PEALETüKKIVAD MõTTED ISEENDA SUREMISEST

Pealetükkivad mõtted iseenda suremisest

Juhuslikul ajal päeval - pärastlõunal või öösel pole kunagi järjepidevust - ma saan "välgu" või "klipi" endast hetki enne tõsise vigastuse saamist või see, mis välja näeb, võib põhjustada ainult enneaegset surma, ükskõik kus mu praegune keskkond on. Need klipid on pealetükkivad, ma ei mõtle neid kunagi ise välja, ei plaani ega kujunda vms. Nad lihtsalt näitavad ennast mulle, kui mu silmad on endiselt avatud.

See algas paar kuud pärast halba peapõrutust, mille kannatasin 2012. aasta oktoobris. Kui esimene tuli, ehmatasin ära ja pidasin järgmiste klippidega klipide „kunstiajakirja”, lootes, et see aitab mul toime tulla, kuid see on nüüdseks olnud üle aasta ja ma olen proovinud paljusid asju ning ainus asi, mis näib töötavat, on enesevigastamine (verevalumid). Mul on nüüd väga halb ärevus, hirm enneaegse surma ees ja ma hakkan ülikoolist ja üldistest eluvalikutest tulenevate lisapingete tõttu juba üsna kurnama. Mul on hirm ja ma lihtsalt tahan, et see kõik lakkaks. Kui kellelgi on aimugi, mis minuga juhtuda võiks, ja tal on ettepanekuid selle peatamiseks või vähemalt taas talutavaks muutmiseks, palun aidake mind ... Tänan teid juba ette.

Põrutust tuleb pidada teie sümptomite põhjuseks. Te ei maininud, mis põhjustas peapõrutuse. Kas see oli autoõnnetus? Libisemine ja kukkumine? Ükskõik mis juhtus, mis põhjustas peapõrutuse, võib selgitada, miks teil hiljem ärevus tekkis. See võib olla kokkusattumus ning peapõrutus ja järgnev ärevus pole omavahel seotud, kuid ilma lisateabeta on mul raske põhjusest aru saada.

Hea, et olete salvestanud pilti. See teave võib aidata teie arstil või vaimse tervise spetsialistil välja selgitada, mis on valesti. Minu soovitus on kahetine. Esiteks on oluline nendest sähvatustest teatada arstile, võib-olla teie peapõrutust ravinud isikule või esmatasandi arstile. Kui te ei käi esmatasandi arsti juures, võib olla kasulik pöörduda neuroloogi poole. Neuroloog saab kindlaks teha, kas sähvatused on seotud põrutusega, ja vastavalt sellele anda ravisoovitusi.

Teiseks soovitaksin teil pöörduda ka vaimse tervise spetsialisti poole. Terapeut võiks määrata võimaliku diagnoosi, kuid mis veelgi olulisem, pakkuda teile teie sümptomite jaoks sobivat ravi. Üldiselt tundub, et ärevus on nende probleemide keskmes, kuid terapeut koguks rohkem teavet teie sümptomite ja teie psühhosotsiaalse ajaloo kohta ning annaks teile täpsema vastuse selle kohta, mis võib valesti olla. Loodan, et see aitab. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle