SISEKONFLIKT

Sisekonflikt

Ma pole kindel, kuidas seda alustada. Juba lapsest saadik mõistsin, et mul on võimalus ümbritsevatega manipuleerida. Kasutasin seda ära ja mu ema ja perekond kannatasid selle pärast. Mul on äärmiselt raske suhelda teistega mis tahes emotsionaalsel tasandil. Töötan kohas, kus inimesed usaldavad mind teatud määral regulaarsete eluküsimustega seoses. Võite olla kindel, et ma ei tööta vaimse tervise erialal. Teismelisena ütlesin lähedastele pereliikmetele kohutavaid asju ja lihtsalt vaatasin, kuidas nad nutavad. Ma ei saanud aru, miks nad nii ärritunud olid. Hakkasin seda tegema, sest mulle meeldis. Ma mõistsin, mis neile kõige rohkem haiget teeb, ja lihtsalt vaatasin, kuidas nad kannatavad. Olen oma karjääri jooksul aidanud toime tulla ekstreemsetes olukordades, kus vägivaldsed sündmused võivad traumeerida enamikku inimesi. Alles hiljuti mõistsin, et minu nn oskus nende sündmustega toime tulla pole normaalne. Minu toimetulekumehhanism on see, et ma ei tunne asju nii, nagu teised inimesed tunnevad, see võimaldab mul asju tunnistada ja neile reageerida ratsionaalsemalt. Olen käitunud nagu teised inimesed, lihtsalt selleks, et sobida. Ma lihtsalt arvasin, et olen tugevam kui enamik inimesi. Kahekümnendate aastate alguses kasutasin oma välimust kõigi soovide rahuldamiseks, mis mul olid, seksuaalsed, materialistlikud ja emotsionaalsed. Teadsin, kuidas rääkida ja käituda teatud viisil ning kohandada ennast just sellele inimesele, kes meeldis. Minu kohusetäitmisel ja ametikohal on vaja teatavat kaastunnet, mõistmist ja empaatiat. Ma pean teesklema, et tunnen neid asju. See on teema, mis mul on olnud lapsest saati. Kahetsuse või tunnete puudumine. Ma tean, mis on õige ja vale, kuid isegi lapsena ei takistanud see mind. Tõesõna, ma näen inimesi kui pelgalt esemeid, mida mul endal sobivaks vormida. Kahjuks tunnen, et olen jõudnud punkti, kus inimesed hakkavad märkama minu kohta asju, mida on juba lapsena mainitud. Vanemaks saades sain aru, et see pole normaalne. Ma hakkasin süütama tundeid, mis minu arvates olid olukorra jaoks sobivad. Vajadus end maskeerida väheneb iga päevaga aeglaselt. Pole kindel, mida teha või kas peaksin üldse midagi tegema.

Tunnistate, et teie käitumine on vale. Samuti mõistate, et teie emotsionaalsed reaktsioonid on ebanormaalsed. Kuna olete need probleemsed valdkonnad kindlaks teinud ja nende kohta isegi järeldused teinud, on oluline otsida objektiivset kriitikat. Ma soovitaksin pöörduda terapeudi poole, kes saaks kinnitada, kas teie käitumise ja emotsionaalsete reaktsioonide kohta tehtud järeldused on õiged. Tähtis on olla oma mõtlemises korrektne.

Lapse ja noore täiskasvanuna kasutasite pereliikmeid ära ja ütlesite „õudseid asju lihtsalt nende nutmise vaatamiseks“. Praktiliselt kõik lapsed on pereliikmetele öelnud õelaid asju ja õppinud hiljem seda haavavat käitumist kontrollima.

Samuti väitsite, et matkite võõrastega suheldes asjakohast emotsionaalset reaktsiooni. Te ei pruugi neid emotsioone autentselt tunda, kuid võõrastega võib olla raske emotsionaalselt seotud olla. Need juhtumid võivad viidata võimalikule probleemile, kuid ilma väljaõppinud vaimse tervise spetsialisti välise kinnituseta on seda raske kindlalt teada. Terapeut saab uurida ka kõiki teie elu aspekte, sealhulgas suhteid, kas teil on muid vaimse tervise sümptomeid, kas olete üldiselt õnnelik inimene ja palju muud. Teraapias on oluline uurida kõiki oma elu aspekte, et teha kindlaks, kas tuvastatud probleemid on tegelikult ravi vajavad probleemid.

Nii nagu meditsiinitöötaja peaks hindama inimest, kellel on ebaregulaarne südamelöögisagedus (mis võib viidata südameprobleemile), peaksite pöörduma vaimse tervise spetsialisti poole välise kinnituse saamiseks, et teha kindlaks, kas teil on psühholoogilisi probleeme, mis vajavad ravi. See on järgmine loogiline samm. Kui teie mõtlemine on vale, siis on ka kõik teie tehtud järeldused valed. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle