Sport aitab lastel viha kahjutuks teha
Keren Shahar, Ph.D. Tel Avivi ülikooli tudeng ütles, et tema uuringu käigus, mis hõlmas 649 madala sotsiaalmajandusliku taustaga last, aitas pidev erinevate spordialade programm parandada enesekontrolli ja distsipliini ning vähendas laste agressiivsustunnet üldiselt.
"Püüdsime teha kindlaks, kas sporditreeningul on agressiivsuse vähendamise kaudu nendele lastele positiivne mõju ja kuidas seda tulemust saab saavutada," ütles Shahar.
Spordi kasutamine agressiooni kontrollimiseks on tema sõnul tõhusam kui verbaalne teraapia, sest kuigi verbaalne teraapia julgustab lapsi oma käitumist kontrollima, näitavad uuringud, et see ei vähenda negatiivseid emotsioone. Spordi kasutuselevõtt võib aga vähendada agressiivset käitumist negatiivsete emotsioonide summutamise kaudu.
25 Iisraeli koolis analüüsisid Shahar ja tema uurijakaaslased 24-nädalast spordijärgset koolijärgset programmi.
Pooled osalejad moodustasid kontrollrühma, kes ei saanud spordiõpetust ja teisele poolele tutvustati viis tundi nädalas süstemaatiliselt erinevaid spordialasid. Kolm korda nädalas harrastasid 3-6 klasside õpilased rühmasporti, näiteks korvpalli või jalgpalli. Kaks korda nädalas osalesid nad võitluskunstides, sealhulgas judos ja karates.
Pärast 24-nädalast programmeerimist võrdles Shahar programmi alguses täidetud küsimustikke ja hinnanguid samade testidega, mida manustati lõpus.
Tema tulemused näitasid osalejate enesekontrolliga seotud omaduste paranemist, nagu enese jälgimine, probleemide lahendamise oskus ja viivitatud rahuldamine - mis lõpuks viis agressiooni esinemissageduse vähenemiseni. Ainult need lapsed, kellel oli kõrgem enesekontroll, näitasid agressiooni langust.
Uuringu huvitav järeldus oli see, et poistele oli spordist osavõtt palju rohkem kasu kui tüdrukutele.
Statistiliselt oli naispopulatsioonis vähe muutusi. Shahari põhjused, et tüdrukud ei kannata sageli samasuguste agressiooniprobleemide käes kui poisid, ja on vähem tõenäoline, et nad tunnevad kirge spordi vastu.
Kuid uuringud kehtivad endiselt, ütles Shahar. Peamine on tutvustada lastele midagi, mida nad armastavad teha.
"Leidke midagi, mis neid motiveerib," ütles naine. Tugev seos mis tahes tegevusega annab lastele eesmärgi tunde ja vähendab tõenäosust, et nad oma käitumisprobleeme "täidavad".
Allikas: Tel Avivi ülikooli ameerika sõbrad
