Negatiivsed emotsioonid võivad vähihaigeid tegelikult inspireerida

Kanada teadlaste uus uuring näitab, et vähidiagnoosiga kaasnev emotsionaalne murrang võib patsientidele tegelikult kasulik olla.

Ärevus, süütunne ja ahastus on sageli käsikäes vähi diagnoosimise ja raviga, ütlesid Concordia ülikooli ja Toronto ülikooli uurijad.

Ehkki pärast diagnoosi on normaalne tunda end madalal, võib viha- või süütunne innustada inimesi seadma uusi eesmärke ja tegelema mõõdukamalt kuni jõulisemalt.

Uuringu juhtivautor ja Concordia kunsti- ja loodusteaduskonna järeldoktor uurija dr Andrée Castonguay selgitab, et uus motivatsioon on meetod stressihormooni kortisooli suurenemise vastu võitlemiseks.

Kortisool luuakse vastusena emotsioonidele ja see võib keha funktsioneerimist negatiivselt häirida.

Uuringus vaadeldi hiljuti diagnoositud ja ravitud rinnavähihaigeid. Leiud avaldatakse ajakirjasTervisepsühholoogia.

Uuringu jaoks lasid Castonguay ja kaasautorid, Concordia psühholoogiaprofessor dr Carsten Wrosch ja Toronto ülikooli kinesioloogiaprofessor dr Catherine Sabiston, et 145 rinnavähist ellujäänut täitsid küsimustiku, et hinnata nende emotsioone, võimekust uute eesmärkide saavutamiseks ja kehalise aktiivsuse tase.

Teadlased analüüsisid ka kortisooli taset, kasutades osalejate poolt aasta jooksul viis korda esitatud süljeproove.

Seejärel viis meeskond läbi statistilise tehnika abil üksikasjalikud analüüsid, mis aitas neil aja jooksul ennustada naiste negatiivsete tunnete, uutele eesmärkidele pühendumise, kehalise aktiivsuse ja kortisooli taseme suhet.

Nad leidsid, et osalejate suutlikkus seada uusi eesmärke, näiteks alustada kiirematel jalutuskäikudel, hõlbustas negatiivsete emotsioonide kasulikku mõju kehalisele aktiivsusele ja vältis suurenenud kortisooli kahjulikke mõjusid, mis võivad põhjustada paljusid terviseprobleeme, sealhulgas nõrgenenud immuunsüsteem.

"Meie tulemused rõhutavad emotsioonide ja tervise vahelise seose keerukust," ütles Wrosch, kes on ka inimarengu uurimiskeskuse liige.

"Kuigi negatiivsetel emotsioonidel on halb maine ja neid on seostatud haigustega, on need ka" loodud "kohanemisvõimelise käitumise tekitamiseks."

Eelkõige lisab ta, et sellised emotsioonid nagu süütunne või ärevus võivad motiveerida inimesi oma tervist kahjustavat käitumist muutma ja rohkem treenima. "See võib olla eriti oluline vähist üleelanud inimeste seas, kuna tegevusetus, kehakaaluprobleemid või rasvumine võivad olla tavalised riskifaktorid."

Castonguay ütles, et kuigi hiljutised suunised julgustavad rinnavähist üle elanud inimesi tervisliku eluviisiga käituma, tegelevad vähesed ellujäänud soovitatud tasemega.

"See hõlmab 150 minutit mõõdukat kuni tugevat füüsilist koormust nädalas, et vähendada immuunfunktsioonide, kehakaalu reguleerimise ja elukvaliteediga seotud täiendavate terviseprobleemide tekkimise riski."

Oma järelduste põhjal järeldavad teadlased, et teatud negatiivsed emotsioonid võivad mängida olulist rolli vähist ellujäänute kohanemisvõimelise tervisekäitumise suunamisel ja võivad aidata kaasa nende füüsilisele tervisele pikaajalisele kasule.

"Võime pühenduda uutele eesmärkidele ja nendega tegelemine on oluline ressurss, mis aitab ellujäänutel täita tegevusalaseid soovitusi ja minimeerida halva tuju negatiivset mõju nende bioloogilisele toimimisele," ütles Castonguay.

Ta loodab, et uuring julgustab kliinikuid tuvastama vähist üle elanud inimesi, kellel on raskusi uute eesmärkide valimisel ja neile pühendumisel, ning tegema nendega koostööd, et aidata neil järgida.

Allikas: Concordia ülikool