Isegi mõõdukas joomine võib kahjustada aju funktsiooni
Alkoholi tarbimine, isegi mõõdukas koguses, on seotud suuremate ebasoodsate ajutulemuste riskiga ja tunnetuse raskema langusega, selgub ajakirjas avaldatud uuest Suurbritannia uuringust. BMJ.
Kuigi teadaolevalt on suur joomine korrelatsioonis aju halva tervisega, on vähestes uuringutes uuritud mõõduka joomise mõju ajule; ja nende jaoks, kellel on, on tulemused vastuolulised.
Niisiis asus Oxfordi ülikooli ja Londoni ülikooli kolledži uurimisrühm uurima, kas mõõdukas alkoholitarbimine on aju struktuuri ja funktsiooniga kasulik või kahjulik - või mitte.
Nad analüüsisid Whitehall II uuringu andmeid, milles mõõdeti 550 terve mehe ja naise (keskmine vanus 43 aastat) nädalast alkoholitarbimist 30-aastase perioodi jooksul (1985–2015). Ükski osalejatest ei olnud alkoholisõltuv. Ajufunktsiooni testid viidi läbi korrapäraste ajavahemike tagant ja uuringu lõpus (2012-15) tehti osalejatele MRI aju skaneerimine.
Pärast vanuse, soo, hariduse, sotsiaalse klassi, füüsilise ja sotsiaalse aktiivsuse, suitsetamise ja insuldi riski kohandamist leidsid teadlased, et suurem alkoholitarbimine 30-aastase uurimisperioodi vältel oli seotud suurenenud hipokampuse atroofia, vormi ajukahjustusest, mis mõjutab mälu ja ruumilist navigeerimist.
Alkoholiühik on Ühendkuningriigi mõiste, mis tähistab 10 milliliitrit (ml) puhast alkoholi. See võrdub umbes poole pint keskmise tugevusega (neli protsenti) lageriga.
Uuringus olid inimesed, kes tarbisid rohkem kui 30 ühikut nädalas, kõige suurem risk võrreldes abstinentidega. Kuid isegi neil, kes joovad mõõdukalt (14–21 ühikut nädalas), oli hipokampuse atroofia võrreldes abstinentidega kolm korda suurem. Kerge joomise (kuni seitse ühikut nädalas) karskuse suhtes ei olnud kaitsvat mõju.
Suurem tarbimine oli seotud ka halvema valgeaine terviklikkusega (kriitiline kognitiivse efektiivse funktsioneerimise seisukohalt) ja keele sujuvuse kiirema langusega. Seost semantilise sujuvuse ega sõnade meenutamisega ei leitud.
Teadlased väidavad, et tegemist on vaatlusuuringuga, mistõttu põhjuse ja tagajärje kohta ei saa teha kindlaid järeldusi ning et mõned piirangud oleksid võinud põhjustada kallutatust. Sellisena ütlevad nad, et nende leidudel on oluline potentsiaalne mõju rahvatervisele paljudele elanikkonnarühmadele.
"Meie leiud toetavad Ühendkuningriigi ohutute piirnormide hiljutist vähendamist ja seavad kahtluse alla praegused USA suunised, mis viitavad sellele, et kuni 24,5 ühikut nädalas on meestele ohutu, kuna leidsime, et hipokampuse atroofia tõenäosus on vaid 14-21 ühikut nädalas ja me ei leidnud toetust valguse tarbimise kaitsevale toimele aju struktuurile, ”kirjutavad nad.
"Alkohol võib olla kognitiivsete häirete muudetav riskitegur ja hilisemale elule suunatud esmased ennetusmeetmed võivad olla liiga hilja," järeldasid nad.
Allikas: BMJ
