Kalarikas dieet raseduse ajal võib suurendada beebi aju, silmade arengut
Vastavalt ajakirjas avaldatud väikesele Soome uuringule võivad naised, kes söövad rasvaseid kalarikkaid toite, aidata oma lapse aju tööd ja nägemist parandada. Pediaatrilised uuringud.
Uued leiud toetavad varasemaid uuringuid, mis rõhutavad lapseootel lapse toitumise ja elustiili valikute olulisust.
Uuringu juht Kirsi Laitinen Turu Ülikoolist ja Turu Ülikooli haiglast ütleb, et ema toitumine raseduse ja imetamise ajal on peamine viis väärtuslike pika ahelaga polüküllastumata rasvhapete lootele kättesaadavaks saamiseks aju maksimaalse kasvu perioodil. lapse elu esimesed aastad.
Sellised rasvhapped aitavad kujundada nägemise jaoks olulisi närvirakke, eriti võrkkestas. Need on olulised ka sünapsite moodustamisel, mis on elutähtsad närvisüsteemi neuronite vahel sõnumite transportimisel.
Uuringu jaoks vaatasid teadlased 56 ema ja nende lapse tulemusi, mis olid saadud suuremast uuringust. Emad pidid raseduse ajal pidama regulaarset toidupäevikut. Arvesse võeti nende kehakaalu kõikumisi enne rasedust ja raseduse ajal ning nende veresuhkru taset ja vererõhku. Teadlased võtsid arvesse ka seda, kas emad olid suitsetanud või kas neil tekkis rasedusega seotud diabeet.
Teadlased võtsid teadmiseks toitumisalase pika ahelaga polüküllastumata rasvhapete allikate taseme ema dieedis ja vereseerumis ning laste veretaseme ühe kuu vanuseks.
Lapsi testiti uuesti nende teise sünnipäeva paiku, kasutades visuaalse esilekutsumise mustreid (pVEP). Seda tundlikku ja täpset, mitteinvasiivset meetodit kasutatakse visuaalse funktsioneerimise tuvastamiseks väikelapse visuaalsüsteemis.
Järgnevad visuaalsete testide tulemuste analüüsid näitasid, et imikutel, kelle emad sõid raseduse viimasel trimestril kolm või enam korda nädalas kala, läks paremini kui neil, kelle emad ei söönud kala või ainult kuni kaks osa nädalas. Neid tähelepanekuid tõestati veelgi, kui mõõdeti fosfolipiidide rasvhapete seisundit seerumis.
"Meie uuringu tulemused näitavad, et rasedate naiste sagedane kalatarbimine on kasulik nende sündimata lapse arengule. Selle põhjuseks võivad olla pika ahelaga polüküllastumata rasvhapped kalades, aga ka muud toitained, nagu D-vitamiin ja E, mis on samuti arengu jaoks olulised, ”ütleb Laitinen.
"Seetõttu tõstab meie uuring välja kompromissitult rasedate tervislike naiste toidusedelis peituvate muutuste potentsiaalset tähtsust peale enneaegsete või toitumispuudulikkusega, infantiilse neurodevelopment reguleerimisel," lisab Laitinen, kelle arvates tuleks uued leiud lisada rasedate naiste toitumisnõustamisse. .
Allikas: Springer
