Depressioon: nad lihtsalt ei saa seda
Olen 12-astmelistes tugigruppides õppinud, et kui otsustate lähedasega midagi olulist jagada või proovite parandada purunenud suhet, peaksite seda tegema ilma vastust ootamata.
Ma soovin, et oleksin seda nõuannet järginud päeval, kui saatsin pereliikmele uskumatult isikupärase teose, mille kirjutasin oma raskest depressioonist (enesetapumõtted ja kõik) ning esimestest koiduhetkedest, lootes, et see meid lähendab.
Tema vastus oli üks sõna: "Aitäh".
Tundsin end nagu "Tähesõdades" nagu printsess Leia, kui ta hüüdis Han Solole (enne kui ta mõnele impeeriumisõjale lahkub): "Ma armastan sind!" Ja ta ütleb tagasi: "Ma tean!"
Kuid osa pettumusest oli minu enda süü.
Saatsin tüki talle päevakavaga. Seda tahtsin kuulda: „Te olete palju läbi elanud. Mul on nii hea meel, et olete teisele poole jõudnud. "
Ja kui ma seda ei saanud, olin ärritunud. Eeldasin, et ta sai “aru - kogu depressioon. Näen nüüd, et see hõlmab kahte viga (tegelikult ainult ühte tõeliselt suurt viga): eeldust. KÕIK eeldused on paarisuhtes esinevad termiidid ja eriti depressiooni osas. Enamik inimesi lihtsalt ei saa seda. Periood. Ja ma peaksin lõpetama nende ootuse.
Ema õpetab mulle seda tundi pidevalt. Ikka uuesti ja uuesti. Panin just nüüd temaga toru. Tema viimased sõnad: „Inimesed ei saa sellest aru. Mäleta seda. Ja sa pead vähem pettuma. "
Õhutasin teda täpselt nii nagu pärastlõunal, värskelt psühhiaatriaosakonnast välja, kui mu sõber Liz ütles mulle, et ta arvas, et antidepressandid suruvad inimese emotsioonid alla, vihjates, et mul oleks hea õnnelikke tablette pikeerida ja see ära teha. nagu kogu ülejäänud inimkond.
"Keegi ei saa aru, ema. Teie ja Eric. See on kõik. Ja paar sõpra. Kõik teised arvavad, et olen nõrk ameeriklaste hulgaga Prozacil liitumise pärast. "
"Keda huvitab?" ta küsis. "Miks vajate nende heakskiitu?"
"Kuna ma pole nõrk ja see on ebaõiglane, kui mind selliselt sildistatakse," selgitasin.
"Ma ei usu, et sa nõrk oled. Eric ei tee seda. Ja sul on mitu sõpra, kes sinusse usuvad. Kui te ei soovi pidevalt pettuda, soovitan teil oma ootusi vähendada. Oletame, et inimesed ei saa aru ja siis pettute vähem, kui nad seda ei mõista. "
Nii nagu staažikad vanemad ütlevad: "Oota sa!" rasedale daamile nende ees kassas ei saa inimene hakata hindama masenduse piinavat pimedust, kui ta pole seal olnud.
William Styron kirjutas oma mälestusteraamatu „Nähtav pimedus“ vastusena üldsuse reaktsioonile holokaustist üle elanud itaalia-juudi kirjaniku ja keemiku Primo Levi enesetapule. Levit imetlevad teadlased imestasid, kuidas ta oleks suutnud taluda aastaid kestnud natside piinamist, kui ta on siiski depressioonis purunenud.
"Raske depressiooni valu on üsna mõeldamatu neile, kes pole seda kannatanud," kirjutas Styron. "Traagilisele leegionile, kes on sunnitud ennast hävitama, ei tohiks olla rohkem etteheidet kui surmava vähi ohvritele."
Nagu Styron, olin ma nii vihane kui kurb, et sõbrad ja perekond olid šokeeritud kuuldes, et kaks arsti lõikasid mind lahti - enne täieliku tuimastuse algust -, et päästa väikese Davidi elu hädaolukorras C-sektsioonis. Ometi, kui ma väljendasin masenduse meeleheidet - mis tekitas noa lõikuses põlve kriimustuse - harjasid nad seda sageli maha, justkui vinguksin, et võita mõned teenimata kaastundehääled.
Aga ma peaksin seda paremini teadma. Enamik inimesi ei saa seda. Ja päeval, kui ma selle oma peast läbi saan, olen vähem pettunud.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
