Kontrollimatu, kontrolliv isa

Mul on probleem oma isaga. Terve mu elu on ta olnud tugevalt nööritud, kergesti vihane ja kinnisideeline. Olen hiljuti lõpetanud magistrikraadi ja aasta otsa olen hakanud just vabakutselise disainerina raha teenima. Tiheda majanduse tõttu pean sageli tegema raskeid rahalisi valikuid. Ma ei saa endale mõnikord lubada isegi põhitõdesid. Mu isa aitas mind kraadiõppekooli kaudu rahaliselt, kuid ta kasutas mind selle kontrollimiseks. Seetõttu olen aeglaselt oma sõltuvuse temast katkestanud, isegi kui see tähendab, et ma ei suuda kõiki oma arveid tasuda. Seetõttu viskab ta krambid. Ta teeb isegi selliseid asju nagu võltsib minu allkirja, et osta selliseid asju nagu mulle kindlustus, millest ma üritan lahti saada, sest ma ei saa seda endale lubada. (need on asjad, mida ta aitas mind kraadiõppe ajal) Lisaks on tal võimatu läheduses olla, sest ta on pidevalt äärel. Näitena torkab ta pidevalt teiste autojuhtide kallal, karjub mu ema peale ja ta ei lõõgastu ega istu hetkekski paigal, sest sõna otseses mõttes kontrollib veahirmust oma pangakontot 5–6 korda päevas. Püüdsin temaga rahulikult olukorrast rääkida, rääkides talle, kuidas see mõjutab minu ja teiste teda ümbritsevate inimeste elu. Soovitasin tal teraapiale mõelda. Ta keeldub sellest rääkimast. Nüüd on see punkt, kus ma ei talu enam tema läheduses viibimist ja kardan, et mu perekond hakkab seetõttu lahku minema. BTW, minu ema, vend ja õde tunnevad temas erineval määral põhimõtteliselt samamoodi.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Tundub, et seni käitute olukorraga sobival viisil. Te loodate vähem oma isale. Seda peaksite tegema.

Kahjuks ei saa te sundida oma isa muutuma. Soovitasite teraapiat ja ta ütles ei. Üritasite talle ka oma tundeid selgitada, aidata tal teie vaatenurka mõista, kuid ta ei kuulnud teid. Selleks, et ta nõustuks teraapiaga ja hakkaks seeläbi oma käitumist muutma, peaks ta tunnistama, et tal on probleem, ja olema valmis ka selle nimel midagi ette võtma. Tundub, et vähemalt praegu see nii ei juhtu.

Kuna on ebatõenäoline, et teie isa oma käitumist muudab, peate teie ja teie pereliikmed oma käitumist muutma. Sisuliselt peab muutuma see, kuidas te temaga suhtlete. Teie jaoks võib see tähendada temaga minimaalset kokkupuudet või mitte mingit kokkupuudet. See võib olla keeruline, eriti tema kontrolliva olemuse tõttu, kuid see võib olla ainus viis oma isaga tõhusalt suhelda.

Minu soovitus oleks kaaluda teraapiat. Võite proovida individuaalset teraapiat või koos teiste pereliikmetega. Terapeut võiks koguda veel palju üksikasju teie perekonna olukorra kohta ja anda teile nõu, kuidas oma käitumist isaga suheldes asjakohaselt muuta. Nendega, kes kontrollivad, on õige ja vale viis.

Kui ja kui muudate oma isaga suhtlemise viisi, siis tõenäoliselt protestib ta. Samuti on hea võimalus, et ta üritab oma kontrollivat käitumist suurendada. Nendel põhjustel on oluline, et teil oleks terapeut, kes suudaks teid selle raske protsessi kaudu tõhusalt juhendada. Loodan, et kaalute seda. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle