Psühhoteraapia lood: aidata Angelal ennast aidata
Tema nimi oli 21-aastane üksikema Angela, kes elas koos oma vanemate ja kahe lapsega, vanuses 16 kuud ja 2 ja pool aastat. Tal oli probleeme depressioonisümptomitega ja raskusi olla kannatlik oma noorte tüdrukute suhtes. Angela oli juba läbi käinud kaks nõustajat, kes kumbki olid agentuurist lahkunud; Ma oleksin tema kolmas.
Kõndisin aeglaselt mööda sissesõiduteed, pisut närviline, kuid otsustasin tõesti Angelat kuulata ja teada saada, mis olid tema vajadused, lootused ja unistused.
Angela isa vastas uksele, hoides käes ühte nutvat last ja varjates teist, kes tiris tema püksisäärt. "Sa pead olema uus terapeut," muigas ta. "Angela on tagasi. Selle ukse kaudu. "
Ma tänasin teda ja astusin tagaukse vahelt läbi, et leida noor välimusega raskekujuline naine, kes suitsetas sigaretti, haaras oma mobiiltelefoni ja sõimas valimatult. Ta nägi mind, ütles: "Peab minema" ja pani toru ära. "Sa pead olema uus," kommenteeris ta mind vaadates.
Sain kiiresti teada, et Angela ei tundnud, et vajab nõustamist, kuid oli nõus osalema, et saaks jätkata hoolekandetoetuste saamist. Ta tegi selgeks, et soovib minuga individuaalset nõustamist, mitte perenõustamist ega mänguteraapiat oma lastega. Ta võttis meie seansside ajal sageli telefonikõnesid ja vaatas mulle harva silma.
Angela oli enne mind näinud kahte nõustajat; esimene nõustaja ei olnud talle meeldinud, kuid tundis end äärmiselt ühenduses hiljuti lahkunud terapeudiga. Ta hoiatas mind, et ta ei kipu terapeute usaldama ja et tal võib minu avamine ja usaldamine veidi aega võtta.
Meie seansid algasid aeglaselt. Igal nädalal jagas Angela oma laste käitumist, töö leidmisega seotud stressi ja erinevate noorte meeste purustusi. Ma küsiksin tema vajaduste, teraapiaeesmärkide või depressiooni kohta, kuid Angela vastused olid pealiskaudsed ja deflektsed. Ma austasin tema vajadust olla kaitsev ja jäin kannatlikuks, hoolimata soovist aidata suuremat viisi.
Ühel päeval, kuus nädalat pärast meie seansse, jõudsin Angela tagumisele verandale, et leida ta nutvat, värisevat ja ahelsuitsetavat. Istusin tema vastas maha ja vaikisin, kuni ta rääkima hakkas. "Mu vend ahistas mind, kui olin kaheteistkümnes," ütles naine maad vaadates, pisarad kukkusid jalga. "See juhtus kogu aeg ja ma ütlesin talle lõpuks. Ta on kaks aastat vanglas olnud, ”jagas naine lõpuks mind üles vaadates. "Ma armastan oma venda ja tunnen end süüdi selle eest, mida olen iga päev teinud. See, mida ta tegi, oli vale, kuid ma võtsin temalt vabaduse. Nii et seal ... see on kõik. "
Ma tänasin teda selle eest, et ta jagas midagi nii rasket ja isiklikku ning me rääkisime sel päeval tema loost. Meie järgmisel istungjärgul küsis Angela, kas ta saaks midagi oma märkmikust jagada - lugu, mille kallal ta töötas. Angela oli varem jaganud, et armastas kirjutada, eriti õuduslugusid ja nõidade lugusid.
Sel päeval luges ta mulle ette ilukirjandusliku loo nõidadest esimese peatüki, mis mind algusest peale haaras. Innukas lugeja, mul oli hea meel tõdeda, et mitte ainult ei olnud Angela kirjutamine pingeline ja põnev, vaid ka väga hästi kirjutatud. Esimese peatüki lõpu poole, kui jutustaja seadis süžeed ja kirjeldas erinevaid tegelasi, sain aru, et peategelane oli Angela! Ta kirjutas endast!
Igal nädalal saabusin innukalt, et seda kaasahaaravat lugu rohkem kuulda. Esimese poole oma istungitest veetsime Angelaga mulle tema romaani lugedes ja teise poole tegelastest rääkides. Sain Angela jutuvestmise kaudu teada, et ta tundis end oma venna vigastamises süüdi ja oli vastuolus küsimuses, kas ta on väärkohtlemises süüdi. Sain teada, et Angela vältis lähedust, osaledes kaug- ja võrgusuhetes. Sain teada, et ta oli teismelisena enesetapukatseid teinud ja oli pikka aega haiglas. Sain teada, et ta kardab emaks olemist ja kartis, et ka tema tütreid süüdistatakse ühel hetkel nende elus.
Lõpuks sai Angela rääkida oma väärkohtlemisest, kasutades sõnu "mina", "mina" ja "meie", mitte ainult oma tegelaste kaudu. Kirjutamise ja tegelaskujunduse kallal töötamise käigus oli Angela mõistnud, et tema peategelane oli emotsionaalselt raskelt vigastatud ega vastutanud kuidagi väärkohtlemise eest. Ta nägi endas uusi omadusi, nagu tugevus, kirg ja kuri huumorimeel, mis suurendas tema eneseväärtust. Ta suutis selle romaani kaudu oma eluloo uuesti kirjutada, kuid kujundas ümber tugevuse ja ellujäämise perspektiiviga.
Selleks ajaks, kui Angela raamatu valmis sai, rääkis ta vabalt väärkohtlemisest, ellujäämisest, kasvamisest ning tulevikulootustest ja -unistustest. Ta teatas, et depressioon oli nüüd juhuslik külaline, kes viibis paar päeva enne koju suundumist, mitte pideva kaaslasena. Ta taipas ka, et soovib naasta ülikooli loovkirjutamise erialale. Angela nägi enda ja oma laste jaoks ette helget tulevikku.
Terapeudina mõjutas mind see kogemus Angelaga võimsalt. Ta õpetas mulle, et olenemata sellest, kui palju ma kedagi aidata tahan, ei saa ma muutusi sundida ja ma ei saa kliendiga kohe usaldust tekitada. Õppisin võimu usaldada kliendi enda protsessi ja saada tõepoolest tema reisil kaasreisijaks, mitte kõigi vastustega eksperdiks. Angela viis läbi oma teraapia, mille tunnistajaks olin mina. Ta liikus selle protsessi kõnekalt läbi ja nii tema kui ka mina tulime esile valgustatumate olenditena.
Olen nüüd erapraksis ja pole Angelat aastaid näinud, kuid mõtlen temale sageli, eriti kui tunnen (tavaliselt iseenda) survet kellegi parandamiseks. Mäletan tema lugu ja lõõgastun, mõeldes: „Usaldage protsessi. See klient on sinna jõudmiseks piisavalt tugev. ”
