Kallistused, sotsiaalne tugi stressi ja haiguste eest kaitsmiseks

Uute uuringute kohaselt võivad kallistused olla stressi vähendamise ja nakkuste ennetamise toonik.

Carnegie Melloni ülikooli teadlased testisid, kas kallistused toimivad sotsiaalse toetuse vormina, kaitstes stressis inimesi haigestumise eest.

Nende järeldused, nagu ajakirjas avaldatud Psühholoogiline teadusleidis, et kallistamise füüsiline tegu oli seotud vähem stressi põhjustatud infektsioonide ja kergemate haigusnähtudega.

Psühholoog dr Sheldon Cohen ja tema meeskond valisid kallistamise uurimise sotsiaalse toetuse näitena, sest kallistused on tavaliselt märgiks, et neil on teise inimesega intiimsem ja lähedasem suhe.

"Me teame, et inimesed, kes kogevad pidevaid konflikte teistega, suudavad külmade viiruste vastu vähem võidelda. Samuti teame, et inimesed, kes väidavad, et neil on sotsiaalne tugi, on osaliselt kaitstud stressi mõjude eest psühholoogilistele seisunditele, nagu depressioon ja ärevus, ”ütles Cohen.

"Me testisime, kas sotsiaalse toetuse tajumine on võrdselt tõhus, kaitstes meid stressist põhjustatud vastuvõtlikkuse eest infektsioonidele ja kas kallistuste vastuvõtmine võib osaliselt arvestada ka nende toetustundega ja kaitsta inimest ise nakkuse eest."

Uudses katses hinnati küsimustiku abil 404 terve täiskasvanu tajutavat toetust. Seejärel tuletati inimestevaheliste konfliktide ja kallistuste vastuvõtmise sagedused 14 järjestikusel õhtul läbi viidud telefoniintervjuudest.

Pärast seda puutusid osalejad tahtlikult kokku tavalise külmetusviirusega ja jälgiti karantiinis nakkuse ja haigusnähtude hindamiseks.

Tulemused näitasid, et tajutud sotsiaalne toetus vähendas konfliktide kogemisega seotud nakkusohtu.

Kallistused vastutasid kolmandiku sotsiaalse toetuse kaitsva mõju eest. Nakatunud osalejate seas põhjustasid suurem tajutud sotsiaalne tugi ja sagedasemad kallistused mõlemad vähem tõsiseid haigusnähte olenemata sellest, kas neil oli konflikte või mitte.

"See viitab sellele, et usaldusväärse inimese kallistamine võib olla tõhus vahend toetuse edastamiseks ja et kallistuste sageduse suurendamine võib olla tõhus vahend stressi kahjulike mõjude vähendamiseks," ütles Cohen.

"Kallistuste näiline kaitsev mõju võib olla tingitud füüsilisest kontaktist endast või sellest, et kallistamine on käitumise indikaator toe ja läheduse kohta."

Cohen lisas: "Mõlemal juhul on need, kes saavad rohkem kallistusi, nakkuste eest mõnevõrra paremini kaitstud."

Allikas: Carnegie Melloni ülikool

!-- GDPR -->