Ma kahjustan oma kassi

Mäletan, et mu isa vägistas mind köögis ja ma pimenesin, sest ma ei saanud hingata. see oli väga äkiline. ma vihkasin teda. pärast seda, kui ta seda tegi, kasutaksid teised mehed mind. nad peatusid, sest ma olen lihtsalt ropp, mis järele jääb. soovin, et mind ikka keegi kasutaks, sest mulle ei meeldi olla mitte keegi. ma tapsin oma lemmikloomad, liivahiired ja hamstrid, noorena, lapsena, võib-olla 7-aastaselt, proovisin saada koerale bj-d. kas see tähendab, et ma olen kuri? isegi nüüd leian, et olen oma kassi suhtes julm. kas ma saaksin oma sõbrannale haiget teha, kui mul seda kunagi oleks olnud? kas ma olen saak või kiskja? ma olen vist psühhopaat ja sellepärast nad kõik mind kasutasid. kas peaksin kõigi teiste päästmiseks isoleerima või surema?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 20.05.2019

A.

Tundub, et teie mõtlemist on häirinud kohutavad kogemused, millega olete oma isa ja teiste meeste käes kokku puutunud. Kui teie öeldu vastab tõele, peaks teie isa olema vanglas nagu ka teised mehed, kes teid kahjustasid.

Sellest hoolimata olete nüüd täiskasvanud. Vastutate ise oma elu eest. Teie vastutate oma käitumise ja tehtud valikute eest. Valikutel on tagajärjed. Loomade kahjustamine on ebaseaduslik. Tegelikult on see kuritegu. Suurim mure on see, et te teete jätkuvalt loomadele haiget ja võite hakata inimesi kahjustama. See viitab sellele, et te ei kontrolli oma käitumist täielikult. Kui see nii on, siis on hädavajalik, et otsite abi.

Nõustamine aitab teil oma käitumist kontrollida. See on oluline ennetav meede vägivalla vältimiseks. Te tegutseksite vastutustundlikult ja ennetavalt. See on see, mida tuleb teha. Loodan, et kaalute seda, sest soovite vältida selliseid tulemusi nagu vangistamine.

Üks raamat võib teile huvi pakkuda Inimese otsing tähenduse jaoks autor dr Viktor Frankl. Dr Frankl elas holokausti üle. Vaatamata sellele, et keegi sai läbi elada ühe halvima kogemuse, tuli ta välja optimistlikult. Samuti aitas ta kaasvange, kes olid kurjatult depressioonis ja suitsiidsed. Tema suhtumine ja juhendamine andis neile elamiseks midagi, hoolimata nende oludest. Raamat kirjeldab psühholoogiat kannatuste ületamise ja oma elu mõtte leidmise taga. See on andnud paljudele inimestele lootust ja suunda oma elus ning see võib teie jaoks sama teha.

Raamatud on kasulikud, kuid seda kõike saab nõustamisega parandada. Vaimse tervise spetsialistid teavad, kuidas teid aidata. Teraapia töötab. Loodan, et proovite seda, sest ravimisel on teil palju lootust. Tänan teid küsimuse eest.

Dr Kristina Randle