Liiga tundlik

Minu inglise keel ei pruugi olla tasemel, kuid siin ma lähen, mul on kahte tüüpi probleeme ja ma olen nendega silmitsi olnud juba sündides. Olen nüüd 18-aastane.

Esiteks olen ma asjade suhtes väga tundlik, kipun kõike tundma, lapsepõlves valisid mu nõod palju, mind kutsuti nimedeks jne jne. Nutsin lapsepõlves palju kordi. Isegi nüüd, kui vanemad üritavad mulle midagi head õpetada, muutun väga kurvaks ja nutan vihaseks. Olen väga ebausaldusväärne, nagu kõik mu ümber ütlevad. Olen ühel hetkel õnnelik ja kurb ning järgmisel hetkel nutan ja kui ma ütlen kõigile oma ümber olevatele inimestele oma probleemist, et olen tundlik ega ütle mulle, kuidas asju teha, solvun nende peale, nad tunnevad end vihaseks mina ja ütlen, et ma ei armasta neid ja ma pole piisavalt hea, mis muudab mu seisundi veelgi hullemaks ja langeb depressiooni ning sellest on möödas 4 kuud, kui see probleem on hakanud mind üle võtma ja minu igapäevane rutiin on hakanud segama kõigega, minu pere, sugulased arvavad, et ma võltsin seda ja ma olen mingi halb inimene, kellele meeldib inimestele haiget teha.

Teine on see, et ma mõtlen asju üle. Näiteks korraga oli mu ema korraga väljas ja ta helistas mulle, et ta jääb hiljaks, nii et ma hakkasin mõtlema, et võib-olla on auto, milles ta viibib õnnetus ja siis saab ta vigastada ja siis helistab ta meile ja mina koos emmega sõidan haiglasse ja haiglas on tal vaja minu verd ja ma annan talle selle ja siis ta ei jää ellu ja me kõik elame ole kurb. Ma muutusin sel hetkel väga kurvaks, teen seda kõigega, mis ma välja mõtlen. Ma võtan selle ja mõtlen üle ja koostan väikese stsenaariumi
ja minu emotsioonid muutuvad seoses sellega, kuidas need stsenaariumid lõpevad.

Nii et palun aidake mind, öelge mulle, et olen hull või midagi, sest kõik eemalduvad minust, öeldes, et ma pole normaalne ja süüdistan mind asjades, mida ma kontrollida ei saa. Olen väga masendunud ja lootusetu ning olen mõelnud oma elu mitu korda lõpetada, proovisin seda ka üks kord

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Tundlikuks inimeseks olemises pole midagi halba. Mõned lapsed on lihtsalt sündinud, tunded on pinnale väga lähedal. Väljakutse on õppida, kuidas neid tundeid juhtida, et need ei segaks teie elu. Tundub, et te pole veel aru saanud, kuidas seda teha. Lisaks on teid kiusatud ja süüdistatud ning häbistatud. Sellega on kellelgi raske hakkama saada. Eriti raske on see tundlikel inimestel.

Nagu öeldud, tunnen muret teie loodud stsenaariumide pärast. Ühelt poolt võib teil olla fantaasiat ja annet ilukirjanduse kirjutamiseks, kuid see on kasulik ainult siis, kui õpite selle juhtimiseks enesedistsipliini. Just teie kontrolli puudumine sunnib inimesi teie pärast muretsema ja see sunnib teid muretsema iseenda pärast.

Ma arvan, et peaksite hindamiseks leppima kokku vaimse tervise nõustaja juures. Ma ei saa kirja põhjal öelda, kas teil on depressioon, sest te pole leidnud viisi oma intensiivsete tunnete juhtimiseks või kas teil on nii intensiivsed tunded seetõttu, et olete depressioonis. Nõustaja aitab teil ennast paremini mõista ja aitab teil õppida oma tugevaid tundeid produktiivselt kasutama.

Sa tegid meile olulise esimese sammu, kirjutades meile. Nüüd pöörduge palun ja pöörduge nõustaja poole, kes aitab teil oma olukorda mõista. Olete piisavalt kaua kannatanud.

Soovin teile head.
Dr Marie