Perfektsionism võib õõnestada noorte vaimset tervist
Uued uuringud näitavad, et soov olla täiuslik nii keha, meele kui ka karjääri osas võib kolledži üliõpilaste vaimsele tervisele mõjuda. Uurijad avastasid, et ülemäärane soov läbi lüüa ja teistega konkureerida on varasemate põlvkondadega võrreldes märkimisväärselt suurenenud.
See uuring on esimene, kes uurib rühmade põlvkondlikke erinevusi perfektsionismis, ütles Bathi ülikooli juhtiv autor Thomas Curran. Tema ja tema kaasautor York Hilli Johannese ülikooli doktor Andrew Hill väidavad, et perfektsionismiga kaasneb irratsionaalne soov saavutada koos enese ja teiste suhtes liiga kriitilise suhtumisega.
Teadlased analüüsisid 41 641 Ameerika, Kanada ja Suurbritannia üliõpilase andmeid 164 proovist, kes täitsid 1980. aastate lõpust kuni 2016. aastani perfektsionismi põlvkondade muutuste testi multidimensionaalse perfektsionismi skaala.
Hinnati kolme perfektsionismi tüüpi: enesekesksus või irratsionaalne soov olla täiuslik; sotsiaalselt ette nähtud või teiste liigsete ootuste tajumine; ja muule orienteeritud või ebareaalsete standardite seadmine teistele.
Ajakirjas avaldatud uuring Psühholoogiline bülletään, leidis, et uuemad üliõpilaste põlvkonnad teatasid perfektsionismi iga vormi kohta oluliselt kõrgemad hinded kui varasemad põlvkonnad.
Täpsemalt, aastatel 1989–2016 kasvas enesepõhise perfektsionismi skoor 10 protsenti, sotsiaalselt välja kirjutatud 33 protsenti ja muu suunitlus 16 protsenti.
Currani sõnul on perfektsionismi tõus aastatuhandete seas tingitud mitmetest teguritest. Üks suhteliselt uus tegur hõlmab kokkupuudet sotsiaalmeediaga; andmed näitavad, et sotsiaalmeedia võib survestada noort täiskasvanut ennast liigselt teistega võrdlema, mis muudab nad oma kehaga rahulolematuks ja suurendab sotsiaalset isolatsiooni.
Seda pole testitud ja selle kinnitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid, ütles Curran. Rahateenimise püüd, surve hea hariduse omandamiseks ja kõrgete karjäärieesmärkide seadmine on muud valdkonnad, kus tänapäeva noored ilmutavad perfektsionismi.
Akadeemilises ringkonnas soovitatakse ka lõpetamist ja teenetel põhinevaid hindamisi. Curran tsiteerib kolledži üliõpilaste püüdlust oma hinnepunktide keskmisi täiustada ja eakaaslastega võrrelda.
Need näited tähistavad aastatuhandete seas meritokraatia kasvu, kus ülikoolid julgustavad üliõpilaste vahelist konkurentsi sotsiaalse ja majandusliku redeli liikumiseks.
"Meritokraatia nõuab noortelt suurt vajadust tänapäeva elus pingutada, esineda ja saavutada," ütles Curran. „Noored reageerivad sellele, teatades enda jaoks üha ebareaalsematest haridus- ja ametialastest ootustest. Seetõttu on aastatuhandete seas perfektsionism tõusmas. ”
Ligikaudu pooled 1976. aasta abituriendid eeldasid kolledžikraadi omandamist ja aastaks 2008 oli see arv tõusnud üle 80 protsendi. Currani sõnul ei ole kraadi omandanute arv kasvanud ootustega sammu pidanud.
Vahe kõrgkooli kraadi omandada ootavate keskkooliealiste ja ühe kraadi omandanud inimeste vahel kahekordistus aastatel 1976–2000 ja on jätkuvalt kasvanud.
"Need leiud viitavad sellele, et viimastel põlvkondadel on üliõpilaste ootused enda ja teiste suhtes kõrgemad kui eelmistel põlvkondadel," ütles Curran.
"Tänapäeva noored konkureerivad üksteisega, et tulla toime ühiskondliku survega edu saavutamiseks, ning tunnevad, et perfektsionism on vajalik, et tunda end turvaliselt, sotsiaalselt seotud ja väärt."
Perfektsionismi suurenemine võib osaliselt mõjutada õpilaste psühholoogilist tervist, ütles Hill, viidates depressiooni, ärevuse ja enesetapumõtete kõrgemale tasemele kui kümme aastat tagasi.
Allikas: American Psychological Association
