Uus areng: depressioon segatuna ärevusega

Kuna mul on diagnoositud bipolaarne haigus (1991), olen elanud paljudes osariikides - olen olnud kõrge; Ma olen olnud madal; Olen eksisteerinud kohutavas segases seisundis, kus on kõrge (maania) ja madal (depressioon), kus peamisteks emotsioonideks olid viha ja ärrituvus.

Kuid hiljuti kogesin uut seisundit - depressiooni, mis oli segatud ärevusega, ja lubage mul teile öelda, et see võis olla kõige nõrgem seisund üldse.
Tavaliselt olen masendusse sattudes lihtsalt kurb või kui ma olen tõesti madal, tunnen täielikku emotsioonipuudust.

Mõni kuu tagasi kogesin taas uut tüüpi depressiooni - ärevat depressiooni. Selles seisundis kaotasin kogu oma enesekindluse. Ma jäin oma mängust täielikult kõrvale. Olin närviline, hirmul ja muidugi kurb.

Väikesed asjad viskasid mind vanasõnale. Kartsin, et olen tööl ebaefektiivne ja kaotan õpetajakoha. Minu mõte hüppas kõigi halvimate võimalike stsenaariumide juurde. Näiteks pidin õpilasest läbi kukkuma ja äkki kartsin, et ta kavatseb enesetapu teha, sest ma panin talle madala hinde. Muidugi ei kavatsenud õpilane midagi sellist teha, kuid minu mõistus kartis kõige hullemat.

Mind äratas ärevus.

Ja samas olin ma kohutavalt kurb. Ma teadsin, et ma ei saa niimoodi elada.

Mida ma tegin selle seisundi leevendamiseks?

Helistasin hertsogile (minu hüüdnimi minu psühhiaatrile.) Ma ütlesin talle, mis toimub. Ma ütlesin, et vajan antidepressanti, kuid seekord ei tahtnud ta mulle seda anda.

"Nüüd arvame, et antidepressandid on bipolaarse depressiooni korral halvad, kuna need võivad teid maniakaalseks muuta," ütles hertsog telefonitsi.

"Nad pole mind kunagi varem maniakaalseks teinud."

"Pean teid isiklikult nägema, enne kui selle välja kirjutan," ütles hertsog ettevaatlikult.

Ma nägin teda ja ta andis mulle antidepressandi - Cymbalta. Olen olnud sellel kolm nädalat ja ma tunnen end palju paremini.

Nüüd saan ärevuse / depressiooni lisada kogetud vaimse tervise seisundite loendisse.

Kummalisel kombel võis see olla kõige hullem.

Jube on kaotada kogu oma mojo, pädevus, enesekindlus ning elada pidevas hirmus ja kurbuses.

Just siis, kui arvasin, et olen selle haigusega selle kõik läbi teinud, ilmub midagi uut. Jumal, mis edasi?

Pean ütlema, et bipolaarne haigus annab mulle pidevalt takistusi, et läbi hüpata.

Ja kas sa tead mida? Olen selle jaoks tugevam ja parem inimene.

Minu vastupidavus on terve ja olen hetkel võimeline taastuma kõigest, mida mu aju mulle viskab.

See on tõeline õnnistus.

P.S. Ükskõik kui palju võite oma arsti usaldada, ärge kartke neile teada anda, kui tunnete, et on vaja ravimeid korrigeerida.