Mõistlikud viisid, kuidas kohaneda
"Tingimused muutuvad alati ja tõeline rahu peitub võimes nende muutustega kohaneda." - Mingyur Rinpoche
Õppige muutusi ootama - see on osa elust.
Miski elus ei jää samaks. Kõik on alati muutuste seisundis. Kui hästi suudate selle ära tunda ja sellega rahu sõlmida ning seejärel leida paindlikkust muutuvate tingimustega kohanemiseks, on see, kui hästi suudate jätkata elu eesmärkide saavutamist.
Tõepoolest, kui avastate - ja võtate omaks - oma võime olla paindlik, on kõik asjad võimalikud. Seda seetõttu, et tõdemus, et elus toimuvaga toimetulekuks ja võimatuna näivate takistuste ümber leidmiseks on muid võimalusi, muudab teid tugevamaks, enesekindlamaks ja rahulolevamaks. Samuti suurendab see oluliselt teie võimete tajumist.
Kasvatage annet takistuste ületamiseks.
Mõelge, et takistuste ületamine on üsna suur saavutus. Kui olete paariline, et uhkusega tunnete, et suudate analüüsida ja koostada toimivat lähenemisviisi või lahendust, saate kokkuvõttes positiivse tulemuse. See rahuldust pakkuv tulemus lisab teie motivatsiooni oma nimekirja järgmise punktiga tegelemiseks, et minna mõne muu eesmärgi nimel, mis võib olla veidi keerulisem.
See võime ületada takistusi ei teki automaatselt, kuid see on talent, mida saate arendada. Tõsi, see võib tunduda kaotava pakkumisena, eriti kui te kohe tulemusi ei näe. Lootuse kaotamise asemel jätkake.
Mis saab siis, kui olete püüdnud muutuvate tingimustega kohaneda ja lühikese tulemusega hakkama saada? Oletame, et te pole suutnud nende ümberkäimisest aru saada või ei suutnud toimiv lähenemisviis kindlaks määrata? Kas see on kohutav asi? Kas see tähendab, et teile on määratud igavesti jääda saavutuste osas rea lõppu? Üldse mitte. Mida see siiski näitab, on see, et teil võib siiski olla mõni andestamatu mõte omaenda võimete kohta. Võite näiteks mitte usaldada oma sisetunnet või te ei usu, et olete piisavalt võimeline arvestatud riski võtma.
Nõuanded, mis aitavad teil paremini kohaneda.
Kõigile meeldivad näpunäited, elu häkkimised, nagu neid praegu nimetatakse, lihtsad ja hõlpsasti mõistetavad viisid takistuste ületamiseks, tagasilöökide ületamiseks ja elamiseks. Pidage meeles neid kohanemisvõime näpunäiteid, et oma võimeid selles ülitähtsas valdkonnas järk-järgult parandada.
- Sa oled võimeline. Sa pole lihtsalt lubanud endale proovimisvabadust. Mis on halvim, mis juhtuda võib? Kui te komistate, olete midagi õppinud. Kui teete natuke edusamme, kuid ei lähe oma eesmärgi poole lõpuni, olete siiski mõned sammud teinud. Ja olete õppinud, et olete võimeline tegema seda, mida vaja. Need on positiivsed tulemused, mis peaksid eemaldama selle, et ei suuda muutuvate tingimustega täielikult kohaneda - vähemalt praegu.
- Püüdke iga päev midagi uut õppida. Andke endale laius üle vaadata ja kohaneda oma äranägemise järgi või vastavalt olukorra muutumisele. Varsti leiad, et suudad näha alternatiive ja võimalusi ning langetad oma otsuseid instinkti, oskuste, teadmiste ja loovuse põhjal. See toob kaasa ka suurema meelerahu.
- Kui midagi toimis enne hästi, kaaluge selle uuesti külastamist. Milleks visata toimiv lahendus välja, kui selleks on vaja vaid lähenemisviisi väikest muutmist, et see sobiks praeguse olukorra või probleemiga? Kui tõhus lahendus on saadaval, pole vaja seda täielikult uuesti leiutada.
- Olge valmis oma lähedaste, pere ja sõprade võrgustikuga ideid tegema. Viska ideid, kuidas kõige paremini läheneda probleemidele ja probleemidele, mida peaaegu kõik kogevad. Lisaks sellele, et see tegevus muudab probleemi vähem hirmutavaks, võib see teile kuuldust huvi pakkuda. Vähemalt tuleb teil rohkem ideid, kui sisse läksite. Kollektiivne jagamine on suurepärane viis probleemidele loovate lahenduste leidmiseks.
