sõltumatu mälu konsolideerumine," ütles ta. „Aju põrutusest tingitud magamisvõimaluste toetamine võib olla oluline tegur kognitiivsete häirete taastumisel. Täheldatud unearhitektuuri muutused on optimaalses suunas, see tähendab rikkalikum, aeglase lainega une ja vähem valgust või 1. etapi uni (mis) on nihe positiivses suunas. "
Teadlased märkasid peapõrutusega osalejate une erinevusi. Nad veetsid oluliselt suurema osa ööst sügavas, aeglase lainega unes, une staadiumis, kus mälestused mängitakse uuesti läbi ja konsolideeritakse pikaajaliseks säilitamiseks. Kuid teadlased märkisid, et nende mälu ja mäletamisvõime ei erinenud oluliselt peapõrutust põdenud osalejatest.
"Üldiselt muudetakse une koostist pärast TBI-d, kuid sellised puudujäägid ei too kaasa unest sõltuva mälu konsolideerimise puudulikkust," kirjutasid teadlased uuringus.
Uuringu jaoks värbasid teadlased 26 noort 18–22-aastast täiskasvanut, kellel oli anamneesis diagnoositud TBI keskmiselt kolm kuni neli aastat varem, ja 30 inimest, kellel polnud varem ajukahjustusi. Kõik magasid üle kuue tunni öösel, tegid vähe uinakuid, jõid mõõdukas koguses kohvi ja alkoholi ning neil ei olnud muid neuroloogilisi häireid kui TBI-ga osalejad, teatasid teadlased.
Osalejad said teada sõnapaaride loendi ja nende mälu nende jaoks hinnati 12 tundi hiljem. Pool igast rühmast õppis sõnapaare hommikul ja nende mälu testiti õhtul, pooled aga testiti õhtul ja mälu testiti hommikul pärast und.
Une staadiumid tuvastati polüsomnograafia abil, kinnitades peaga elektroodide komplekti füsioloogiliste salvestuste tegemiseks une ajal.
Kuigi aeglase lainega uni oli TBI-ga patsientidel suurem, oli neil uuringu tulemuste kohaselt ka vähem REM-i 1. astme und, mis oli väga kerge une vorm, mida täheldati ärkveloleku unele ülemineku ajal. See viitab sellele, et need, kellel on peapõrutusajalugu, võivad varem sügavasse unne jõuda ja seda rohkem saada, ütlesid teadlased.
Uuringu tulemuste kohaselt oli nii peapõrutusega anamneesil kui ka ilma haiguseta tagasikutsumine une parem jälgimine kui päeval ärkvel olemine.
"Me teame, et see pole ainult päevaaja küsimus, kus me neid katsetasime, kuna nad suutsid õppida võrdselt, hoolimata sellest, kas õpetasime neile ülesannet hommikul või õhtul," ütles Spencer.
Allikas: Massachusettsi ülikool Amherst
