12 põhjust, miks kontaktivaba reegel alati töötab

Kui teie suhe lõpeb ja olete endiselt oma endisesse armunud, võib telefoni vastuvõtmine ja neile teksti saatmine olla tõesti ahvatlev. Kuid see võib olla lihtsalt halvim asi, mida saate teha - eriti kui loodate kunagi nendega uuesti kokku saada. Selle asemel peate proovima kontaktivabaduse reeglit.

See meetod teie endise asjadega silumiseks ei pruugi tunduda, et see töötab, kuid kui proovite seda proovida, võite tulemuse üle üllatuda. Muidugi, see ei pruugi sajaprotsendiliselt töötada, kuid on tõesti väga hea võimalus, et saate probleemid oma endise esindajaga kontaktivabaduse reegliga lappida.

Mis on kontaktivabaduse reegel?

Kui teil on huvi selle hullumeelse meetodi kohta, siis ma jagan selle teie jaoks ära. See reegel on siis, kui te ei võta oma endise esindajaga mingil viisil, mingil kujul ega mingil kujul uuesti ühendust. Nende sotsiaalmeedias ei saa te tekstsõnumeid saata, helistada, sõnumeid kirjutada ega isegi mitte midagi teha. Põhimõtteliselt kustutab nad nad teie elust täielikult.

Miks proovida kontaktivabaduse reeglit?

Lagunemisel võib see tunduda pisut karm, kuid see on kindlasti kasulik. Kellegagi lahku minnes ei saa te lihtsalt uuesti sõpradeks minna. On põhjus, miks teie endine peab jääma ja endine. See ei õnnestunud. Ja kui jääte nendega kontakti, ei saa te neist kunagi päriselt üle.

Nii et rakendate kontaktivabaduse reegli oma eluga edasi liikumiseks. Kuid kas see töötab tõesti nii hästi? Võime kindlalt öelda JAH. Siin on põhjused, miks kontaktivabaduse reegel alati töötab.

1. Teil on aega neist üle saada.

Kui vaatate alati oma endise sotsiaalmeedia profiile ja neilt saadud vanu tekste, võib edasiliikumine olla probleem. See on raskendatud ka siis, kui hoiate nendega ühendust. Seetõttu muudab kontaktivaba reegel selle palju lihtsamaks. Teil on tegelikult aega neist eemal olla, et neist edasi liikuda ja neist täielikult üle saada. Te ei pea nende tunnete külge jääma, lootes, et nendega rääkimine paneb nad teid tagasi nõudma.

2. Teie tunded ei tule tagasi.

Kui olete see inimene, kes suhte lõpetanud, võite muretseda vale otsuse tegemise pärast ja kui teiega räägite, võivad teie tunded nende vastu uuesti õitsema hakata. Sellepärast peate järgima kontaktivabaduse reeglit - isegi siis, kui viisite need minema. Teie tunnete naasmise oht võib olla tõeliselt kahjulik, kui teate, et te kaks pole lihtsalt mõeldud. Nii tehke endale - ja ka neile - soosik ning jätke tähelepanuta jõudmise impulss.

3. Te ei kahtle kunagi lagunemises.

Kui olete kellegagi asjad lõpule jõudnud, võib nendega vahetevahel rääkimine kindlasti tekitada kahtlusi lahutamises ja panna mõtlema uuesti kokku saamise peale. Kuigi see võib mõnikord toimida, lõpetasite tavaliselt asjad põhjusel. Kontaktivabaduse reegli rakendamine on mõnikord ainus viis, kuidas saate tõeliselt meelde jätta põhjused, miks te selle lahti lõite, et te ei jääks suhtesse, mida te ei soovi. Kuna kunagi nendega enam ühendust ei võta, saate neist põhjustest kinni hoida ja olla kindel, miks asjad lõpetasite.

4. Saate keskenduda iseenda paranemisele.

Kõik, kes lagunevad, vajavad paranemiseks aega - ükskõik, kes asjad lõpetas. Kui räägite pidevalt oma eksabikaasaga, ei saa te neid haavu kunagi paraneda. Seal aitab kontaktivaba reegel. See töötab alati, sest te ei riku pidevalt nendega ikka ja jälle oma südant, kui nendega räägite. See annab teile aega paraneda, edasi liikuda ja keskenduda oma enda elule ja enda õnnele. Nii et pidage meeles, et järgmine kord kui tunnete kiusatust jõuda oma endise poole. See teeb teile ainult haiget.

