Tervikprogramm aitab dementsusega inimesi

Uued Suurbritannia uuringud viitavad kognitiivsete tegevuste, jooga, meditatsiooni ja füüsiliste harjutuste kombinatsioonile, mis võib parandada dementsusega võitlevate inimeste elukvaliteeti.

Teesside ülikooli teadlased avastasid tervikliku treeningprogrammi, mis sisaldas jooga, tai chi, qigongi ja meditatsiooni elemente koos füüsiliste ja kognitiivsete harjutustega, vähendas depressiooni ning parandas füüsilisi ja vaimseid võimeid.

Nende leiud on avaldatud Ajakiri keretöödest ja liikumisteraapiatest.

Uuringus töötasid teadlased välja programmi „Happy Antics“, tervikliku treeningkava, mis ühendab füüsilised liikumised tegevustega, mille eesmärk on võtta arvesse patsientide emotsionaalset, intellektuaalset, sotsiaalset ja vaimset tervist.

Iga seanss algas lühikese kognitiivse harjutusega, mille käigus osalejatele näidati objekti pilti, samal ajal kui juhendaja rääkis sellest lühidalt.

Seejärel julgustati patsiente objekti üle arutama ja küsimusi esitama. Sellele tegevusele järgnesid soojendusharjutused ja seejärel füüsilised harjutused, mis hõlmasid tai chi, jooga, qigongi ja tantsuliigutuste juhte.

Iga seanss lõppes lühikese, juhendatud meditatsioonitegevusega, mis keskendus hingamisele ja teadlikule teadvustamisele.

Uuringus osales programmis viisteist osalejat vanuses 52–86 aastat: kaheksa dementsusega patsienti, viis hooldajat ja kaks vabatahtlikku.

Kuue seansi üldine osavõtumäär oli 70 protsenti ja kõik osalejad väitsid, et on nautinud terviklike harjutuste sessioonides osalemist, ootavad huviga nendel osalemist ja tundsid, et seansid aitasid neid sotsiaalselt.

Mõned patsiendid ütlesid, et tunnevad end pärast seansse lõdvestunumalt ja kogevad teatud määral valu.

Teised patsiendid õppisid uusi harjutusi tegema "võimestavaks", kuigi mõnikord seisid nad ülesannete täitmisel silmitsi füüsiliste raskustega.

„Kui tervisele lähenemisviisi rakendatakse treeningutele, püüab terviklik treening inimesi julgustada mitte ainult füüsilistest tegevustest osa võtma, vaid ka teadma oma füüsilisi ja psühholoogilisi seisundeid ning sooritama neile eesmärgipäraseid ja tähendusrikkaid treeninguid. , ”Selgitas juhtivteadur Yvonne J-Lyn Khoo, magister, Ph.D.

Teadlased leidsid, et terviklik vaimu ja keha lähenemine osutus dementsuse all kannatavatele patsientidele nii nauditavaks kui ka kasulikuks. Seansid mitte ainult ei meeldinud osalejatele, vaid näitasid ka mälu meeldejätmise paranemist, oodates muusikaga seotud füüsilisi liikumisi.

„Kuuenda istungjärgu vaatlused näitasid, et kuigi dementsusega inimesed ei mäletanud eelmiste seansside ajal toimunut, oskasid kuus terviklikus treeningus osalenud dementsusega inimesed ette näha konkreetse muusikaga seotud füüsilisi liikumisi ja kolm dementsusega inimest suutsid et meelde jätta füüsiliste liikumiste jada, ”ütles Khoo.

"See näitas terviklikel treeningutel osalenud dementsusega inimeste protseduurilise mälu säilitamise potentsiaali."

Kuigi programm aitas dementsusega patsiente, avaldas see positiivset mõju ka teistele osalejatele: üks hooldaja teatas pärast seanssidel käimist vähem valu.

See konkreetne valu leevendamine pärast terviklikus treeningus osalemist on kroonilise valu ainulaadse keerukuse tõttu oluline.

"See viitab sellele, et terviklikus treeningus osalemine võib hooldajatele koormust kergendada, kuna neil on dementsusega patsientide, sealhulgas füüsilise ja psühholoogilise stressi all kannatavate patsientide hooldamisel palju väljakutseid," lisas Khoo.

Eksperdid nõustuvad, et dementsus on keeruline ja kurnav seisund, kuid selliste terviklike treeningprogrammidega nagu Happy Antics said patsiendid kergendust, rõõmu ja püsivaid positiivseid mõjusid.

"Happy Antics programm suutis stimuleerida ja kaasata dementsusega inimesi liikumisse, pakkuda sotsiaalset õpikeskkonda ja pakkuda potentsiaalset psühholoogilist kasu," lõpetas Khoo.

Allikas: Elsevier