Miks pandeemia segab teie ajataju

Ühel päeval, rohkem kui kuu aega pärast pandeemiat, koorisin oma Twitteri voogu päeva alguses ja olin täiesti segaduses. Miks postitasid inimesed säutse alates 22. aprillist? Kontrollisin öösel uuesti Twitterit. Juhtus sama asi. Inimesed jagasid endiselt säutse alates 22. aprillist. Ma olin hämmingus.

Kulus veel paar tundi, kuni sain aru, miks: see oli 22. aprill.

Ma ei tea, mis päev täpselt, ma arvasin, et see on, ainult et olin kindel, et see on palju hiljem kui aprill. Võib-olla kuid hiljem.

Karantiini all painutatakse aeg vormist välja, nagu Salvador Dali kellad. Minu jaoks aeg kiirenes ja venis tulevikku. Sotsiaalmeedia näib siiski olevat täis näpunäiteid inimestelt, kes kirjeldavad vastupidist kogemust. Üks säuts oli nii populaarne, seda kajastati t-särgil: „2020 on ainulaadne liigaasta. Sellel on veebruaris 29 päeva, märtsis 300 päeva, aprillis 5 aastat. "

Miks see juhtub? Miks on meie ajataju nii kõverdatud?

Ajataju uurivad psühholoogid on oma arusaamu jaganud. Üks on Suurbritannia Liverpooli John Mooresi ülikooli psühholoog Ruth Ogden. Ta on korraldanud käimasolevat uuringut inimeste ajataju kohta pandeemia ajal. Ta rääkis Arielle Pardesile Wiredist, et umbes 800 esimesest reageerinud inimesest ütles umbes pool, et aeg lendab ja teine ​​pool ütles, et see on roomamiseks aeglustunud. Ta ja teised sotsiaalteadlased viitavad mitmele tegurile, mis võivad meie ajataju moonutada.

Stress

Potentsiaalsed stressiallikad pandeemia ajal on lõputud. Võib-olla elate koos teiste inimestega või hoolite teist, kes on teist sõltuvad, ja tunnete end ülekoormatuna, rahvarohkena ja kärsituna. Võib-olla olete omaette ja tunnete puudust oma sõpradest ja perest. Võib-olla on koroonaviiruse uudised häirivad, isegi kui isiklikult pole kõige hullem teieni veel jõudnud. Võib-olla teil läheb üsna hästi, kuid olete siiski teadlik, et see on tõesti veider ja rahutu aeg.

Sotsiaalteadlased on läbi viinud teatud tüüpi emotsionaalsete kogemuste uuringuid, et näha, kuidas need mõjutavad meie ajataju. Näiteks näidatakse mõnes uuringus osalejatele erinevaid näoilmeid, näiteks neutraalseid ja ähvardavaid, täpselt sama kaua. Osalejate arvates kestsid hirmutavad väljendid kauem. Duke'i ülikooli psühholoog ja neuroteadlane Kevin LaBar ütles ajakirjale Discover Magazine, et pöörame rohkem tähelepanu hirmutavatele kogemustele. See sügavam töötlemine paneb meid tundma, et rohkem aega on möödas.

Trauma

Mõne inimese jaoks on pandeemia olnud palju hullem kui stressirohke - see on olnud traumaatiline. Võib-olla olete viirus haige või riskige sellega iga kord tööle ilmumisel kokku puutuda. Võib-olla on teil sõpru või perekonda või töökaaslasi, kes on selle tõttu surnud. Võib-olla olete kaotanud töö või suure osa sissetulekust. Võib-olla olete esimest korda elus toidupangas pikas järjekorras.

Alison Holman ja Roxane Cohen Silver Irvine'i California ülikoolist uurisid ajataju inimeste seas, kes olid kogenud muud liiki traumasid, sealhulgas Vietnami sõjaveteranid, lapsepõlve insesti täiskasvanud ohvrid ja tulekahjude tagajärjel laastatud kogukondade elanikud. Need, kes olid kannatanud kõige tõsisemaid kaotusi, kogesid mõnikord „ajalist lagunemist”. Aeg, mille jooksul nad trauma üle elasid, tundus, et see on nii minevikust kui ka tulevikust eraldatud. Järjepidevuse tunne oli kadunud.

Struktuuri ja igavuse puudumine

Paljud kohtumised ja kohustused, mis enne pandeemiat teie kalendritesse panid, on nüüd kustutatud. Ilma selle tuttava ülesehituseta võivad tunnid, päevad, nädalad ja kuud kokku sulada, moonutades teie ajataju. Struktureerimata aeg pole tingimata igav, kuid võib olla. Aeg aeglustub, kui elu tundub tüütu. Nagu ajuteadlane Annett Schirmer Hongkongi Hiina ülikoolist ajakirjale Discover Magazine ütles, uurivad dokumendid seda, mida oleme juba ammu tõeks pidanud: "aeg lendab, kui teil on lõbus."

Ebakindlus pandeemia kestmise suhtes

Koroonaviiruse pandeemiaga kaasneb hiiglaslik küsimärk: kui kaua see kestab? Kas oleme selle asja alguses või harjutame sotsiaalseid distantseerumisi kuid või isegi aastaid? Kui me läheme avalikesse kohtadesse, mida võib-olla julgustavad elupaikade leevendatud piirangud, siis kuidas me teame, et viiruse taastekkimine ei aita meid uuesti lukku keerata?

Kui teaksite näiteks, et alates 1. jaanuarist 2021 on kõik normaalses olukorras või midagi sarnast, võib see tunduda väga pikk aeg, kuid vähemalt võiksite selle järgi planeerida. Võiksite hakata oma ellu taas ettearvatavat struktuuri ehitama.

Kuid teil pole seda. Teil on ainult see suur suur küsimärk.

See ebakindlus on veel üks tegur, mis ajab meie ajataju sassi. Pärast mitmete ajataju uurinud teadlaste ja autorite küsitlemist jõudis Arielle Pardes järeldusele:

"Meie ajakogemus pole mitte ainult erinev, kuna oleme hirmul või igav, oleme koostööd teinud või ületöötanud. See on muutunud, kuna me ei tea veel, mille järgi seda mõõta. Coronatime'il pole skaalat. "