5 põhjust, miks mitte jõuludeks koju minna

"Oh, pühade jaoks pole sellist kohta nagu kodus ..." Nii algab üks jõululaul, mis on sel aastaajal lakkamatult raadios. Laul tähistab pühade fantaasiat õnnelikust perest, kes sõidab saaniga, naudib end pühadetoiduga koormatud laua ümber või koguneb sooja koduse tule ümber. Tugevale kultuurimandaadile minna koju on raske vastu panna. Kuid teie tehtud uude koju jäämiseks on häid põhjuseid.

Pettumust valmistavatele inimestele on raske pettumust valmistada, kuid võib-olla on kõige tervislikum, mida saate enda ja teie heaks teha, sel aastal hüvasti jätta.

Allpool on välja toodud viis põhjust, miks koju mitte minna:

1. Teil on väikseid lapsi.
   Kolme alla 6-aastase lapsega peab minu klient Claudia jõule kurnavaks maratoniks. Tema isa juures on jõululaupäev. Jõuluhommik on ema ja teise abikaasa kodus. Siis on see pärastlõunane visiit armastatud vanaemaga hooldekodus ja tema abikaasa pere koju jõuluõhtusöögiks. Päeva lõpuks on lapsed üleväsinud ja käituvad valesti. Täiskasvanud on võrdselt kurnatud ega ole ka parimal juhul. Ometi on nad seda aastaid hoidnud.

   Enamiku noorte perede jaoks saab lõpuks selgeks, et jõulupühal on kõigi külastuste sobitamine lihtsalt liiga raske. Reisimine ja üldine pereprobleemide häirimine jätab kõik endast välja, kui nad tahavad nii mõnusalt aega veeta.

   See võib olla aasta, mil teie, nagu Claudia, ajakava uuesti läbi mõtlete. Võib-olla teatate, et kõik, kes soovivad tulla, on sel aastal oodatud teie koju. Või võib-olla saate puhkuse jaotada nädala või kahe peale, et lapsed ei stimuleeriks ega koormaks. Tuletage endale ja teistele meelde, et mitte päev pole oluline, vaid kokkutulek.

2. Teil on erivajadustega laps.
   Aastaid üritas mu sõber oma autismiga poega pühadeks koju viia. Ta oleks vastu pidanud võib-olla tund aega ja siis oleks suur sula. Mitme nõbu põhjustatud harjumatu koht ja üldine hubbub oli rohkem kui ta suutis. Olukord muutus mu sõbranna jaoks halvemaks, sest oli sugulasi, kes ei mõistnud või ei suutnud mõista tema väikese poisi erilisi väljakutseid. Nad olid oma arvamuse kohaselt häälekad, et ta vajas lihtsalt rohkem distsipliini.

   Paar otsustas, et külastuste haldamine pole lihtsalt stressi väärt. Koju minemise asemel korraldavad nad nüüd, et erinevad pereliikmed tuleksid neid jõulunädalal vaatama. Säilitades poisi korrapärase ajakava ja piirates teatud päeval saabuvate inimeste arvu, hoiavad nad teda rahulikult. Mis kõige parem - pereliikmed näevad teda kõige paremini. Mu sõbranna loodab, et poja vananedes võivad asjad olla teisiti, kuid praegu võtavad nad koos abikaasaga temalt vihjeid.

3. Pereliikmed vananevad.
   Teine elumuutus toimub siis, kui vanem põlvkond on traditsioonide säilitamiseks liiga väsinud või nõrk. Nii palju kui nad tahavad sind näha, nii palju kui nad tahaksid teha seda, mida nad on alati teinud, on seda lihtsalt liiga palju.

   See on üleminek, mis nõuab rohkem kui väikest taktitunnet. Sa ei taha, et nad tunneksid end hüljatuna või nagu nad sind alt vedaksid. Siiski on kõige armastavam asi, mida täiskasvanud lapsed saavad teha, pühade kohandamine nii, et see oleks vanadele inimestele jõukohane. Rääkige sellest piisavalt pikalt ette, et nad osaleksid muudatuste üle otsustamisel ja neil oleks aega ideega harjuda. Võib juhtuda, et neile on kergem, kui neile antakse võimalus kogu jõugu korraga võõrustada või 15 inimese jaoks süüa teha.

4. Perekond on mürgine.
   Mõne inimese jaoks pole kodu kunagi olnud kodune koht. Igal aastal naasmine on pettumuse, konfliktide ja valu harjutus. Kui kodu on seal, kus on süda, on kodu kusagil mujal kui seal. Võib-olla tuleb see aasta teistsugune, aga tõenäoliselt mitte.

   Kusagil pole kirjutatud, et inimesed, keda emotsionaalselt väärkohteldakse iga kord, kui nad koju lähevad, peavad edasi minema. Kahjuks on peresid, kus koosviibimised on mürgise suhtluse kordus. Sõltumata headest kavatsustest ilmub kriitika, konkurentsivõime, pettumiste ja valusate kommentaaride vana dünaamika tundide, isegi minutite jooksul. Igal aastal töötan nädalaid klientidega, kes võitlevad süütundega ja kahetseb, kui nad teevad otsuse piirata või kaotada kohustuslikud puhkusekülastused inimestega, kes teevad jõuludest kõike muud kui lõbusat.

5. Olete taastumas.
   Kui olete paranemas alkoholi kuritarvitamisest, narkootikumide kuritarvitamisest või söömishäiretest ja ülejäänud pere ei austa teie pingutusi, pole lihtsalt koju minek hea mõte. Eriti taastumise varases staadiumis võib lahus olla habras. Kutsumine, isegi tõukamine, et teil oleks "ainult üks", sest "lõppude lõpuks on see puhkus", pole teie kainuse jaoks kasulik. Kui tegelete toiduprobleemidega, võib teile tungivalt uue jõuluküpsise nõudmine või öeldes, et olete liiga paks või liiga õhuke, see võib vallandada häbi, viha ja enesesüüdistamise.

   Kui olete taastumiseks piisavalt kaugel, et maanduda, on hea. Mine "koju" ja naera välja hästi mõeldud (või mitte nii hästi mõeldud) jõupingutused, et panna sind anduma kõigele, mida oled lubanud endale mitte lubada. Aga kui sul on kahtlusi, siis võtke pass ja külastage, kui saate seda teha tingimustel, mis toetavad teie taastumist.

Pühade tähistamise viisi muutmine ei pea tingima plahvatust. Ettenägelikkuse, taktitunde ja võib-olla ka loovuse osas võib tavaliselt kokku leppida detsembri viimase nädala veetmise koht. Jah, mõnikord pole pühade jaoks sellist kohta nagu "kodu". Kuid mõnikord on kodu seal, kus sa oled, mitte koht, kuhu naasta.