PODCAST: kuidas oma uue aasta lubadusi täita

Selles Psych Central Show saates arutavad saatejuhid Gabe ja Vincent uusaastalubadusi: miks me neid teeme, kuid sageli loobume neist ammu enne aasta lõppu. Nad jagavad huvitavat statistikat selliste ebaõnnestumiste levinumate põhjuste kohta. Nad jagavad i blogija Sharon Martini näpunäiteid "26 küsimust, mis aitavad teil ennast paremini tunda". Lisaks sellele, et Gabe ja Vincent räägivad resolutsioonidega oma isiklikest ebaõnnestumistest, jagavad Gabe ja Vincent mõningaid lihtsaid viise, kuidas muuta oma resolutsioonide pidamine palju-palju lihtsamaks.

Kuulake, kui meie peremehed arutavad, kuidas oma uue aasta lubadusi täita

Psühholoogia kesknäituse kohta

Psych Central Show on meie uusim pakkumine - huvitav ja põhjalik iganädalane taskuhääling, mis uurib kõiki vaimse tervise ja psühholoogia asju. Saatejuht Gabe Howard ja kaasa teeb Vincent M. Wales.

Gabe Howard on professionaalne esineja, auhinnatud kirjanik ja vaimse tervise eestkõneleja, kes elab 1. bipolaarse ja ärevushäirega. 2003. aastal diagnoositud ta on võtnud oma missiooniks panna inimese nägu sellele, mida tähendab elamine vaimuhaigusega.

Gabe kirjutab .com-ile ajaveebi Don’t Call Me Crazy ning on kaastoimetaja. Ta kirjutab ja ajaveebiblogi ajakirjale Bipolar Online. Ta on olnud peaesineja NAMI-s (riiklik vaimuhaiguste liit), MHA-s (Ameerika vaimne tervis), OSU-s (Ohio osariigi ülikool) ja paljudes muudes kohtades. Gabega töötamiseks võtke palun ühendust temaga tema veebisaidi www.GabeHoward.com kaudu või e-posti aadressi [email protected] kaudu.

Vincent M. Wales on mitme auhinnatud spekulatiivse ilukirjanduse autor ja kostümeeritud kangelase Dynamistressi looja. Ta elab püsiva depressiivse häirega ja on täiendava nõustamise taustaga koolitatud enesetappude ennetamise kriisinõustaja. Pennsylvanias elanud emakeelena omandas ta inglise keeles Penn State'is. Utahis elades asutas ta Põhja-Utahi Vabamõtte Seltsi. Nüüd elab ta Californias Sacramentos. Külastage tema veebisaite www.vincentmwales.com ja www.dynamistress.com.

Eelmised episoodid leiate ka aadressilt .com/show.

Telli iTunes'is ja Google Plays The Psych Central Show.