POLE KINDEL, MIS ON VALE

Pole kindel, mis on vale

Tere, ma pole kindel, kas mul võib midagi valesti olla. Terve elu on mul olnud raskusi inimestega suhtlemisel. Mul saab järgmisel kuul 29-aastane ja mul pole kunagi ühtegi sõbrannat olnud.

Kui ma koolis käisin, oli see piinamine, enamasti polnud mul koolis ühtegi sõpra. Põhimõtteliselt asuksin lihtsalt ise teele ja jälgisin teisi lapsi. 10. klassi paiku sain paar sõpra, kuid pärast koolist välja jõudmist jõudsin sinna, kus ma isegi ei talunud nende ümber olemist, ja parkisin oma auto maja taha, lootes, et nad seda ei tee. vaata, et olin kodus, et neid vältida. Tegelikult lõpetasin kooli ja läksin lihtsalt oma GED-i saama, sest ma vihkasin kooli nii väga.

Nooremana, umbes 14–15, tekkisid mul kontrollimatud mõtted. Mõtteid, mida ma nimetaksin “kihlvedudeks”, teeksin oma peas rumalaid panuseid, näiteks “Kui ma ei saa A-d teha enne, kui B juhtub, siis juhtub ka C”, suutsin ma nende mõtete üle mõnevõrra kontrolli alla saada, kuid isegi tänase päevani avastan, et tahan uuesti sellist asja tegema hakata.

Leian, et olen asjade üle liiga vihane. Asjad, mille pärast ma tean, et ma ei peaks vihastama. Ma langen palju depressiooni. Ma muretsen, et mul võib olla mingisugune skisofreenia, sest mu onu on skisofreeniline. Ma ei usu, et oleksin kunagi näinud midagi sellist, mida seal tegelikult polnud, kuid muretsen lihtsalt selle pärast, et mul võib olla mingisugune vorm, mis võib olla selle madalam tase.

Võib-olla on minu pärast lihtsalt rumal selle pärast muretseda. Ma lihtsalt soovin, et saaksin inimestega paremini suhelda. Mul on piinlik minna arstiga oma probleemidest rääkima, kuid mõnikord mõtlen, et äkki peakski.

Usun, et psühhiaatrilise hinnangu saamine oleks kasulik. See oleks kõige tõhusam viis kindlaks teha, kas psühhiaatriline diagnoos on võimalik. Lisaks tundub, nagu võitleksite erinevate käimasolevate sümptomitega. Neid tuleks ravida.

Üks sümptom, mis näib olevat kogu teie elu jooksul järjekindel, on teie raskused teistega suhtlemisel. See hirmutab teid, nii et te väldite seda. See on tüüpiline, kuigi ebatervislik reaktsioon. See võib viidata sotsiaalsele ärevushäirele.

Teine võimalus on olemas. Teie pikaajaline sotsiaalse suhtluse puudumine võib olla märk skisotüüpsest isiksushäirest. Skisotüüpset isiksushäire iseloomustab sotsiaalse suhtluse puudumine ja äärmine ärevus sotsiaalsetes olukordades. Selle häirega isikud kipuvad endale jääma. Neil pole palju ega ühtegi lähedast sõpra. Nad on väga häbelikud ja neil on raskusi teiste inimestega suhtlemisel. Mõnikord arvavad nad, et neil on erilised või maagilised jõud. Enesega tehtud panused võivad olla maagilise mõtlemise näide.

„Panuste“ alternatiivne seletus on see, et need on obsessiiv-kompulsiivse häirega (OCD) seotud sümptomid. OCD-ga isikud tegelevad rituaalidega. Rituaalid on mõtted ja käitumine, mis on loodud kontrolli saavutamiseks. Tunne, et inimesel on kontroll, võib ärevuse ajutiselt vähendada.

Skisotüüpne isiksushäire on tihedalt seotud skisofreeniaga. Seda peetakse skisofreenia kergemaks vormiks. Mainin seda kui võimalust teie perekonnas esinenud skisofreenia tõttu ja teie mure pärast, et teil võib olla selle madalam tase.

Pidage meeles, et lühikese kirja põhjal ei saanud ma kunagi teada, kas teil on skisotüüpne isiksushäire või mõni muu psühhiaatriline häire. Seetõttu soovitasin teil läbida psühhiaatriline hindamine, sest see on kõige täpsem viis häire tuvastamiseks.

Teie kirjeldatud depressioon ja viha võivad olla seotud asjaoluga, et teil on raskusi teistega suhtlemisel. Kirjutasite ka, et tunnete, nagu peaksite olema oma elus teises kohas (st 29 ilma sõbrannata). Nende pettumuste kontekstis on teie depressioon ja viha mõistetavad.

Kunagi pole “rumal” olla mures oma vaimse tervise pärast. Tegelikult on see väga tark. Kui olete jätkuvalt mures oma vaimse tervise pärast, siis soovitaksin tungivalt psühhiaatrilist hinnangut. Kui teil on hirm vaimse tervise spetsialistiga rääkida, proovige mitte olla. Nende ülesanne on aidata. Nad on väga kaastundlikud ja koolitatud vaimse tervise probleemide kõigi variatsioonidega toimetulekuks. Ravimata sümptomid halvendavad tõenäoliselt jätkuvalt teie elukvaliteeti. Lisaks on hirm väga piirav ja see takistab teid täieliku potentsiaali saavutamisel. Selle lehe ülaosas olev vahekaart Leia abi aitab teil leida oma kogukonnast vaimse tervise spetsialisti. Soovin teile õnne. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle