Normaalne, et väärkasutust ei mäleta?

Mind oli lapsena seksuaalselt väärkoheldud. Mul pole ühtegi tõeliselt järjepidevat mälestust. ainus järjepidev mälu, mis mul on, pole normaalne. põhimõtteliselt oli see pärast kooli lõppu, ma olin umbes 7-aastane. ta saaks mind üksi ja ma mäletan, et ta puudutas mind, hoidis mind jne ... aga siis, kui väärkohtlemine juhtus (istusin tema süles), ei mäleta ma, mis toimus. Mäletan, et olin seal, olin kohal, aga ma ei tea, mis mu kehaga toimus. ma vahtiksin toa kaugemal asuvat plakatit, kuid mul pole aimugi, mis mu kehaga toimus. see on nagu mu keha ei oleks mu pea külge kinnitatud. põhimõtteliselt ma ei mäleta? aga ma mäletan. ma võiksin teile selle plakati üksikasjalikult läbi lugeda, rääkida teile kogu sellel asuvast mäeahelikust, kui palju oli piike, ma võiksin teile öelda toa nurgas olevast kirjutuslauast, kui palju pastakaid oli pastakatopsis, aga ma ei mäleta, mis mu kehaga toimus. ma tunnen end hullumeelsena. kas see on hull? kas mul on õigus öelda, et mind kuritarvitati, kui ma ei mäleta väärkohtlemise “liha”? ja miks ma seda ei mäleta, kui ma seal olin ja kohal olin? kas see on täiesti ebanormaalne? Ma tahan, et saaksin väärkohtlemisest rääkida, kuid ma kardan, et selle ütlemine juhtus ja siis, kui minult küsiti, mis juhtus, öeldes: "Mul pole aimugi." tekitab minus kõla, nagu ma oleksin selle välja mõelnud. mis siis, kui midagi ei juhtuks, kui ma seal tema süles olin? ma mäletan, et ta puudutas mind muul ajal, kuid see tundub kõige olulisem aeg, me olime üksi ja siiski ma ei tea, mis toimus? kas ma olen hull?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Ei, sa pole "hullumeelne". Väärkohtlemise ajal häälestati teie teadlik meel. Teie teadvusetu meel võttis teid enda kaitsmiseks üle. Traumaatilise kogemuse ajal eraldumine pole haruldane nähtus. Dissotsiatsioon on psühholoogiline kaitsemehhanism.

Üks põhjus selgitada oma võimetust väärkohtlemise "liha" meelde tuletada on see, et te pole psühholoogiliselt valmis nende mälestustega ümber käima. Teie teadvuseta meel võib teid kaitsta potentsiaalsete valulike ja traumaatiliste mälestuste taaselustamise eest.

Võib-olla ei mäleta te kunagi väärkohtlemist täielikult. Sa ei saa sundida ennast mäletama. Kaitsemehhanismid pole meie kontrolli all; need tekivad teadvustamata. Võib-olla ilmuvad need mälestused teile siis, kui olete psühholoogiliselt valmis. Näitab ainult aeg.

Soovitaksin teil lugeda psühholoogiliste kaitsemehhanismide, dissotsieerumise ja väärkohtlemise kohta. See võib aidata teil oma olukorda paremini mõista. Samuti võiksite kaaluda traumade spetsialisti külastamist. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle