Mul on kontrollimatu viha ema poole

Pariisist: mul on hülgamisprobleem, mu ema ignoreeris mind lapsepõlvest täiskasvanuks saamiseni, ta eelistas hoopis tähelepanu pöörata vendadele. Nüüd olen täisealine ja vendadel on piisavalt tähelepanu olnud, ta pöörab tähelepanu minu poole: käsib mul alati oma kehale tähelepanu pöörata, andes kriitikutele alati kõik, mida ma teen. Nüüd, kui ta minuga rääkima hakkab, on mul selline kontrollimatu ja äkiline viha, kui ma ütlesin talle: "Kuidas sa julged mulle praegu tähelepanu pöörata, kus sa lapsena olin?" ja ta läks segadusse, nagu poleks ta midagi halba leidnud. Mul on võimatu temaga tavapärast vestlust pidada ja kui oleme kahekesi, siis eelistaksin ennast eemale lukustada. Ma ei tea, kuidas lasta tal mõista, et nüüd on liiga hilja mulle tähelepanu pöörata, ja ma ei saa nõustuda tema arvamustega minu ja minu elu kohta. Tunnen, et ta on minu jaoks täiesti võõras. Ma lihtsalt tahan, et ta jätaks mind rahule, nagu ta varem. Ja kui ma ignoreerisin kõiki tema kõnesid ja sõnumeid, võttis ta kohe ühendust kõigi oma sõpradega, et mind kontrollida ja ma olin nagu WTH ?! Mul on häbi tema suhtumise pärast.
Ma ei tea, mida ma peaksin tegema ...

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Mul on kahju, et sa ei saanud ema, mida iga laps noorena vääriks. See on kurb ja kindlasti vihane tegemine. Kuid tõsi on ka see, et teil on nüüd valik, mida teil noorena ja sõltuvana polnud. Võite andestada minevikule ja proovida luua suhet sellega, kes ta praegu on. Või - ​​kuna see näib ebatõenäoline olevat positiivne - võite õppida ennast emotsionaalselt temast eemaldama, isegi kui peate mõnevõrra ühenduses püsima.

Nagu praegu, annate talle liiga palju negatiivset kontrolli. Ta peab vaid kriitiline olema ja sa ärritud. Ta otsustab mitte mõista ja sa oled lõpuks pettunud ja veelgi rohkem ärritunud. Tema käitumine ei vääri nii palju teie tähelepanu ja energiat. Loodan, et saate teada, kuidas temaga ühendust võtta nii palju, et ta teid ei jahiks, kuid mitte nii palju, et tema kommentaarid teid puudutaksid. Kõik nad on sõnad. Neil pole tähtsust, kui te ei lase neil tähtsust. Ainukesed arvamused, mis väärivad teie tähelepanu, on teie enda ja nende inimeste arvamus, kes teid armastavad ja kellel on südames teie parimad huvid.

Lapsevanemast pole emotsionaalset kaugust lihtne võtta. Terapeut võib teile tuge pakkuda ja aitab teil õppida, kuidas enda eest hoolitseda, kui ema on liiga pealetükkiv. Loodan, et sõbrunete ka mõne vanema naisega, kes armastavad teid sellisena, nagu te olete, ja kes annab teile juhiseid, mida me kõik sooviksime oma elus tarkadelt naistelt saada.

Soovin teile head.
Dr Marie