Tehnika jälgimine, südamepildistamine ja geneetika näitavad une mõju puudumist Vananemine, haiguste risk
Uues uuringus kasutasid teadlased kantavaid jälgijaid, geenianalüüsi ja südamepilte, et mõõta, kuidas ebapiisav uni võib kardiovaskulaarsete haiguste riskimarkereid soodustada ja bioloogilist vananemist kiirendada.
Ebapiisavat und on paljudes uuringutes seostatud halva tervisega. Selle uuringu jaoks uurisid SingHealth Duke-NUS täppismeditsiini instituudi (PRISM) ja Singapuri riikliku südamekeskuse (NHCS) teadlased, kas iga päev saabuva une hulk ja kvaliteet on seotud inimese tervise ja haiguste riskiga.
Selleks analüüsis PRISM-NHCS-i meeskond Singapuri elanike unerežiimi kantava tehnoloogia abil kogutud andmete kaudu. Üle 480 terve vabatahtliku pani Fitbit ™ jälgijad selga ja esitasid uuringu jaoks ühe nädala uneandmed. Lisaks uneandmetele kogus meeskond üksikasjalikku teavet elustiili kohta ja andmeid selliste südame-veresoonkonna haiguste riskitegurite kohta nagu vererõhk, kolesterool, vere glükoos. Samuti analüüsiti iga vabatahtliku kogu genoomi järjestust ja südamepilte.
Nende leiud on ajakirjas avaldatud Sidebioloogia.
Bioloogilise vanuse hindamiseks analüüsis uuringu kaasautor, dotsent Lim Weng Khong vabatahtlike kogu genoomi andmeid, et hinnata nende telomeeride pikkust. Telomeerid on DNA rakustruktuurid inimese rakkude kromosoomide lõpus, mille pikkus väheneb ühe vananedes. Arvatakse, et raku vanuse markerina esindavad telomeerid oma bioloogilist vanust, vastupidiselt kronoloogilisele vanusele.
Neid võivad mõjutada välised tegurid, nagu toitumine, liikumine ja elustiil. Uuringud on seostanud telomeeri lühikese pikkuse kahjulike tervisega, sealhulgas südame-veresoonkonna haiguste suurenenud riskiga.
Meeskond leidis, et 7 protsendil vabatahtlikest, kes magasid vähem kui viis tundi öösel, oli kaks korda suurem tõenäosus, et telomeerid olid lühenenud, võrreldes nendega, kes ületasid soovitatud seitsmetunnise une. Neil olid ka suurenenud kardiovaskulaarsed riskifaktorid, näiteks kõrgemad kehamassiindeksid ja vööümbermõõdud.
„Kogu genoomi järjestamise korral ei olnud meie vabatahtlike bioloogilise vanuse järeldamiseks vaja täiendavaid katseid. See näitab genoomide järjestamise mitmekülgsust ja selle potentsiaali elanikkonna terviseuuringute rikastamiseks, ”ütles Lim. "Mis me leidsime, oli see, et piisavalt magavatel vabatahtlikel olid telomeerid pikemad kui nendega, kellel seda polnud. See toimus isegi pärast muude tegurite, näiteks vanuse ja soo arvestamist, ning see tõendab seost kroonilise unepuuduse ja enneaegse vananemise vahel. "
Tarbijaklassi kantava tehnoloogia kasutamise kohta uurimistöös ütles Duke-NUSi meditsiinikooli vanemautor professor Patrick Tan, SingHealth Duke-NUS PRISMi direktor ning vähi- ja tüvirakkude bioloogia programmi professor: "Tarbekaubad on võimelised jäädvustama palju andmeid üksikisikute igapäevases elus, ilma et nad oleksid pealetükkivad.
„Teadlased saavad kasutada kantavaid riideid, et saada täpsemaid andmeid, näiteks unerežiimi, tõhusamalt ning nad saavad korraga analüüsida suuri andmehulki. Singapuris kasvav kantavate riiete kasutuselevõtt tähendab, et rohkem vabatahtlikke saab oma seadmetega andmeid edastada, andes tervisele ja haigustele lisateavet. "
Duke-NUSi kognitiivse neuroteaduste keskuse professor Michael Chee, kes ei osalenud uuringus, kommenteeris, et leiud on Singapuri elanike meeldetuletuseks paremate uneharjumuste omaksvõtmiseks.
"Ida-asiaadid on rühmana kõige rohkem unepuudusega inimesi maailmas," ütles silmapaistev uneuurija Chee. "See uuring näitab, et selle hind on vananemismarkeri suurenenud tase. On aeg unega tõsiselt tegeleda. ”
Kulumiskindlaid teadusuuringud on osa suuremast SingHEART uuringust, milles uuritakse, kuidas Singapuri elanike elustiil ja geneetilised tegurid võivad mõjutada haiguse arengut.
"Erinevate andmetüüpide - elustiili, geneetilise ja kliinilise - liitmine võib anda tähendusrikka ülevaate selle kohta, kuidas meie tervis kujuneb," ütles dotsent Yeo Khung Keong, vanemkonsultant, NHCSi kardioloogia osakond.
Allikas: Singhealth / EurekAlert
