Ärevusest tingitud naha valimine on vägivaldne

Olen oma nahka alati valinud. Kui ma olin väike, olid need kärnad ja mitte ainult teie igapäevased lapsed, kes korjasid koorikuid, ma veritsesin ja armistasin kohutavalt ning olin kogu aeg õe kabinetis. Siis, varsti pärast seda, kui avastasin huulte korjamise ja hammustamise. Kunagi ei olnud nädalat, kus oleksin käinud ilma suurte haavanditeta, mida hammustaksin, ja hammustasin haavandeid ka enne, kui need ära kraapisid. Keskkoolis hakkasin aknet valima, ehkki mul polnud kunagi nii palju, vistrikud jäid mulle jälgedeks. Mu huuli hammustatakse pidevalt, te näete harva mu kätt mu huultest eemal. Püüdes lõpetada huulte hammustamine ja ma tean, et see on väga vastik, hakkasin ma kõrvade sisemusest valima, kuni nad veritsesid. Mul olid vastikud armid ja nakkused ning sain sõprade ja pereliikmete kommentaare, milles küsiti, millest nad pärit on. Enamasti ma isegi ei märka, et valin oma nahka. Kuid mõnikord läheb nii halvaks, et kui ma olen väga ärevil, kraabin käed ja valin need kriimustused, kui need on veel toored ja verised. Ma ei usu, et see ennast kahjustaks, ma ei tee seda selleks, et endale tahtlikult haiget teha, vaid lihtsalt tunnen, et plahvatan, kui ma seda ei tee. Kuid eriti rahutu on see, et paar tundi tagasi hakkasin jalataldadel koorima. Seal on paks, tundetu nahk ja mul pole sellest ajast alates käsi eemal olnud. Mu naha lõhenemine on heleroosa ja mul on oliivikarva nahk. See on pool ringi minu pahkluu ümber ja katab umbes 1/3 pinnast vaevalt üle tunni pikkuse korjamise. See on verine ka täppides. Ma tunnen end jalgade suhtes väga vastikult ja idufoobiliselt, nii et kui ma end sellest kinni saan, siis pesen käsi ja ütlen endale. Olen lõpetanud. Nüüd on seda juhtunud vähemalt 4 korda. Mu jalg põleb ja ma ei saa selle kannul ilma suure valuta üldse kõndida. Ma tõesti ei saa seda peatada isegi selle kirjutamise ajal ja vajan abi. Aitäh.

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

V: Täname, et kirjutasite oma küsimusega. Olen nõus, et vajate siiski abi. Esiteks tundub, et selle viimase episoodi jaoks peate võib-olla pöörduma arsti poole, sest see kõlab tõsisemalt ja raskendab kõndimist. Kui teil on avatud haavu, mida ei ravita, võite riskida nakkusega.

Teiseks, te pole maininud, et oleksite kunagi mingisugust ravi otsinud, seega eeldan, et te pole terapeudi juures käinud ja soovitan teil seda teha. Naha korjamine (eksoriatsioon) on psühholoogiline häire, mis sarnaneb obsessiiv-kompulsiivse häire ja impulsikontrolli häirega. Nii et see on reaalne tingimus, millest saate abi. Ka selle pärast ei pea te süütunnet ega häbi tundma. See ei oleks teisiti kui teil peaks tekkima diabeet või mõni muu meditsiiniline või psühholoogiline häire. Selle seisundi raviks kvalifitseeritud terapeudi leidmise kohta rääkige varsti oma vanemate ja oma arstiga.

Siin on link suurepärasele artiklile, mis võib aidata teil sellest häirest veidi paremini aru saada: http://www.trich.org/about/skin-faqs.html

Teil võib olla kasulik jagada artiklit ka oma vanematega.

Seal on palju ravimeetodeid, mis aitavad teil sees tekkiva ärevusega toime tulla. Kui arendate muid võimalusi oma tunnete ja impulssidega toimetulekuks, annate oma kehale aega ka tervenemiseks.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb