Emotsionaalsete manuste moodustamisel tekkis probleem

Nii kaua kui mäletan, on inimesed mulle öelnud, et olen depressioonis. Noorena - teismeliseeas - proovisin nõustamist ja kurtsin, et olen mures, et ei oska sõpru leida ega inimestega emotsionaalselt seotud olla. See on jätkunud, kuigi olen nüüd depressiooni ravimitega. Ainus erinevus näib olevat see, et ma oskan nüüd sõnastada, mis tundub vale.

Probleem: kiindumuse puudumine. Mul on sõpru ja nad käituvad nagu sõbrad, aga seal, kus tundub, et nad on minuga emotsionaalselt seotud, ei tunne ma midagi. Olen püüdnud neist mõnega läbi rääkida ja enamasti aru saada, et peaksin rääkima professionaaliga. Olen võtnud aega, et vaadata kõike enda ümber, et proovida tunnetada mingit seotust millegi suhtes, mõningaid tundeid asjadest, mis mulle kuuluvad, ja ma ei tunne endiselt mingit kiindumust. See teeb mulle muret.

Küsimus (ed): Mis võiks mul valesti olla? Kas ma poleks lihtsalt saanud teada, kuidas neid sidemeid luua? Kas peaksin pöörduma spetsialisti poole ja kui jah, siis millist tüüpi?

Vastab Diana L. Walcutt, Ph.D. 20.06.2019

A.

Tere ja tänan teid küsimuse eest. Teil võib esineda see, mida me nimetaksime „kinnitushäireks” ja need algavad sageli väga varases lapsepõlves.

Vikipeedia andmetel on „kiindumishäire lai mõiste, mis on ette nähtud meeleolu-, käitumis- ja sotsiaalsete suhete häirete kirjeldamiseks, mis tulenevad suutmatusest moodustada esmatasandi arstiabi tavapäraseid kiindumusi, andes varases lapsepõlves arvandmeid. Selline ebaõnnestumine tuleneks ebaharilikest varajastest kogemustest hooletussejätmisel, väärkohtlemisel, järsul eraldamisel hooldajatest vanuses 6 kuud kuni kolm aastat, hooldajate sagedasel vahetumisel või ülemäärasel arvul või hooldaja reageerimisvõime puudumisel lapse suhtlemisalastele jõupingutustele, mis põhjustaks põhiteabe puudumist. usaldus. Isiku kiindumusstiil on püsivalt kinnitatud enne kolmeaastast. Umbes kolmeaastasena tekkinud sotsiaalsete suhete problemaatiline ajalugu võib lapsele muret valmistada, kuid ei too kaasa kiindumishäireid. Terminit kiindumishäire kasutatakse väikelaste emotsionaalsete ja käitumisprobleemide kirjeldamiseks ning seda kasutatakse ka kooliealiste laste, teismeliste ja täiskasvanute puhul. Spetsiifilised eeldatavad raskused sõltuvad hinnatava isiku vanusest ja lapse kiindumusega seotud käitumine võib ühe tuttava täiskasvanu puhul olla väga erinev, mis viitab sellele, et häire on pigem kahe inimese suhetes ja suhtlemises kui mitte ühe või teise isiksuse aspekt. Sümptomite loetelu ei saa õigustatult esitada, kuid üldiselt viitab termin kiindumishäire täiskasvanute eakohase sotsiaalse käitumise puudumisele või moonutamisele. Näiteks väikelapse puhul võib kiindumishäirega käitumine hõlmata suutmatust viibida võõras keskkonnas tuttavate täiskasvanute läheduses või lohutada kontakti tuttava inimesega, samas kui kuueaastases kiindumishäiretes võib käitumine olla ülemäärane sõbralikkus ja kohatu lähenemine võõrastele. ”

Võib juhtuda, et teid eraldati füüsiliselt ühest või mõlemast vanemast või et ema oli depressioonis või isa oli emotsionaalselt kauge. Tulemus on sageli sama; me ei õpi, kuidas siduda ja moodustada sügavaid usaldavaid sidemeid, kui me peaksime seda tegema, see tähendab imikueas ja varases lapsepõlves.

See ei tähenda, et terapeut ei saaks teid aidata. Sellise probleemi jaoks koolitatud inimene võib õpetada, kuidas rohkem usaldada, rohkem suhteid riskida ja leida inimestega sügavalt intiimseid ja suurepäraseid sidemeid, kuid te ei saa seda ise teha.

Olete tuvastanud põhjuse ja vajate abi, et õppida, kuidas seda ise teha. Lehelt PsychologyToday.com leiate terapeudi, kes on teie piirkonnas ja võtab teie kindlustuse või pakub libisevat skaalat. Sama terapeut saab tõenäoliselt aidata ka teie depressiooni korral.

Palju edu,

Dr Diana Walcutt

Seda artiklit on uuendatud algsest versioonist, mis algselt avaldati siin 27. aprillil 2009.