Heakskiidu vajadusest lahti laskmine
Uurisin teemat uurides, miks kipub meil psühholoogilisel tasandil olema heakskiidu vajadus; miks inimesed seda absoluutselt ihkavad. Meie omane soov välise valideerimise - emotsionaalse ohutuse ja turvalisuse tunde järele - on mõistlik. Viitasin artiklile saidilt advancedlifeskills.com, mis käsitles meie sõitu kinnitamiseks. "Olenemata sellest, kas otsustame seda tunnustada või mitte, on valideerimise soov üks tugevamaid motiveerivaid jõude, mida inimene tunneb."
Kuid viimasel ajal olen "heakskiidu" mõistet üsna palju mõelnud ja otsustanud teema uuesti läbi vaadata ning neli aastat tagasi kirjutatud teosele lõpu teha.
Aastaid tagasi kohtusin kellegagi, nimetagem teda Johniks, kellega ma ei osanud orgaaniliselt klõpsata. Ta tõrjus kriitika välja. Ta tõmbaks mind kõrvale, lisades end minu isiklikesse asjadesse, kui tal ei olnud sellega äri. Ta tõstatas küsimusi minu valikute kohta, kogumata mõistmist või empaatiat nimetatud valikute suhtes. Ta süütas (tahtmatult) tarbetut draamat. Tunneksin end süüdi. Tunneksin ennast halvasti. Mul oli justkui vaja vabandust paluda selle pärast, et ma selline olin.
Tagantjärele vaadates on raske mitte märkida konkreetset manipuleerimise mustrit ja ta lasi mind valideerimiseks valida, vasakule ja paremale. Konks, nöör ja valamu.
Kahjuks kippusid John (ja inimesed, kes on Johni pikendused) minu naha alla. Nad paneksid mind magama ja nutma, kuid mis veelgi olulisem, nad paneksid mind jälitama midagi, mida lihtsalt polnud võimalik saavutada: nende heakskiit.
Ja tead mida? Viimasel ajal olen lihvinud arusaama, et nii on okei kellegi teise heakskiitu pole. Pole midagi, kui keegi ei meeldi mulle või ei mõista mind või toetab mind üldiselt.
See on elu. Ja osa elust puutub kokku igasuguste inimestega; kindlasti ei pea me olema kõigiga sünkroonis, see on kindel.
Võib-olla lööb see täiendav selguseannus mind nüüd ärkvel, sest olen veidi vanem (tere, 23-aastane Lauren neli aastat tagasi!) Aga võib-olla lihtsalt sellepärast, et olen lõpuks oma künnise jõudnud, kuidas tahaksin ravida ja kelle firma ma omaks võtan (või mitte).
Mõlemal juhul olen aru saanud, et kuigi on kasulik mõista meie heakskiiduvajadust, ja kuigi mainisin, et enesearmastus ei saa kunagi haiget teha (olin 23-aastaselt tänu TinyBuddha.com-ile enesearmastusest), haarasin tõeliselt , minu südames, et mind alati sellise heakskiiduga ei kohtuta, ja selle tõsiasjaga tõeline rahulolu on omamoodi ... noh ...vabastav.
