Must valu: Aafrika-Ameerika naine avaldab mustas kogukonnas häbimärki
Ma sain mustanahaliste vaimuhaiguste häbimärgist (isegi suuremast kui valgete inimeste seas) esimest korda teada, kui osalesin Laureli haigla kuuenädalases ambulatoorses programmis. Pool gruppi oli afroameeriklased ja ma sain kuulda nende lugusid, mis mind õõvastasid. Enamik neist ei saanud oma pereliikmetele paljastada, mida nad teevad (ambulatoorne programm), kuna häbimärgistamine on nii sügav, pikk ja lai.
Mu süda läks nende juurde. Kuidas saab inimene terveks ilma kogukonna või vähemalt pere ja sõprade toeta?
Nii et mul oli hea meel kuulda enimmüüdud autorit ja litsentseeritud sotsiaaltöötajat Terri M. Williamsi sel suvel vaimse tervise Ameerikas rääkimas. Ta kirjutas mulle koopia oma meeleolukast ja läbinägelikust raamatust Must valu: see lihtsalt tundub, et me ei valuta, järgmiste sõnadega: „Ole teekonnal julge ja julge. Jää tugevaks ja Jumal õnnistab. "
Soovin teile kõigile samu täpseid sõnu.
Terrie Amazon-i lehelt leidsin võimsa video tema ministeeriumist.
Siin on tipp Terri raamatus ...
Olen põlevad naised.
Mul on kaks lemmikpilti endast kui väikesest tüdrukust. Üks olen minust kolmeaastaselt, alasti, välja arvatud mu aluspüksid, seisan suurel padjal, tohutu naeratuse ja käed laiali. Teine on minust umbes aasta hiljem riietatud lasteaia näidendiks piiblist kuninganna Estheriks. Möödunud aasta, peaaegu viiskümmend aastat hiljem, olen nendel piltidel rohkem nagu laps, mitte kunagi varem.
Suure osa oma karjäärist olen rääkinud tuhandete inimeste mitmekesiste rühmadega kogu riigis edu saavutamise kohta äris ja avalike suhete valdkonnas. Viimase kahe aasta jooksul olen oma elus hakanud tegelema suure depressiooniga ja kui ma nüüd kõnesid pidan, on nad vähem seotud äriga kui selle valesti mõistetud haigusega. Kõigepealt räägin sellest, kuidas depressioon mind peaaegu tappis; teisisõnu seisan alasti ja läbipaistvalt sadade inimeste publiku ees, käed lahti. Siis räägin depressioonist ja mustanahalistest - kuidas see purustab meie noorust ja hävitab elu - nii depressiooni all kannatavatele inimestele kui ka neile, kes neist hoolivad. Siis mõtlen kuninganna Esterile, sest teda kutsuti üles end ilmutama, et päästa oma rahva elu, JA Teda kardeti seda teha, kuid ta ei suutnud vaadata, kuidas tema inimesi hävitatakse - ta pidi neid päästa. Ma mõtlen kuninganna Estherile, sest depressioon tapab mustanahalisi tuhandeid ja pean sellest rääkima, hoolimata sellest, kui palju see mind hirmutab ...
***
Olin veetnud terve elu teisi inimesi aidates, kuid sain esimest korda tõeliselt aru, et ma ei saa teisi aidata, kui ise ei aita. Nii et töötan jätkuvalt iseendaga, püüdes anda endale sellist tähelepanu ja hoolt, mida teistele inimestele annan. Kuid nii oluline kui enesehooldus on, ei ole see minu jaoks piisav. Mõistes omaenda depressiooni, mõistan, et mul on ainulaadne positsioon uurida Musta Ameerika depressiooni nägu - valu, mis hoiab nii paljusid meist tarbetu meeleheite ja isolatsiooni lukus. Võib-olla ei saa me depressiooni ravida, kuid kahekümne esimese sajandi esimesel kümnendil saame seda kindlasti ravida.
Depressioon on musta elu fakt, kuid see ei pea olema needus. Ja me ei pea seda häbenema tunnistama. Selles raamatus räägitakse avameelselt minu enda depressioonist ja jagatakse teiste inimeste kogemusi kuulsustest tavaliste tööinimesteni, et saaksime selle seisundi - ja mustanahaliste võimaluste üle selle vastu võitlemiseks - mitmel viisil mõelda. Eelkõige pidin avama dialoogi. Tahan anda oma valule hääle ja nimetada seda, et saaksime oma tervenemiseks ruumi luua.
Alati, kui mind hakkab tundma see väljakutse, mille olen endale võtnud, see vastutus, mis mulle on pandud, vaatasin seda lapsepõlvefotot, kus ma olen Esther. Tuletan endale meelde, et kui Estherist sai kuninganna, arvas ta, et sealt edasi on kõik sujuv - ta ei teadnud, et teda kutsutakse üles paljastama oma juudi pärandit ja ohverdama oma mugavus oma rahva päästmiseks. Kui ta otsustas seda teha, sai ta siiski aru, et ta ei ole koormatud vastutusega, vaid on õnnistatud võimalusega aidata armastatud inimesi. Mind inspireerib Piiblis kuninganna Esther ja mina ise kui väike laps. RÄÄGIN depressioonist, sest mu inimesed surevad. Ma armastan oma rahvast ja ma ei lakka sellest rääkimast ning ma ei puhka enne, kui saame vabalt oma valu häbitundeta rääkida, sest ma olen naine tules.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
