Depressioon, mis paneb mind endaga kohutavaid asju tegema
Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPPDepressioon hävitab mind. Lõikan mitu korda päevas käsi ja ma ei taha enamuse ajast isegi elada. Ma ei taha, et ma peaksin seda tundma ja ma üritan seda alati varjata ja olla õnnelik, kuid see ei toimi kunagi ja ma kaotan lootust ja õnne iga päev, kui mul on lihtsalt vaja midagi minu abistamiseks. Olen proovinud end mitu korda tappa, kuid ma lihtsalt ei suuda end selleks suruda ja mul on tunne, nagu poleks mul enam midagi elada. Nii et palun reageerige niipea kui võimalik ja aidake mind selles osas, sest ma ei saa kunagi piisavalt julgust, et seda enamusele inimestele isegi öelda. (USA-st)
A.
Mõne vastuse ja abi saamiseks on vaja tohutult julgust. Olete siin õigesti käitunud - ja julgustan teid meie foorumitega liituma, et saaksite kohe teistega rääkima hakata, kuidas nad sellega hakkama on saanud. Ma tean, et seda võib olla raske mõista - kuid teie lootuses ja reaalses kohtlemises on see, mida te tunnete ja läbite.
Järgmine samm on rääkida oma vanematega ja kui see pole võimalik, siis teie kooli nõustaja. Ta on koolitatud aitama ja nad tagavad, et olete koos inimestega, mis aitavad teil end paremini tunda. Andke kellelegi teada, mida te tunnete, sest see on ainus viis aidata. Tegelikult, kui sõnade leidmine on liiga keeruline - saate neile lihtsalt seda artiklit näidata.
Vahepeal kasutage foorumeid, et suhelda teistega, kes saavad aru, mida te läbi elate, sest ka nemad.
Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @
