Kas depressiooni ajaloos oleval inimesel võib olla psühholoogiaalane karjäär?

Mõned küsimused Clin kohta. Psühh. Karjäär ja varasem vaimuhaigus. Ma tean, et pealtnäha tundub see mõnevõrra sarnane küsimusega, mille keegi on juba esitanud, kuid mul on tõesti mõned uued küsimused sellel teemal, nii et ma oleksin tänulik, kui oleksite nõus vastama!

Kaalun praegu karjäärimuutust. Kuna mul on huvi kliinilise psühholoogia vastu ja mulle meeldib inimestega rääkida ja aidata neil oma probleemidele lahendusi leida, mõtlesin, kas peaksin selle teema doktorikraadi omandama. Minu põhiküsimus on järgmine: praegu ravin ADHD-d, ärevust ja vahelduvaid depressioonihooge. Lisaks on mul varem olnud paar depressiooniepisoodi. Loodan siiski, et suudan need probleemid (vähemalt enamjaolt) vallutada oluliselt lühema aja jooksul kui 7–8 aastat selle vahel, mil ma saaksin doktorikraadi lõpetada.

Kas arvate, et poleks mõistlik seda tegevust jätkata (s.t ehk hakata järgmisel aastal valmistuma doktorikraadi taotlemiseks), kui mul pole veel oma elu täielikult kontrolli all? Püüan ikka veel paljude ADHD-ga seotud probleemide ja teatud määral ärevuse kallale jõuda. Teisest küljest loodan ma nendes valdkondades teha parandusi ja kui ma vähemalt ei tee piisavalt ettevalmistusi, et saaksin järgmiseks aastaks kooli astuda, tunnen, et pärast seda ei ole ma enam aeg minu elus, kus saan mõistlikult veel 6 aastat tudengina veeta. (Ma ei teinud psühholoogias alamklassi tööd, seega vajaksin enne kooli astumist kandideerimist umbes 18 tundi bakalaureuseõppe tööd ja tõenäoliselt ka mõnda laboris töötamise kogemust. See tähendab, et kui ma tahan, pean siiski üsna varakult planeerima doktorikraadi omandamiseks)

Teine küsimus, mis mul on, on järgmine: kas arvate, et kui ma oleksin varem põdenud depressiooni, suudaksin ma olla terapeut ja kuulata teisi inimesi, kes räägiksid nende depressioonist, enesetapumõtetest jne, ilma et need tunded oleksid “ nakkav ”, isegi kui ma ei oleks praegu depressioonis?

Olen praegu kriisitelefoni koolitusprogrammis ja loodan, et see vabatahtlike kogemus võib aidata mul natuke sellele küsimusele vastust hinnata, kuid oleksin siiski väga tänulik, kui saaksite anda mulle oma vaatenurga küsimus. Täname, et leidsite aega selle kõige lugemiseks ja aitäh nõu ja panuse eest, mida saate anda!

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 28.05.2019

A.

Teie küsimused jagavad peamist eeldust, kas keegi, kellel on olnud vaimse tervise probleeme, peaks saama või võiks saada teiste sarnaste probleemidega nõustajaks. Vastus on see, et see sõltub.

Anonüümsed alkohoolikud (AA) järgivad mudelit, mille kohaselt endised sõltlased nõustavad praegu sõltuvusega võitlevaid inimesi. See on tõhus meetod osaliselt seetõttu, et teoreetiliselt mõistavad endised sõltlased sõltuvust; nad on seda kogenud ja on sellega võidelnud. Nad saavad kaasa tunda sõltuvusvõitlustele, võib-olla viisil, mida saab inimene, kes pole kunagi sõltuvust kogenud.

Sama võib olla ka depressiooni ja muude seotud häirete kohta, kuid mitte siis, kui depressioon on raske ja teovõimetu. Üldiselt, kui indiviidil on depressioon ja ta ei suuda ennast stabiliseerida, ta ei ole mingis vormis ravil ega kavatse ravi otsida, siis võin ma soovitada neil nõustajana karjääri jätkata kuni depressioonini on kontrolli all. Peamine põhjus oleks selles, et on äärmiselt oluline, et terapeut oleks nii psühholoogiliselt terve kui ta saab olla. Terapeudi poolt klientidele antavad nõuanded peavad olema võimalikult täpsed. Vale nõu andmine võib klientidele tegelikult kahju teha.

Inimesed, kellel on olnud depressioon ja kes võivad seda kergelt või vahetevahel kogeda, võivad nõustamisel karjääri teha ja olla väga edukad. Depressioon, mis sarnaneb sellega, kuidas endised sõltlased nõuavad praeguseid sõltlasi, võib anda teile ülevaate haigusest, mida teistel, kes pole depressiooni kogenud, poleks. Sel moel võib depressioonihaigus aidata teid nõustajakarjääris.

Depressiooni põdemine võib teid muuta paremaks terapeudiks, kuid oleks ebatäpne öelda, et lihtsalt sellepärast, et teil oli depressioon, oleksite parem terapeut kui mõned, kellel seda pole.

Depressiooni all hoidmine ei tohiks takistada nõustamisel karjääri tegemast. Tegelikult on paljud nõustamisvaldkonda astunud isikud, keda teraapia aitas. Neid motiveerib saadud abi ja nad väljendavad sageli soovi "tagasi anda" ja teisi aidata, kui neid on aidatud.

Samuti tahan mainida, et asjaolu, et asute tööle kriisitöötajana, on väga tark mõte. See töö annab teile võimaluse näha, kuidas on depressioonis olevatele inimestele nõu anda. Kriisitelefoni töötaja töö võib olla intensiivne ja äärmiselt keeruline. See võib olla hea viis hinnata, kuidas suhtute nõustamisalasse.

Lõpuks proovige mitte avaldada endale ajagraafikuid ja meelevaldset survet doktoriõppesse astumiseks. Saate teada, millal ja kas olete valmis, isegi kui selle kindel teadmine võtab paar aastat.

Loodan, et see vastab teie küsimustele. Täname kirjutamast.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 20. oktoobril 2008.