Häirivad pildid, mõtted lähedastest

Mul on diagnoositud bipolaarne häire, maniakaalne depressioon, OCD ja generaliseerunud ärevushäire. Enne kui jätkan, pean kõigepealt teile ütlema, et ma poolteist aastat tarbisin psühhoaktiivseid elemente nagu psilotsübiinseened ja MDMA, võtsin regulaarselt MDMA-d ja kaks korda võluseeni.

Möödus umbes aasta ja hakkan nägema häirivaid pilte oma väikesest vennast ja mõtetest. Ma ei tea, kas see on süü või mõni muu asi. Kuna mulle tundub, et ma ei pühendanud tema jaoks aega või ei veetnud tähelepanu temaga aega nagu tavaline vend. See paneb mind end nii süüdi tundma, et tahan enesetappu teha. Ma armastan teda nii väga, sest ta on minu ainus vend ja ta on 10, ma olen 24. Ma armastan teda sinnamaani, et mul hakkab neid pilte pähe saama, nagu oleks keegi tahtnud teda tappa või talle haiget teha, need pildid on nii ergas mõtlen, kuidas see üldse võimalik on? Tunnen, et ta elab julmas maailmas, tunnen, et maailm on tema jaoks liiga ohtlik. Ma tahan teda oma eluga valvata, kuid ma kardan, et mind ei ole seal. Tunnen, et ta on minust kaugel, kuigi ta on põhjus, miks ma elan. Pärast uudiste nägemist või veebis uudiste lugemist kohtan kohutavaid lugusid, kus lapsed kaovad või saavad surma või tapetakse ja kui näen oma venda, hakkan ma kujutama, et see juhtub temaga ja ma tahan ennast lihtsalt tappa, lihtsalt end pussitades, kui seda näen õudusunenäod koos vennaga, väldin teda nägemast, sest kardan, et hakkan seda pildistama. Mõnikord on see nii häiriv, et ma lihtsalt annan, mis juhtub.

Palun aidake. Kõik nõuanded aitavad. Ma armastan oma venda,

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Kui ma küsitlen teid isiklikult, uuriksin, kas teie vaimse tervise sümptomid on kontrolli all. Minu olukord on selline, et neid ei pruugi olla.

Häirivad pildid võivad olla sümptom ühest diagnoositud häirest - obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD). Harvad pole juhud, kui OCD-ga inimesed kogevad muret tekitava inimese kohta häirivaid pilte. Need pildid kipuvad olema pealetükkivad ja neid on raske kontrollida. OCD-ga seotud levinud tüüpi pealetükkiv mõte on ebareaalne vastutus teise heaolu eest. See näib olevat sarnane sellega, mida te kogete.

Ma soovitaksin teie sümptomite osas konsulteerida vaimse tervise spetsialistiga. Te ei pruugi kunagi nende päritolu teada saada, kuid see pole eesmärk. Tähtis on nende eemaldamine.

Te ei öelnud, kas te võtate ravimeid. Kui jah, võivad teie sümptomid olla märk ravimi muutmise vajalikkusest. Ravikava muutmine võib osutuda vajalikuks.

Nende piltide ilmnemisel tehke oma parima, et keskenduda millelegi teisele või positiivsele. Mõned ideed hõlmavad teleri vaatamist, videomängu mängimist, sõbrale helistamist, muusika kuulamist ja nii edasi. Idee on segada ennast, et te ei saaks keskenduda häirivatele piltidele.

Teie sümptomid võivad viidata ravimata vaimse tervise häirele. Loodan, et teil on võimalik soovitud abi saada. Selle olukorra kõige murettekitavam on see, et mainisite enesetappu. Kui tunnete, et võite ennast kahjustada, on hädavajalik, et otsite kohe abi või helistage numbril 911. Lisaküsimuste korral kirjutage uuesti.

Dr Kristina Randle