Kunstiteraapia võib rasket depressiooni leevendada
Uues Rootsi uuringus näitasid raske ja mõõduka depressiooniga patsiendid pärast individuaalse kunstiteraapia 10 seanssi märkimisväärset paranemist võrreldes kontrollrühma patsientidega.
Uuringu viis läbi litsentseeritud töö- ja kunstiterapeut Christina Blomdahl, Ph.D., osana oma väitekirjast Sahlgrenska akadeemias Göteborgi ülikoolis Rootsis.
Blomdahl värbas 43 ise raske või mõõduka depressiooniga patsienti osalema individuaalses praktilises kunstiteraapias, mille ta oli ise välja töötanud. Kontrollgrupis osales 36 inimest, kellel oli sama depressioon, kuid kes ei osalenud kunstiteraapias.
Suurem osa uuringus osalejatest oli depressioonist nii nõrgenenud, et nad polnud töövõimelised. Kõigile osalejatele anti erinevaid ravimeid, kognitiivset käitumisteraapiat, psühhodünaamilist ravi ja füsioteraapiat.
Individuaalne kunstiteraapia toimus psühhiaatrias või esmatasandi arstiabis ja selle viis läbi spetsiaalselt koolitatud terapeut. Iga seanss algas lühikese briifingu ja lõdvestusharjutusega. Patsiendid kasutasid erinevaid kunstivahendeid, näiteks värvipliiatsid ja akvarellid ning kõik tunnid järgisid eelnevalt kindlaksmääratud õppekava.
"Nad järgisid minu loodud käsiraamatut, et veenduda, et see on teaduslik, kuid kuigi kõigile oli antud sama teema, reageerisid patsiendid harjutustele väga erinevalt," ütles Blomdahl.
"Materjalid olid lihtsad, võimaldades inimestel doodleerida ja vabalt väljendada end nii, nagu nad tahtsid, ja siis nad rääkisid pildist ja selle olulisusest osalejale."
Pärast osalemist kümnes ühe tunni pikkuses raviseansis olid patsiendid depressiooni hindamise skaalal paranenud keskmiselt peaaegu viie punkti võrra. Mõned hinnatud tegurid olid ärevus, uni, algatusvõime ja emotsionaalne kaasatus.
Need paremad hinnangud on depressiooniga patsientide jaoks tohutu tõukejõud, mis põhjustab sageli märkimisväärseid muutusi igapäevaelus ja võib-olla ka võimet tööle naasta. Kontrollgrupis muutusi ei täheldatud.
"Järeldus on see, et just kunstiteraapia hõlbustas nende arengut," ütles Blomdahl. „Keskpunkt oli see, et inimesed tundsid, et kohtuvad iseendaga; et pilt toimis peeglina, kus sai näha ja teha enda kohta uusi avastusi, natuke nagu ellu ärkamine. "
„Isegi inimesed, kes ei saanud ravist otsest kasu, olid näidanud paranemist. Teemadel põhinevate piltide maalimine ja piltide arutamine terapeudiga soodustab eneserefleksiooni ja aju stimuleerimist, mis leiab aset väljaspool teadlikku meelt, ”ütles ta.
“Loodan, et kunstiteraapiat hakatakse taas kasutama tervishoius. Tõendinõuete põhjal on psühhiaatria seda enam-vähem kaotanud, kuid see on üks suurimaid uuringuid, mis selles valdkonnas on läbi viidud, ja see on samm, mis võib viia selleni väljaõppe ja meetodi kasutamiseni. uuesti. "
Allikas: Göteborgi ülikool