5. Teil on võimalus kukkuda kellegi teise eest.

Ma ei ütle, et kui te kasutate kontaktivabaduse reeglit, siis võite kohe uue inimese leida, kuid see aitab teil end kättesaadavamaks muuta, kui õige inimene tuleb. Vahetult pärast lahkuminekut võite kohtuda kellegagi suurepärasega, kuid kui räägite alati oma endise eksamiga, võite tunda imelikkust, kui hakkate nendega midagi ette võtma. Võite lasta suurepärase suhte võimalusel libiseda läbi sõrmede, kui olete endiselt kursis oma endise inimesega. Sellepärast peate kasutama kontaktivabaduse reeglit. See aitab alati teid vabastada õigele inimesele, kes kaasa tuleb.

6. Ei ole ohtu, et satuvad jälle suhtesse.

Me kõik teame, kui mürgine võib olla taaskord taassuhe. Ja endise inimesega ühenduses olemine soodustab seda tüüpi suhteid ainult. Saate lahku minna ja siis üksteisega vestelda ning mõistate, et igatsete teineteist ja saate siis jälle kokku vaid samade probleemide ilmumiseks ja teid jälle lahti rebida. Kontaktivabaduse reegli kasutamine takistab seda, sest te ei saa nendega enam kunagi ühendust. Teid ei kiusa kunagi nende võlu ega huumor, kui te ei saa nendega üldse rääkida. Sellepärast peaksite seda reeglit alati kasutama pärast purunemist.

7. Võite mälestused igaks juhuks eemale hoida.

Lagunemise kõige raskem on kõik mälestused, mis teil on koos. Loote hämmastavaid mälestusi ja paljud neist, mis teile meelde jäävad, on head. Ja pärast purunemist peate need edasi viima ja hoidma neid oma radari all, et edasi liikuda. Kui räägite oma endise inimesega, taastuvad need mälestused ja see teeb asja ainult teie jaoks palju raskemaks. Nii et kontaktivaba reegel võib päästa teid sellest, et peate uuesti kogema häid mälestusi, mis teile ikka ja jälle kõige rohkem valu põhjustavad.

8. Saate keskenduda sellele, et olete oma tõeline mina.

Suhted võivad inimest tõesti muuta - eriti ebatervislikke. Sel põhjusel on teil vaja kontaktivabaduse reeglit, mis aitab teil saada selleks, kes te tegelikult olete. Mõnikord kaotate oma tõelise mina silmist, kui olete tarbitud koos oma teise olulisega. Kui teil on kontaktivabaduse reegel, lubate teil olla nende siduritest vaba. Sa muutud jälle iseendaks ja vajad seda tõeliselt, kui leiad kunagi kellegi, kes sind armastab selle jaoks, kes sa tegelikult oled.

9. Teie enesehinnang võib ennast uuesti üles ehitada.

Teine viis, kuidas kontaktivabaduse reegel alati töötab, on oma enesehinnangu tõstmine. Kui räägite alati inimesega, kes murdis teie südame, on raske end hästi tunda. Sa kahtled alati enda ees ja mõtled, mis sul nii viga on, et nad otsustasid sinuga mitte olla. Kui te ei räägi nendega enam kunagi, ei pea te neid ebakindlusi kunagi uuesti üle elama ja see võib aidata teil uuesti enesekindlust leida. Selle enesekindluse taastamine võib aidata teid ka uue armastuse suunas suunata. Ilma selle enesehinnanguta ei pruugi te saada kätte inimest, kes on teile mõeldud.

10. Te ei pea oma endist koos kellegi teisega jälgima.

Kui teie partner katkestas selle teiega, on tõenäoline, et nad on edasi liikunud palju varem kui teie. Ja kui olete nendega pidevalt kontaktis, saate nende uue armuelu etteotsa. Las ma ütlen teile, see pole see, mida soovite teha. See teeb teile haiget viisil, mida te kunagi võimalikuks ei mõelnud, ja pikendab ainult teie paranemisperioodi. Sellepärast on kontaktivabaduse reegli järgimine hädavajalik. Te ei pea nägema, et nende uus suhe hõõrutakse näkku, kui te ei pea neid kunagi nägema.

