Kohustuslike Interneti-kasutajate jaoks võib kognitiivne dissonants avada silmad
Probleemi tunnistamine on esimene keeruline samm sõltuvusest üle saamiseks. Uued uuringud näitavad, et sunnitud Interneti-kasutajad järgivad sarnast mudelit, kuna nad ei tunne alati oma kasutamises süüd.
Pealegi ei taju nad paljudel juhtudel seda isegi probleemsena.
New Yorgi osariigi Binghamtoni ülikooli teadlaste välja töötatud uus mudel võib aidata sõltlastel mõista, et nende kasutamine on probleem, ja seda vähendada.
Teadlased töötasid välja raamistiku, kasutades psühholoogia teooriat, mida nimetatakse kognitiivseks dissonantsiks - st ebamugavustunnet, mida tunnevad need, kelle tegevus on vastuolus nende veendumustega (nt keegi, kes usub, et suitsetamine on ebatervislik, kuid ahelsuitsetab), võib aidata käitumist muuta.
Isaing Vaghefi, Ph.D., Binghamtoni juhtimise infosüsteemide dotsent ja DePauli ülikooli infosüsteemide dotsent Hamed Qahri-Saremi, töötasid välja mudeli, mis näitas, et kasutajate kognitiivse dissonantsi aste saavad muuta oma valmisolekut Internetisõltuvusest loobuda.
"Dissonants on see, millega peame töötama ja mida peame aitama kasutajatel suurendada, et nad saaksid oma kontrolli piiramiseks midagi ette võtta," ütles Vaghefi.
"Meil on kasutajaid, kes ütlevad:" Ma tean, et ma kasutan palju, kuid kõik minu ümber kasutavad palju. "Peame välja tooma nende negatiivsed tagajärjed. Saame objektiivselt kasutada vahendeid, mis näitavad neile negatiivseid tulemusi, nii et nad mõistavad neid tagajärgi.
"Kui inimesed näevad neid negatiivseid tagajärgi, tegutsevad nad nende nimel ja on motiveeritud enesekontrolli avaldama."
Vaghefi testis seda mudelit Binghamtoni ülikooli 226 üliõpilaselt kogutud andmete põhjal, kes ütlesid, kui palju kavatsevad nad sotsiaalvõrgustike kasutamise lõpetada või jätkata. Tulemused näitavad, et usutav viis aidata inimestel kasutamist vähendada või sellest loobuda on suurendada nende kognitiivset dissonantsi.
Tulemused viitavad sellele, et kasutajate teadvustamine nende käitumisest, eriti sõltuvusest tulenevatest tagajärgedest isiklikule, sotsiaalsele ja akadeemilisele elule, suurendab nende käitumise tunnetuslikku dissonantsi.
"Inimesed on juba uurinud süü rolli tehnoloogia kasutamisel ja kuidas me seda muuta saame," ütles Vaghefi.
"Kuid mida ei selgitatud, oli see, kuidas me saame selle süütunde tekitada. Selle kognitiivse dissonantsi, negatiivse emotsionaalse meeleseisundi kaudu võib üks kord loodu mõjutada inimeste tegelikku käitumist ja kavatsust oma harjumus lõpetada või katkestada. "
Vaghefi usub, et nende probleemidega tegelemine on eriti oluline, arvestades tehnoloogia tavapärast kasutamist ja veebikäitumist tänapäeva noortele. "See on nii laialt levinud ja levinud, eriti noorem põlvkond.
“Need on inimesed, keda on kasvatatud tehnikaga. Nad isegi ei tunne, et probleem on. Kui tuua välja nende tagajärjed, loodetavasti teevad nad midagi, ”sõnas ta.
Allikas: Binghamtoni ülikool
