Kas ma unistan unes kohanemisest?

Alates teismelisest USAs: hakkasin guugeldama midagi, mida ma teen ja olen aastaid teinud, et näha, kas keegi teine ​​on Internetis selle kohta postitanud või maininud. Lähim asi, mida ma võisin leida, oli mõned asjad Maladaptive Daydreamingist. Ma olen peaaegu kindel, et see pole see, sest see pole tingimata statsionaarne unenägemine või tempo ütlemise kohta, nagu kõik teised kirjeldavad. Pigem nii, et ma kujutan neid stsenaariume oma peas ette koos väljamõeldud tegelastega või isegi võttes arvesse tuttavaid tegelikke inimesi, vaid jõudsin paar aastat kiiresti edasi ja ma… näitan neid välja?

Nagu ma kõnniksin ringi ja teesklen, et stsenaarium toimub tegelikult hetkel ja minu tegemised on tegelikult olulised. Nagu ma ütlesin, olen seda teinud vähemalt sellest ajast alates, kui olin umbes 8–10 ja olen varsti 20-aastane, see tekitas minus alati „parema” tunde; On vist viis seda kirjeldada? Nagu see annab mulle midagi teha ja sellele keskenduda, ei ole need asjad, mida ma pean igapäevaselt tegema, kuid ma jään stsenaariumist välja astudes ja "reaalsusega" silmitsi seistes täitmata. Ma olen kuidagi halb selgitada ja ausalt öeldes pole kindel, kuidas seda veel seletada. Vist on üldine küsimus, kas see on normaalne? Kas see võib olla kohanemisvastane unistamine? Või olen ma lihtsalt lapsest saati sama toimetulekumehhanismi kasutanud?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 29.11.2019

A.

Ma ei usu, et see, mida te kirjeldate, ei ole kohanemisest unistamine. Teie peas olevad lood ei sega teie funktsioneerimisvõimet. Mainisite küll, et see võib olla toimetulekumehhanism, kuid te ei andnud mulle teavet selle kohta, millest võisite noorena hakkama saada. Jah, ettearvamatu maailma juhtimiseks peame kõik arendama toimetulekuoskusi. Kuid kui sa tulid toime traumaatiliste sündmustega, siis võisid stsenaariumid olla viis, kuidas pääseda kõigest toimuvast. Kui jah, siis poleks ebatavaline, et ta saaks oma elu.

Samuti on võimalik, et olete tegemisel ilukirjanik. Paljud edukad romaanikirjanikud teatasid, et hakkasid noorena endale ja teistele lugusid rääkima. Need lood olid võimalus saada valmis kirjanikeks, kelleks nad hiljem said. Ma vihkan, kui näen, et selline mõtlemine on haiguseks patoloogiline. Kui see kehtib teie kohta, võib-olla on aeg hakata oma stsenaariume üles kirjutama, et näha, kas need on romaani seemned.

Mis tahes käitumist vaadates on põhiküsimus see, kas see takistab sotsiaalset, hariduslikku või ametialast toimimist. Kui see pole nii, siis pole see probleem, mida tuleb lahendada niivõrd kui huvitavat omapära. Kui see teie teele satub, loodan, et lepite kokku vaimse tervise nõustajaga aja, et sellest põhjalikumalt rääkida.

Soovin teile head.
Dr Marie