11. Teie minevik jääb minevikku.

Vana valu kaevamine on norm, kui räägite alati oma endise inimesega. Kuid kui kasutate kontaktivabaduse reeglit, jääb teie minevik sinna, kuhu peaks - minevikku. Nii et kui teil on raske panna inimesi unustama oma suhteid kellegagi või isegi unustama seda ise, siis aitab kontaktivabaduse reegel seda kindlasti teha. Ilma et te mõlemad räägiksite, on lihtsam veenduda, et kogu suhe ja teie selle aja minevik jäävad minevikku. Inimesed lõpetavad selle esitamise ja lõpuks jääb see teile lihtsalt mälestuseks.

12. Sa ei pea kunagi enam suhtele mõtlema.

Ma tean, et mõni teie seast mõtleb alati teie suhetele oma endise inimesega, sest neid mälestusi ei saa tegelikult kustutada. Kui aga rakendate kontaktivabaduse reegli, on see palju hõlpsam lihtsalt unustada nad ja mitte enam suhe. Isegi kui teil oleks olnud hea suhe ja see lihtsalt ei õnnestunud, on lihtsam edasi liikuda ilma pideva meeldetuletuseta, et olete nendega. Sel põhjusel tuleks alati kasutada kontaktivabaduse reeglit.

Mida teha, kui rikute reegli Kontakt puudub

Mitte kõik meist pole piisavalt tugevad, et säilitada kontaktivabaduse reegel, ja mõnikord võite selle kogemata rikkuda - näiteks kui satute ootamatult oma ex. Siin on, mida teha, kui olete selle katki teinud.

1. Kao neilt ASAP.

Kui satute nendega kauplusesse või isegi restorani, peate neist võimalikult kiiresti eemalduma. Ärge lubage neil vestlust algatada ja ärge tehke end neile kättesaadavaks, et nad saaksid tulla ja vestelda. Minge võimalikult kiiresti sealt minema, et saaksite jälle kontaktivabaduse reegli juurde jõuda. Ex-isse sattumine on lihtsalt asi, millega peate võib-olla tegelema, kuid see aitab teid veenduda, et distantseerite end neist kohe.

2. Ärge laske sellel oma arengut rööbastelt maha tõmmata.

Kui näete neid või kui nad võtavad teiega ühendust, ärge laske sellel teid maha viia. Ärge lubage hetke, kui soovite oma meelt täita kõigi nende asjadega, mida te koos tegite. Hoidke neid mälestusi tagasi ja ärge laske neil oma meelt esirinnas võtta. Selleks hakake kohe mõtlema millelegi muule.

3. Pange see kohe tagasi.

See on midagi, mida peate tegema. Kui olete pikka aega kasutanud kontaktivabaduse reeglit ja see on teie jaoks suurepäraselt töötanud ning juhtub, et põrutate lihtsalt oma endisesse kesklinna, pöörduge selle juurde kohe tagasi. Ärge lubage end nende peale mõelda ega lisage neid sotsiaalmeediasse tagasi. Ärge istuge ja rääkige nendega pikka aega ja “järele jõudma”. Lihtsalt tunnistage, et see juhtus, ja pange kontaktivabaduse reegel kohe tagasi. Ära rabele.

4. Häirige ennast kohe.

Võib juhtuda, et pilt teie endisest ilmub teie uudistevoogu ja võib olla väga raske hoida kontaktivabaduse reeglit mängimas, kui soovite teha ainult seda pilti. Peate enda tähelepanu kõrvale juhtima. Mõelge millelegi muule. Vaadake naljakat videot. Mine loe raamatut. Tehke ükskõik mida, et teil oleks mõte nendest pilti või neilt teksti näha.

5. ÄRGE võtke nendega uuesti ühendust.

Mõnikord ei pruugi teie endine olla nii tugev kui teie. Sel juhul võivad nad teiega ühendust võtta ja proovida rääkida. Nad võivad isegi proovida romantikat uuesti esile kutsuda. Ära lase sel juhtuda. Kõik, mida saate teha, on kas ignoreerida neid täielikult või käskida neil lõpetada teiega kontakteerumine, kui nad ei jäta teid rahule. Siis lihtsalt ärge võtke nendega enam mingil kujul ühendust ja nad kuulavad teid lõpuks ära.

Kui saate hakkama kontaktivabaduse reegliga, on see parim viis oma endise kohtlemiseks hoolimata sellest, kuidas asjad teie suhtega lõppesid. Sa väärid olla õnnelik ja liikuda oma eluga edasi ning kontaktivabaduse reegel aitab seda saavutada.