Puhkus tõenäoliselt üldist õnne ei paranda
Enamik meist on puhkuse lähenedes õnnelikud. Ootame pausi ja usume, et äraoleku aeg ravib kõik töökoha hädad.
Uued uuringud toetavad väidet, et puhkajad on tavaliselt enne puhkust õnnelikumad kui mitte-puhkajad, kuid kui nad on tagasi jõudnud, on kahe rühma õnnelikkuse tasemel väga väike erinevus.
Need Jeroen Nawijni ja tema meeskonna Rotterdami Erasmuse ülikoolist tehtud avaldused avaldatakse ajakirjas veebis Elukvaliteedi rakendusuuringud.
Praegused uuringud näitavad, et puhkus on seotud paljude positiivsete tunnetega. Nawijni uuringu eesmärk on vastata neljale küsimusele.
Esiteks, kas puhkajad on õnnelikumad kui mittepuhkajad? Teiseks, kas reis suurendab õnne? Kolmandaks, kui reis tõstatab õnne, siis kui kaua see mõju püsib? Ja lõpuks, millised on äraoleku aja ja puhkuse stressi rollid?
Autor hindas, kuidas puhkus mõjutab õnne 1530 Hollandi täiskasvanu seas, kellest 974 puhkasid uurimisperioodil. Eelkõige uuris Nawijn puhkajate ja puhkusel mitteolijate õnnetaseme erinevusi ning seda, kas kaugreis suurendab reisi järgset õnne.
Jeroen Nawijn leidis, et need, kes plaanivad puhkust, on õnnelikumad kui need, kes ära ei lähe, ja soovitab, et see võib olla tingitud nende vaheaja ootusest.
Pärast reisi ei olnud puhkajate ja mitte-puhkajate õnnel vahet, välja arvatud juhul, kui puhkeaeg oli väga lõõgastav, sel juhul oli veidi suurenenud õnn eriti märgatav kahe esimese nädala jooksul. Mõju kadus täielikult kaheksa nädala pärast.
Autor selgitab, et pole üllatav, et reisidel ei ole õnne pikaajalist mõju, kuna enamik puhkajaid naaseb tööle või muude igapäevaste ülesannete täitmisele ja langeb seetõttu üsna kiiresti oma tavapärasesse rutiini.
Jeroen Nawijn lõpetab, vaadeldes võimalikke järeldusi kolmest vaatenurgast. Individuaalsest vaatenurgast soovitab ta, et inimesed saavad tõenäoliselt rohkem õnne kahest või enamast lühikesest vaheajast, mis on jaotatud aastaringselt, selle asemel, et puhata kord aastas vaid üks pikem puhkus.
Poliitilisest vaatenurgast peaks koolisüsteem muutuma paindlikumaks, et pered saaksid oma reise aastaringselt jaotada. Ja viimasena soovitab autor turismijuhtidele juhtimisest lähtuvalt pakkuda võimalikult stressivabu puhkusetooteid.
Allikas: Springer
