Mindfulness Skills näitab lubadust laste ärevuse ravimisel
Ärevushäired on laste ja teismeliste seas kõige levinumad psühhiaatrilised seisundid. Kui antidepressante kasutatakse sageli ärevushäiretega noorte raviks, võivad mõnikord antidepressandid olla halvasti talutavad lastel, kellel on suur risk bipolaarse häire tekkeks.
Cincinnati ülikooli (UC) teadlaste uus uuring uurib, kuidas kognitiivne teraapia, mis kasutab teadvustamisvõtteid, näiteks meditatsiooni, vaikset reflekteerimist ja läbiviija juhitud arutelu, võib olla farmakoloogilise ravi lisa.
Ajakirjas avaldatud uuring Laste ja noorukite psühhofarmakoloogia ajakiri, vaatas aju pildistamist nooruses enne ja pärast tähelepanelikkusel põhinevat teraapiat ning nägi muutusi aju piirkondades, mis kontrollivad emotsionaalset töötlemist.
Ülevaade on osa kaasuurijate Melissa DelBello ja Ph.D. Sian Cottoni suuremast uuringust, milles käsitletakse teadlikkusel põhineva teraapia efektiivsust.
Väikeses noorte ärevushäiretega (generaliseerunud, sotsiaalne ja / või lahususärevus) grupis, kellel on bipolaarse häirega vanem, hindasid teadlased tähelepanelikkusel põhineva kognitiivse ravi neurofüsioloogiat lastel, keda peetakse arenguriskiks bipolaarne häire.
"Tähelepanuväärne on meie esialgne tähelepanek, et tähelepanelikkuse teraapia suurendab kognitiivset ja emotsionaalset teavet töötleva ajuosa aktiivsust tsingulaadina, mis on kognitiivne ja emotsionaalne," ütleb uuringu kaasuurija Jeffrey Strawn.
"See uuring koos varasemate uuringutega tõstatab võimaluse, et raviga seotud ajuaktiivsuse suurenemine [eesmise tsingulaarkoore ajukoores] emotsionaalse töötlemise ajal võib parandada emotsionaalset töötlust ärevuses olevates noortes, kellel on oht bipolaarse häire tekkeks."
Strawn ütles, et uuringu tulemused insulaatorina tuntud aju aktiivsuse suurenemise kohta pakuvad suurt huvi. Seda seetõttu, et insula on aju osa, mis vastutab keha füsioloogilise seisundi jälgimise ja sellele reageerimise eest.
Selles pilootkatses läbisid üheksa osalejat vanuses üheksa kuni 16 aastat funktsionaalse magnetresonantstomograafia (fMRI), sooritades emotsionaalsete ja neutraalsete segajatega pidevaid jõudlusülesandeid enne ja pärast 12-nädalast teadvusel põhinevat kognitiivravi.
"Mindfulnessil põhinevad terapeutilised sekkumised edendavad meditatiivsete praktikate kasutamist, et suurendada teadlikkust teadlikest mõtetest, tunnetest ja kehatunnetest praegusel hetkel, püüdes negatiivseid kogemusi tõhusamalt juhtida," ütles Cotton.
"Need integreerivad lähenemisviisid laiendavad traditsioonilisi ravimeetodeid ja pakuvad uusi strateegiaid psühholoogiliste probleemidega toimetulekuks."
Teadlased avastasid tähelepanelikkuse sekkumisest mitmeid eeliseid. Cotton selgitab, et kliiniku poolt hinnatud ärevus ja noorte omaduste ärevus vähenesid pärast ravi oluliselt. Lisaks seostati tähelepanelikkuse suurenemist ärevuse vähenemisega.
Patsiendid ja pered küsivad üha enam lisaks traditsioonilistele ravimitel põhinevatele ravimeetoditele täiendavaid ravivõimalusi, mis on osutunud sümptomite parema vähendamise tõhususeks. Meeleoluhäirete teadvusel põhinevad ravimeetodid on üks selline näide, kusjuures Cincinnati ülikoolis uuritakse ja rakendatakse paljutõotavaid tõendeid, ütles Cotton.
"Tee psühhoteraapia mõju ajutegevusest esialgsest mõistmisest kuni ravivastuse markerite tuvastamiseni on keeruline ja nõuab täiendavaid uuringuid emotsionaalse töötlemise ahelate spetsiifiliste aspektide kohta," ütles Strawn.
Allikas: Cincinnati ülikool
