ADHD: käitumise, uskumuste ja palgaastmete ületamine

Vaadates tervet ADHD-ga diagnoositud laste lugu, leiame, et tagantjärele selguvad sügavamad väljakutsed, millele pole tähelepanu pööratud. Kui esitamise keskmine vanus on 3-6 aastat ja diagnoosi keskmine vanus on 7-aastane, siis arengupõhiselt ilmnevad teised pildid. Ajalugu kogudes õpime sümptomitest ja väljakutsetest, mis olid juba varajases eas. Lõpuks on need diagnoositud (ja diagnoosimata) lapsed kannatanud silte, mis erinevad väga palju neist, mida paljud vanemad ei soovi (ADHD, ODD jne). Enamik neist muudest identifikaatoritest pärinevad suhetest eakaaslaste, perekonna, vanemate ja õpetajatega - ja mis kõige tähtsam - ühe minaga.

Kahjuks ei ole lastel sellistes varases staadiumis enesekindlust, kognitiivseid oskusi ega toimetulekuoskusi, et sageli negatiivset tähelepanu juhtida. Tunded ja vastastikmõjud on konkreetsed ja võivad kivisse lüüa vähem kui positiivsed ideed enda kohta. Seega, kui kaalume ADHD-ga laste vanemaks saamist, on oluline vaadata kaugemale tegevustest, täidesaatvatest funktsioonidest ja sellest, mis nad on tehes. On sügavalt oluline avastada, paljastada ja toetada neid, keda nad on on ja kes nad on saamine.

Siin on mõned ideed selle protsessi abistamiseks:

Rohkem kui oskusi

Levinud mantra on see, et ADHD lapsed teavad mida teha, kuid ei õnnestu etenduse punkt. Just selles etenduse etapis pannakse lapsi tähele sellisena, nagu nad on mitte tehes. Kahjuks pole laps sisemine mitte teostamise puudumine (oskused), vaid läbikukkumise tunne (identiteet).

Selleks ajaks, kui lapsed on 7–8-aastased, on nende enesehinnangul tohutuid auke ja nende identiteet keskendub sageli sellele, et nad pole piisavalt targad ega head. Pole ime, et tüdrukutel esineb sageli depressioon enne ADHD diagnoosimist.

Ehkki juhtimis-, organiseerimis- ja jälgimisoskuste keskmes ei ole võimekust osaleda ja neid täita, peab üldine kontekst hõlmama lapse ainulaadset isiksust ja enesetunnet. Vastasel juhul samastub laps sellega, mida ta teeb ei saa teha ega olla, mitte selle üle, kes nad oskuste arendamise taga on.

Tähelepanu

Kuigi ADHD-s valitseb tähelepanematus või tähelepanu kõigele, siis kuidas laps saab ja tajub tähelepanu on endiselt esmatähtis. Vanemate tähelepanu on kuld. Sageli jäävad vanema ja lapse suhted harjumuste ja tavade järgi rippuma. Kooliks valmistumine, magamaminek, õhtusöök, kodutööd, koristamine ja üleminekud muutuvad suhete miiniväljadeks.

Kogu lastekasvatuses vanema ja lapse suhte kvaliteet on alus. Rituaalid ja suhe hooldamiseks ja arendamiseks kulutatud aeg on olulisemad kui juhtimine ja ümbersuunamine, mis domineerib sageli selles, kuidas me last ajas ja ruumis märkame.

Sildid

Praktikuna kuulen vanemate ühist hirmu, mis väljendub järgmiselt: "Ma ei taha, et mu lapsele silti kleebitaks". See on mõistetav, kuna ADHD sildil on kultuuriline häbimärgistus, kuid silt ei tee nii palju, et selgitada nii selle esitamise mitmekesisust kui ka lapse individuaalset kogemust.

Ometi on suhetes kogetud sildid, mis sageli kõige sügavamalt läbi lõikavad, aga ka hindamismaailm. Sageli on koolihinnangute kronoloogia täis hindeid, mis ei esinda lapse võimeid ja potentsiaali. Null kodutööde jaoks, mis on endiselt seljakotis, või punktid, mis on kaotatud rubriigi eest kaotatud või kellel pole testi sooritamiseks piisavalt aega…

ADHD juurte kaalumisel võib seda mõista kui viivitust eneseregulatsiooni arengus. See järeldus on tõestatud nii testimisel kui ka aju kuvamisel. Küsimus on järgmine: miks peetakse seda neurodevelopmental viivitust oma käitumise tõttu erinevaks? See küsimus muutub teravamaks, kui arvestada, et kõne, motoorse või kognitiivse hilinemisega lapsi ei sildistata isiksuse puudustega ega karistata selle eest, mis ületab nende praeguse arenguvõime. Kuigi seda küsimust on keeruline institutsionaalselt käsitleda, võib seda pidada korraga üheks lapseks - teie lapseks.

Mida sa saad teha:

• Avastage ja hoolitsege oma lapse huvide eest. See on kompetentsustunde, enesehinnangu ja motivatsiooni jaoks ülioluline.
• Treener ja õpetage puuduvaid oskusi. Pidage meeles, et see pole ühekordne pingutus ning nõuab palju kordusi ja harjutusi. Valige korraga harjutamiseks ainult üks või kaks oskust.
• Töötage närvisüsteemi "pidurisüsteemi" kallal tähelepanelikkuse, meditatsiooni või võitluskunstidega. Õppimine, kuidas aeglustada, peatada ja kohal olla, on suhete, ülesannete täitmise ja pädevuse arendamise seisukohalt põhiline.
• Plaanige regulaarne üks-ühele aeg. See on aeg lihtsalt sellepärast, et olla koos nendega suhteid kinnitada ja luua.
• Looge süsteemid ja rutiinid, mis aitavad jälgida ja hallata konkreetseid jõudluspunkte (neid aegu märgatakse sageli tööülesannete täitmata jätmise või jälgimise puudumisena).
• Muutke liikumine keskseks pereväärtuseks. Minge õue ja liikuge nii palju kui võimalik.
• Piirata ekraane. Need eelistavad sageli ADHD-ga lapsi vahetu tagasiside, uudsuse ja naudingu tõttu. Kahjuks ei ole ekraanid tavaliselt abiks fookuse, tähelepanu ja pidurisüsteemi arendamisel.
• Rahulik uni on igapäevase plaani jaoks ülioluline. Unepuudus võib süvendada tähelepanematuse ja impulsiivsuse sümptomeid - meis kõigis!

Ressursid

Berger, I., Slobodin, O., Aboud, M., Melamed, J. ja Cassuto, H. (2013). Küpsemise viivitus ADHD-s: CPT tõendid.Inimese neuroteaduse piirid, 7, 691. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00691

Shaw, P., Gilliam, M., Liverpool, M., Weddle, C., Malek, M., Sharp, W., Greenstein, D., Evans, A., Rapoport, J.,… Giedd, J. (2010). Kortikaalne areng tüüpiliselt arenevatel hüperaktiivsuse ja impulsiivsuse sümptomitega lastel: tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire dimensioonilise vaate toetamine.Ameerika psühhiaatriaajakiri, 168(2), 143-51.